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关于保健的文章

刮痧多久刮一次比较好：科学刮痧，保健养生

刮痧是一种传统的中医疗法，具有疏通经络、调节气血、缓解疼痛等多种功效。但是，刮痧的次数和时间也是需要注意的，否则可能会对身体造成不良影响。下面就来介绍一下刮痧多久刮一次比较好。一、刮痧的原理和作用刮痧 ...

2023-10-9 16:47
女性患上子宫肌瘤中医如何保健

很多更年期女性朋友出现了月经不正常的现象，尤其会出现子宫不正常的出血，到医院检查之后发现是子宫肌瘤在作怪。大多数医院的医生会根据子宫肌瘤的大小来决定治疗的方案，一般较小的子宫肌瘤都不建议手术且也不符合 ...

2018-7-26 09:27
孕期护理心得如何长胎不长肉

在家人眼中，怀孕的妈妈不该考虑胖瘦问题，吃的健康吃的营养才是最关键的。更重要的是身体里的那个小家伙不能饿着。所以在这样的认知下，不少孕妈就慢慢的把自己吃成了个大胖子。其实，很多时候，吃的东西并没有被宝 ...

2017-12-14 15:39
50岁女性养生有招数 5点事项要注意

50岁这个年龄阶段对于女人来说已经不年轻了，这个时候养生可不能马虎了。比起年轻时期的养生，这个年龄段的养生要注意的方面就更多了。50岁女性如何养生？1、调整饮食随着年龄不同，饮食需求也会有很大的变化。戈尔 ...

2017-9-7 09:43
不同年龄段女性有不同的检查

定期体检对于健康是很有帮助的，定期体检可以帮我们及早发现病症。那么不同年龄段的女性要做哪些不同的检查呢？下面为大家详细介绍。20-30岁1、性传播疾病检查该年龄段处于性生活活跃期，受各种病菌感染的风险增加， ...

2017-8-31 15:48
怎么坐月子？坐月子要注意这些

在坐月子的过程当中，实际上是妈妈整个的生殖系统恢复的一个过程。恢复得不好，会影响产妇的身体健康。所以了解坐月子的常识是非常重要的。产妇科学坐月子的办法：1、好的心情更利于恢复产后的女性，由于生理上的变 ...

2017-8-30 15:55
女性面部出现这九种皱纹要小心

随着年龄的增大，脸上不可避免的会长皱纹，这是非常平常的事。但是有的女性还年轻，去也长满了皱纹，这个时候要警惕了，是身体某个部位在发出信号，它在告诉你它可能生病了。1、额头皱纹：和抑郁症有关皱纹的暗示： ...

2017-8-29 15:15
青春期少女常做这6件事毁健康

青春期的少女正是花一般的年纪，爱美的她们常常剑走偏锋，有时甚至不顾后果。其实这是最傻的做法，即使想变美，也别做这六件事，因为这会让你的健康受损。1、穿耳洞少女的耳朵娇嫩，这时穿耳洞戴耳坠可能会造成人为 ...

2017-8-21 16:12
夏季盆腔炎多发，竟是这些因素在作怪

夏季，是妇科疾病多发的季节。盆腔炎就是其中的一种。特别是对于那些久坐的女白领会比其他人更容易得盆腔炎，所以，盆腔炎的发病原因治疗盆腔炎的方法是十分必要的，我们一起来看看吧！夏季引发盆腔炎的因素1、月经 ...

2017-8-18 11:03
六大因素影响卵巢早衰卵巢预防要趁早

一般来说，女性卵巢停止工作的时间是40或45岁后，但是近年卵巢早衰患者不断增加，连朝气蓬勃的20岁小女生也出现这种情况，不得不引起女性朋友们的重视。那么到底是什么原因引起卵巢早衰呢？又该怎么预防呢？看看专家 ...

2017-8-11 13:34
月经期经血为什么黑？经期保健要注意这六点

月经期经血的状况反应了女性的健康，应该要引起重视，如有疏忽，对健康十分不利，可引起妇科炎症、盆腔肿块、不孕等。很多女性在月经期会出现经血发黑等不良反应，这证明其身体出现了问题，应该及时就医调理。为什么 ...

2017-8-11 09:28
防病小妙招冰敷虎口缓解牙痛

防病小妙招1、舌抵上颚缓头痛感到头疼时，可以用舌头抵住上颚来缓解。这是因为冷饮会使上颚部的神经受凉，让身体误认为大脑也受了凉，自觉启动发热功能从而引发短暂的头痛。舌头抵住上颚时，用力越大，头痛好得也就 ...

2015-8-6 14:32
预防癌症 12种不花钱的偏方

现代人是谈癌色变，虽然说现在的医学比较发达，有些癌症已经能够得到控制，但是有些癌症还是无法得到治疗，其实，任何疾病都是可以预防的，想要预防癌症可以从生活的点滴做起。1、一口饭嚼30次有调查证明，吃饭老是 ...

2015-5-7 10:30
胃炎调理方这些保健方法养好你的胃

胃炎保健方法：(1)自我按摩：是指用手掌在相应穴位的部位揉摩。按摩是我国特有的传统保健方法，近代实验研究表明，按摩院腹部，能促进胃肠蠕动和排空，使胃肠分泌腺功能增强，消化能力提高，并有解痉止痛作用。具体 ...

2015-4-16 09:19
中医怎么泡脚最健康

大家睡前都喜欢泡个脚，可浙江杭州73岁的董大爷泡脚却泡出了大事。董大爷是个老糖友，患病20多年。每年秋冬，他都爱睡前泡脚。半个多月前，他却因泡脚烫伤左脚，继而诱发感染，最后导致截肢。泡脚是个简单实用的保健 ...

2015-4-8 15:39
春季湿气重风湿病人如何防治保健

日常护理：第一、退换棉衣宜迟不宜早、应该循循渐进而不能过急，不要因气候骤然变暖，中午温度提高，为了短时轻松，任意转变衣物。第二、每晚收听第二天的气候预告，如果变天，要高度在乎，留意生活，调宜于风寒起伏 ...

2015-3-23 11:01
中医养生一天24小时的养生方法

中医养生，要对时对症，不同的季节、不同的节气有不同的养生方法，每天不同的时辰也有具体的养生方法，下面我们来看看中医一天24小时的养生方法。在中医理论中，不仅四季的变换是一个完整的循环，有一套相应的养生理 ...

2015-1-7 14:05
治疗痔疮保健偏方

痔疮是直肠末端黏膜下和肛管皮下的静脉丛发生扩大、曲张所形成柔软的静脉团。本来就是身体的一部分，因循环回流不好，血液滞留而成，故没有所谓的「根除」，只是让它恢复原来的大小。痔疮对成年人极为常见。由于痔的 ...

2013-12-24 09:17
日常生活乳房保健小秘方

现代社会生活节奏快，工作、家事繁忙，特别是拥有家庭的职业女性，更是每天忙忙碌碌，几乎顾不上注意自己的保健。有些比较讲究的女性可能会过多地注意容颜的保健，常常去做皮肤护理及美容，却不知乳房也需要保健。怎 ...

2013-11-4 09:08
如何做好青春期保健工作？

青春期保健要注意什么呢？1、青春期保健之心理保健。青春期神经内分泌调节不够稳定，常引起心理、行为、精神方面的不稳定，同时，生理方面的不断变化可能造成不安或易于冲动医学教，育网|搜集整理，环境改变接触增多 ...

2012-4-7 15:05

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