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关于保健的文章

养生粥男性一天中最好的保健疗效

大家应该知道，不同的人群进补的方法是截然不同的，不过，在生活中女性比男性在保健上要做的好很多，而做为家庭顶梁柱的男性朋友们其实更应该注重保养，所以，我们为男人们推荐下面的养生早餐，希望对男人的健康有帮 ...

2017-5-29 17:56
怀孕了可以吃樱桃吗

樱桃的营养价值非常高，含有丰富的铁元素，有利生血，并含有磷、镁、钾，其维生素A的含量比苹果高出4-5倍，是孕妇、哺乳中妇女的理想水果。樱桃在水果家族中的含铁量居水果首位，每百克樱桃中含铁量多达59毫克；维生 ...

2011-10-14 15:43
怀孕能吃杏吗

中医认为，杏属于热性食物，吃多了可能会伤及筋骨，引起旧病复发。一次食杏过多，还能引起上火，使人流鼻血、生眼疾、生口疮，还可能引起拉肚子。若孕产妇和孩童过食还极易长疮生疖。现代营养学则强调，鲜杏里较强的 ...

2011-10-14 15:42
孕妇能吃甘蔗吗

甘蔗是人们喜爱吃的食品。甘蔗糖经胃肠道消化分解后，可以引起体内血糖浓度增加。但是孕妇能吃甘蔗吗？其实孕妇是可以吃甘蔗的，但是一定要适量。如果食用过多，甘蔗糖经胃肠道消化分解后，可以引起体内血糖浓度增加 ...

2011-10-14 15:40
孕妇能吃草莓吗

草莓中富含铁，果糖，葡萄糖，柠檬酸，苹果酸等，对于春季容易出现的肺热咳嗽，嗓子疼，长火疖子等，草莓中含的营养元素都可以起到辅助治疗的作用。孕妇能吃草莓吗女性怀孕后，胎盘分泌一种绒毛促性腺激素，可抑制胃 ...

2011-10-14 15:16
孕妇吃雪糕好吗

孕妇可以吃雪糕吗夏天很多人都喜欢吃雪糕，怀孕期间准妈妈体温比常人要更高一些，那么孕妇可以吃雪糕吗？其实孕妇虽然作为特殊群体，但是也是可以吃雪糕的，当然不要吃太多，有研究说会引起宫缩导致流产或早产。另外 ...

2011-10-14 15:12
孕妇能吃方便面吗

孕妇可以吃方便面吗有很多孕妇不想吃东西，嘴里没有味，就想吃方便面，那么孕妇可以吃方便面吗？其实即使正常状态的人都不宜吃多吃方便面，孕妇偶尔少量吃方便面，对孕妇和宝宝影响不大，假如长期吃或经常吃，由于方 ...

2011-10-14 15:10
孕妇吃山竹好吗

有不少女性喜欢吃山竹，但是孕妇可以吃山竹吗，下面做一下详细的介绍。山竹含有丰富的维生素、矿物质，果肉雪白嫩软，吃在嘴里甜中略酸。山竹性寒凉，有极佳的降热解燥功效，是最能与果中之王榴莲相调和的水果。孕妇 ...

2011-10-14 14:50
为什么怀孕后容易出现便秘

怀孕后易出现偏食，或妊娠反应．如恶心、呕吐等，进食减量，致使肠内食物残渣减少，对结肠的刺激减小，肠蠕动减弱，导致排便功能障碍；另外可以导致体内电解质平衡失调，出现低钾血症及体内维生素的缺乏，间接导致排 ...

2011-10-14 14:40
孕妇羊水过多怎么办

对羊水过多的处理，主要取决于胎儿有无畸形和孕妇症状的严重程度。1.羊水过多合并胎儿畸形处理原则为及时终止妊娠。（1）慢性羊水过多孕妇的一般情况尚好，无明显心肺压迫症状，采用经腹羊膜腔穿刺，放出适量羊水后 ...

2011-10-14 14:22
孕妇孕期吃李子吗

很多孕妇都喜食酸性食物，那么孕妇能吃李子吗？一般情况下孕妇可以吃李子，但是李子含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用不仅容易激增胃里的酸液伤胃引起胃病，还易腐蚀牙齿诱发龋齿。而且多食李子会使人生痰、助湿， ...

2011-10-14 14:16
孕妇能吃芒果吗

很多人喜欢吃芒果，当然也包括不少准妈妈们，芒果营养价值很高，但是孕妇可以吃芒果吗？下面做一下简单的介绍。孕妇可以吃芒果吗据中医食疗性味分析，芒果属于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止呕，治晕船浪，效用 ...

2011-10-14 14:04
孕妇喝碳酸饮料好吗

碳酸饮料普遍含有糖分、香料、碳酸水等成份；有些含有人工色素，酒精，咖啡因等不利于孕妇喝的成份。1、碳酸饮料糖分含量高，大量喝糖分摄取量超标碳酸饮料中最大的问题就是过度使用砂糖。碳酸饮料的爽快感往往使人 ...

2011-10-14 14:01
孕妇吃宵夜有哪些危害

根据调查有高达56%的孕妇，尤其是初为人母者，非常担心自己吃得不够或不多使得胎儿发育不良，于是认为多吃多补，才能给胎儿最好、最充足的营养。但是怀孕期间真的需要增加那么多营养吗？是不是多吃就多营养呢？其实 ...

2011-10-14 13:57
月经期能吃香菜吗

香菜是人们最熟悉不过的提味蔬菜，北方一带人俗称芫荽状似芹，香菜的营养价值很高，那么女人经期可以吃香菜吗？传统中医认为，香菜性温味甘，能健胃消食，发汗透疹，利尿通便，驱风解毒。《本草纲目》说：胡荽辛温香 ...

2011-10-14 13:50
经期能吃生菜吗

在肉食量明显增加的现代人中，生菜给人带来清爽利口的美好感受，颇受人们喜爱。生菜的吃法有很多种，营养价值也很高，那么女人经期可以吃生菜吗？生菜的营养价值1、生菜中含有膳食纤维和维生素c，有消除多余脂肪的作 ...

2011-10-14 13:35
乳房不为人知的10个小秘密

编辑推荐：清晨和爱人亲热的九大好处乳房，每个女人都有，但是有关乳房的知识并不是每个女人都知道。关于乳房最鲜为人知的10个秘密你知道吗？1、女性的乳房平均重量为500克左右，其中包含了人体4%5%的脂肪。和阴茎一 ...

2011-10-13 09:15
生理期能吃香瓜吗|生理期能吃香瓜吗

专家建议：香瓜属于凉性食物，月经期间做好不要食用，以免引起痛经。不少女性，在月经来潮的前几天（月经前期）会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为，这与体内雌 ...

2011-10-12 13:37
怀孕期间的5大禁忌

怀孕造人可是件大事，想要生下健康的宝宝，在怀孕期间可是有很多事项要注意的。下面是小编为大家总结的5大注意事项，孕妇可要认真执行哦。一、忌过多饮茶、喝饮料茶中的茶碱（咖啡因）具有兴奋作用，会使胎动增加， ...

2011-10-12 13:31
生男生女主要取决于什么

生男生女主要取决于谁？这个问题很多朋友都会觉得，生男生女当然是取决于女方这边了，但网上也有说法，说生男生女是取决于男方的。那这个两个结果到底哪个才是正确的呢？不用着急，现在我们就跟私房话去了解看看到底 ...

2011-10-12 13:29

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