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关于习惯的文章

养成这些习惯你也是精致的女孩

追求精致的生活和外表，是每个女生的梦想。由内到外的精致需要过程，但也不妨碍我们变得精致。那么如何让自己变成精致的猪猪女孩呢？来看看下面这些超全的干货吧。精致从面上开始你可以懒，可以永远素面朝天，但是化 ...

2017-12-20 13:49
养成7个好习惯有效预防老年痴呆症

老年痴呆症会给老人的生活带来很多的影响和不便，想要有效的预防老年痴呆症，就要养成一些好习惯。那么有哪些习惯可以帮助老人预防老年痴呆呢？遵循7个习惯能远离老年痴呆1、每天摄取约5毫克的维生素E这种抗氧化剂与 ...

2017-11-8 10:10
九大坏习惯导致女性肾虚你知多少？

女性生活压力大，工作繁忙应酬多，而且饮食和作息都不规律，很容易导致肾虚。此外，女性的一些坏习惯也是引起肾虚的原因之一。想要知道是哪些坏习惯引起了女性肾虚吗？想知道的朋友们不妨就继续往下看：坏习惯一、不 ...

2016-4-11 10:48
常用护垫会引起妇科病？这些行为不能有

日常生活中，女性妇科疾病的发病率不断增加，大部分增加的原因是不良的生活习惯。女性想要健康一生，就得保护好身体的每个部位，不要让一些不良的习惯给你的身体带来危害。到底哪些不良的习惯会让你感染妇科病？一起 ...

2016-3-4 09:27
女性使用卫生巾的7个陋习

对于每个成年女人来说，卫生巾是离不开的生活必需品。别看你每个月都会用到，不见得你就会买、会用。商家打折销售时候买很多囤在家里、卫生巾放在卫生间里储存、喜欢用药用卫生巾、爱用卫生护垫这些陋习你有木有？下 ...

2016-1-26 13:22
老人错误保暖习惯要改正

大多老年人体质弱，尤其怕冷。随着寒冬的来临，气温骤降，为了御寒，老年人开始想办法保暖。专家表示，有些老年人的保暖习惯其实是错误的，如果不及时纠正，对身体健康有害无益。口罩围巾御寒弊大于利为了御寒，很 ...

2016-1-2 10:59
老人这六个习惯能益脑

老人想要长寿，除了日常生活中做好养生运动外，还需要学习益脑的方法，掌握科学的益寿妙方。1、学知识常用脑。人的大脑受训练越少，衰老就越快。常动脑筋有助于做出更好的选择，有益长寿。经常用脑也有助于防止认知 ...

2015-12-10 09:26
日常8习惯教你如何预防老年斑

一般年纪大一点的人脸上就开始长老年斑，所以，好多老年人脸上都可以看到多多少少的一些老年斑，那么老年人应该怎么样去预防自己的肌肤上面长老年斑呢？下面小编就赶紧教你一些预防老年斑的方法吧。怎样预防老年斑1 ...

2015-11-22 10:40
哪些不良饮食习惯会影响血脂

中老年人，是我们应该去呵护和照顾的，由于他们得不到很好的照顾，所以现在很多人由于饮食的原因导致的高血脂的现象，很多中老年人不注意生活的方式，就会出现这样的情况。这已经是很普遍的现象了，多和饮食结构和生 ...

2015-9-14 11:12
睡前6个好习惯让你变成长寿老人

老人睡前好习惯助长寿1、散步平心静气地散步10-20分钟，会使血液循环到体表，入睡后皮肤能得到活生生的保养。躺下后不看书报，不考虑问题，使大脑的活动减少，较快进入睡眠。2、刷牙洗脸擦身睡前刷牙比早晨更重要， ...

2015-7-29 14:56
老人要健康改掉四种懒惰习惯

老人四种懒，疾病容易上身生活越来越便利和舒适，许多都市人就变得越来越懒，懒得动脑、懒得走路、懒得动弹，甚至懒得上厕所。懒惰会增加八种疾病的患病风险：冠心病、中风、高血压、糖尿病、骨质疏松症、肥胖症、结 ...

2015-2-26 13:51
预防老年痴呆的几种生活习惯

很多人到了晚年，脑部功能退化，很容易患上老年痴呆，特别是在现代社会，老年痴呆是很多将老的人担心会发生的事情，老年痴呆主要症状就是失语、失用、失认以及记忆障碍等，老年痴呆会对老年人的日常生活造成很大的影 ...

2015-2-6 15:32
预防老年痴呆养成5个好习惯

我国是阿尔茨海默病（也称老年痴呆症）大国。据国际阿尔茨海默病协会去年公布的一项数据显示，全球患有阿尔茨海默病的患者约4400万，我国以990万人口位居世界第一。全球每7秒钟就有一个人被确诊为痴呆，而每4个人中 ...

2014-11-18 17:12
日常必知的九个美容习惯,打造美丽女人

女人要美丽，一定不能懒惰，不仅仅是要做好一些美容护肤的工作，还要注意养成一些好的习惯。这期学习给亲们推荐9个必知的日常小习惯，养成习惯后，美丽自然简单的多。要注意坚持哦~【美容习惯一：早晚两杯白开水】女 ...

2014-10-21 13:00
老人8个小改变可以让你增寿

1、每天快走定期跑步，或每天快走30分钟有益心脏和新陈代谢，延缓衰老进程。2、扔掉香烟《美国公共卫生杂志》刊登一项研究发现，女性35岁戒烟可使寿命延长6~8年。戒烟从不嫌晚。3、拨电话给老友每周和老友通2~3次电 ...

2014-8-7 13:51
不同起床习惯教你读懂女人心

今日，小编就从女人们的不同的起床习惯来看看你是属于哪种类型的女人呢？1、起床后继续懒床如今，时代不同了，从前女人们做的事，现在都由男人们来做了，例如，现在大多数的小夫妻们都是男士主厨，早上更是做好早餐 ...

2014-7-25 15:31
排名前十的健康长寿习惯

1.多喝水水不仅能拯救人们的生命，还是长寿的第一要素。美国疾控中心的相关数据表明，很多疾病是由于摄入水不足引起的。养成勤饮水的好习惯，并适量摄取果汁、各种汤品，增加水分的摄入。2.倒金字塔的饮食习惯你的饮 ...

2014-6-9 10:51
幸福夫妻之间的十个好习惯

1.同时就寝。尽量保持同时上床休息的习惯，坚持1个月就能改善夫妻关系和性生活。两人一起上床不仅能增加性爱几率，还可以聊聊天或者相拥甜蜜入眠。床是一个温馨的港湾，能铸就美好婚姻。2.走路肩并肩或牵着手。调查 ...

2014-1-27 09:06
养成良好饮食习惯铸就美丽人生

亲爱的朋友们，你注意养成良好的饮食习惯了吗？你关注自己还有家人的养生问题吗？健康的饮食习惯是养生的重要组成部分，现在就跟着小编一起来学习下如何养成健康的饮食习惯吧。1、复合维生素早饭后吃。研究表明，补 ...

2012-12-26 15:02
十个习惯让你在职场更成功

一、刻苦勤奋一勤天下无难事，一心向着自己目标前进的人，整个世界都给他让路二、热诚的态度一个人能否成功，取决于他的态度！成功人士与失败者之间的判别是：成功人士始终有最热诚的态度最积极的思考，最乐观的 ...

2009-5-21 13:59

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