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关于老年人的文章

老人为什么容易掉头发 5种食物能护发

生活中想必不少人都有掉头发的经历，要知道老人掉头发对老年人的精神影响极大，特别是一些观念陈旧的老年人更不愿看到头发脱落，因此想要办法治疗。当然想要治疗就要先了解病因才行，那么老人为什么容易掉头发？老人 ...

2016-12-12 15:05
老人总是失眠怎么办 5大招缓解老人失眠

引起老年人长期失眠的原因有很多，常见的有神经衰弱、内分泌病、抑郁、焦虑及其他精神障碍。也有的老年人失眠是由于生活不规律，饮酒、喝咖啡等原因造成的。要知道长期失眠给老人的健康带来了很多不利的影响，因此要 ...

2016-12-1 10:37
老年人便秘怎么办 6招治疗老年人便秘

便秘是老年人常见症状，在60岁以上的老人中约占20~58%。一般每周大便少于2次，大便量少干硬、排便困难，有时伴腹胀、腹痛或全身不适。这给老人的生活带来了不少的影响，因此要及时治疗便秘。那么老年人便秘怎么办呢 ...

2016-11-29 10:14
老人消化不良怎么办 7招治老人消化不良

随着人年龄的衰老，身体技能也逐渐变差，导致很多老年人会患有很多疾病，其中最常见的就是消化不良。老人消化不良常常会引起腹胀等不良症状，所以一旦发现老人消化不良应该引起重视。那么老人消化不良怎么办呢？饮食 ...

2016-11-28 16:33
老人便秘怎么调理 6招改善老人便秘

老年人由于体虚或肠道功能衰竭，所以常会产生便秘，给老年人的日常起居带来十分的不便。因此需要想办法调理老年人便秘，那么问题来了，老人便秘怎么调理呢？接下来为大家详细介绍，供大家参考。老人便秘怎么调理？1 ...

2016-11-15 10:15
老年人为什么会嗜睡睡前禁忌要牢记

有很多老年人在生活中会出现嗜睡症的表现，导致白天睡眠过多或者没事就想睡觉等。长期下去，对身体健康将会造成很不利的影响，因此要及时治疗。对此很多人问老年人为什么会嗜睡呢？老人睡前的禁忌有哪些呢？接下来为 ...

2016-11-9 10:15
老年人吃什么护牙 7种食物有益牙齿健康

随着年龄的增长，身体的各个器官都会衰老。很多的老年人的牙齿就会不断的脱落，造成咀嚼东西都成困难了，为了避免这种问题的发生一定要及时保护牙齿。小编建议可以常吃护牙的食物，那么老年人吃什么护牙？老人保护牙 ...

2016-10-28 10:02
老人为什么易便秘便秘吃什么水果好

随着年龄增长，肠道蠕动减慢，所以中老年人比年轻人更容易患上便秘，长期便秘给老人的生活和健康都带来了很大的影响，因此要及时治治疗。在治疗前需要先了解老人便秘的原因，这样才能对症下药。那么老人为什么容易便 ...

2016-10-24 16:12
老人为什么有口臭 5招助老人治疗口臭

不少老人都有口臭问题，很多老人表示，在生活中使坚持每天漱口、刷牙，也难以避免口臭的症状出现，因此对此很苦恼。其实一旦出现口臭问题，老年朋友们也无须太过紧张，可以及时到医院检查并确认原因对症治疗。那么老 ...

2016-8-12 10:07
老人为什么易腰腿痛老人腰腿痛怎么办

腰腿痛是老年患者中最为常见的症状之一，据调查，约有60%以上的老年人有过腰腿痛的经历。其中4%~6%的老年人病情严重，老年人的腰腿痛占医院骨科门诊的总量的1/3以上。可想而知，老人患腰腿痛的可能性有多高，因此老 ...

2016-8-11 15:53
老人睡眠质量差如何改善老人睡眠质量

失眠、做梦，这些都说明老人睡眠质量差。睡眠不好，老人的精神就会受到影响，体质也会损伤，可见，睡眠不好对老人的影响是多么的大。因此，老人需要想办法改善睡眠质量。那么老年人该如何改善老人睡眠质量呢？吃什么 ...

2016-6-15 15:47
老年人便秘怎么办 5大方法助治疗

人到老年，往往易发生大便秘结不通或排便间隔时间延长和虽有便意但排便困难等情况。虽非重病，但常引起患者痛苦，让患病的老年人苦不堪言，苦恼之极。那么老年人便秘怎么办快速治疗呢？接下来为大家介绍5个治疗老年 ...

2016-6-3 10:08
老年人适合喝什么茶老年人喝茶有好处

茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能。那么老年人适合喝什么茶呢？老年人喝茶的好处有哪些呢？接下来将一一为 ...

2016-5-30 16:18
游泳适合老年人吗？老年人游泳需多注意

到了炎热的夏季，游泳运动成为了大家最喜欢的一项运动，游泳不仅锻炼身体，而且身心愉快。同时在炎热的夏季游泳，还能赶走暑气，清凉度夏。不过对于身体机能下降的老年人来说，适合游泳吗？老年人游泳注意事项有哪些 ...

2016-5-23 16:03
老年人牙龈出血是什么原因？

牙龈出血是老人口腔科常见症状之一，是指牙龈自发性的或由于轻微刺激引起的少量流血。轻者表现为仅在吮吸、刷牙、咀嚼较硬食物时唾液中带有血丝，重者在牙龈受到轻微刺激时即出血较多甚至自发性出血。无论轻重都对老 ...

2016-5-20 09:57
老年人午睡的好处老年人午睡的禁忌

随着年龄的增长，人会越来越感觉疲劳。虽然老年人每天需要的实际睡眠时间比年轻人要相对少些，但是精力恢复得较慢。尤其是老年人由于大脑皮质的抑制减弱，因而夜间不易入睡，凌晨容易早醒，这样老年人就容易出现打盹 ...

2016-5-12 16:32
常吃水果的基本学问(图)

因此一次不宜进食大量的水果，可采用少食多餐的吃法。经常胃酸的，不宜吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果。经常大便干燥的，可多吃些桃子、香蕉、桔子等，因这些水果有缓下作用。柿子含大量柿胶，吃多了可加重 ...

2010-9-14 10:08
老年人晚上小便的食疗法

中医认为，肾主藏精、主水、主纳气，开窍于耳及前后二阴，能升清降浊，是人体的大闸门，与膀胱（小闸门）共同协调水液代谢平衡。夜尿增多主要问责肾阳专职虚，阴盛阳衰，摄纳无权，并与脾虚气弱及血行瘀滞有关。西医 ...

2010-9-14 09:50
一款健脑益智的独特药膳

推荐：中老年人服用六味地黄丸更健康益智健脑药膳莲子鸡丁〖功效〗：健脾补肾，养心强身。适宜于食欲不振、消化不良、肢软无力、眩晕健忘、心烦失眠、遗尿、遗精者食用。健康人常食，能增强体质、益智延年。〖 ...

2010-3-18 10:41
促老年人血液循环从饮食着手

推荐：老年嚼枸杞好处多多医学研究证明，以下8种食物清理和保护血管的食物，老年人应该多吃。洋葱：含有一种较强血管扩张作用前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化 ...

2010-3-18 09:14

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