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关于养生的文章

男人酒后这六件事不宜做养生多吃这些食物

男性酒后不建议做的6件事1、不倒头就睡男性喝完酒之后，不建议马上入睡，会增加对肝脏所带来的损伤，因为睡觉时，身体各器官需要休息，也就会减慢新陈代谢的速度，而酒精会加剧减缓新陈代谢，导致入睡后，让大量的毒 ...

2019-8-11 08:44
男人吸烟有害健康平时多吃这十大养生食物

男性一般多爱吸烟、喝酒，因此，男性朋友们应尤为注重养生，这样才能为健康带来好处。男性养生适合的食物1、全麦面包要对抗压力，B族维生素是非常重要的。其中包括维生素B1、B2、B6、B12和叶酸、烟碱酸等，可以维护 ...

2019-5-25 06:24
男人四十岁后养生要警惕这六大疾病

男性一到中年，各种身体上的疾病接踵而来。大部分的人都或多或少有些小毛病。因此，男性朋友们要重视起来，进行养生。男性疾病发胖很多男性在二十多的时候就发胖了，等到了四十岁，身材更加肥胖。这个时候如果不减肥 ...

2018-12-8 08:40
更年期出汗怎么办更年期怎么养生

更年期出汗是很多人在更年期经常遇到的症状，其实这也是正常的事情，因为更年轻本身就是会发生身体的一些变化，不过更年期出汗是让人特别难受的事情。因此，一旦出现更年期出汗问题要及时治疗。那么年期出汗怎么办呢 ...

2016-9-27 10:44
女性怎么做能养生 14大养生误区要避免

永葆青春是每个女性都非常在意的事情，尤其是在现在这个看颜值的社会，拥有一种青春不老的脸是非常重要的，因此现代女性越来越注意皮肤及身体保养，不仅可以延缓衰老而且还能降低疾病的发生。但是在女性养生的过程中 ...

2016-9-26 08:52
中年女性如何养生中年女性养生有妙招

很多中年女人一谈起养生，都会想起各种方法。因为每个人心中都有适合的养生方法，所以为了呵护身体健康，女性就会使用适合自己的养生方法。那么中年女性如何养生呢？女性夏季养生要注意什么呢？接下来将一一为大家介 ...

2016-6-29 10:55
女性夏季吃什么养生吃10种当季蔬菜养生

夏季是个很适合养生的季节，对于女性来说，抓住了这个好时机养生的话，会有事半功倍的效果。其中养生除了运动外，从饮食方面下手也是很不错的方法。那么女性夏季吃什么养生呢？小编建议常吃以下10种当季蔬菜以及多注 ...

2016-6-28 09:23
夏至已到女性怎么做有利于养生

现在的人们对于养生非常注重，但不同的季节所采用的养生方法也是不同的。今天是6月21日，也就是二十四节气中的夏至。夏至是一年中人体代谢最旺盛的季节，此时人的消化功能相对较弱。因此，饮食宜清淡可口，避免油腻 ...

2016-6-21 09:26
女性夏季吃什么水果养生多吃13种水果

水果中含有的各种营养成分，很受女性朋友的喜爱，不但可以解馋，还可以美容养颜排毒，而且对于身体健康也是利益多多。那么女性夏季吃什么水果养生呢？以下为大家介绍的13种水果，都有各自的养生功效。女性朋友们不妨 ...

2016-5-25 09:16
夏季吃什么好？女性夏季吃丝瓜好处多

女性夏季吃什么好？丝瓜虽是夏季的一种普通蔬菜，但由于它具有美容护肤以及防治一些妇科疾病的功效，所以丝瓜理应成为女性更喜爱的蔬菜。因此女性夏季可多吃丝瓜，接下来为大家几个女性夏季吃丝瓜的好处以及几个丝瓜 ...

2016-5-24 09:22
女性夏季吃什么养生？多吃这10种食物

夏季气候炎热，昼长夜短，相对其他季节而言，人们在衣食住行方面更应注意养生保健。尤其是女性朋友们在夏季更要注重养生，那么女性夏季吃什么养生呢？接下来为大家介绍夏季养生适合吃的10种食物，让大家安全度夏。女 ...

2016-5-19 09:31
女性怎么养生？不同时期饮食各不同

对于现代人来说，养生是一件很重要的事情。不仅仅是男人注重养生，不少女性也开始注重养生。不过不同时期的女性养生方法各有不同。接下来为大家介绍下女性不同时期养生的饮食注意事项以及健身方法，各位女性们不妨都 ...

2016-4-18 11:17
适合女性吃的十一种养生食物推荐

每个女人都想要一个凹凸有致的身体，精致的脸蛋。如果你拥有了这些想要的而不保养的话，就算再好看也会变得丑陋，毫无魅力可言。因此，女性们在日常中需要注意养生保健，让自己永葆青春。接下来为大家推荐十一种适合 ...

2016-4-6 10:35
女人春季喝什么茶养生效果好

春季养生宜清淡，可以选择养生茶饮达到调养的目的。那么，女性春季养生喝什么茶好？都有哪些茶饮适合春季饮用以达到缓解上火，眼睛干燥等不适情况呢？一起来了解一下中医推荐的适合春季养生的茶饮吧。女人春季养生喝 ...

2016-4-5 10:40
春季补肾刚刚好 10件事你做了吗？

候的腰疼其实和肾有关，无论是男人还是女人，如果肾出现了问题时会有腰疼的感觉。那么，我们在日常生活中该如何保养自己的肾呢？随着女性小编一起来学习一些养肾的方法吧。春季补肾10件事你做了吗？养肾一定要有的放 ...

2016-4-1 15:19
女人春季养生有误区饮食养生是王道

春天，就应该适当的增加一些体育锻炼，这是春季养生很重要的一步。不过，春季养生也有禁忌，一起来看看吧。女人春季养生有禁忌1、春天情绪不宜平和一年之计在于春，春天可以说是一年中非常重要的季节，对于养生也是 ...

2016-4-1 15:11
怎么知道自己体质中医教你辨体质养生

中医养生要先辨别个人体质，不同体质的人有不同的症状，在养生方面也有所区别，那么，怎么知道自己属于哪种体质、不同体质的人该如何养生？今天就让中医来教我们分辨体质的方法及养生方法。中医认为，人体有九种体质 ...

2014-5-23 10:19
枸杞子的养生功效

枸杞无论是在民间传说还是在中医药补中，都有非常重要的养生健体作用。科学研究表明，枸杞含蛋白质、脂肪、糖、微量元素、胡萝卜素、核黄素以及钙、磷、铁等多种矿物质和18种氨基酸，因而具有增强免疫功能、抗肿瘤、 ...

2012-2-28 14:06
养生必学招看唇色调理健康

嘴唇为淡白色长期嘴唇苍白应当去医院查一下，医生会根据其表现和自觉症状给您作些相应的检查，以排除有无贫血的问题。此外，某些脾胃虚寒、消化不良的病人也可以表现出口唇缺少红润、干燥等症状，有些还可伴有四肢发 ...

2009-12-31 17:05
提醒买中药绝不能图便宜

记者近日从山西省中医院了解到，消费者购买中药饮片最好去正规大医院和大药店，不要因某些药店和诊所的价格便宜，买到质量不达标的药品，耽误了疾病的治疗，影响自己的身体健康。记者走访了太原市一些医院和药店，发 ...

2009-7-14 11:33

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