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关于养生的文章

中秋赏月必吃的五类水果

金秋时节，百果飘香，今天小编就为你介绍一些适合中秋节吃的时令水果，这份推荐名单中，有喜庆的石榴，消火的梨，也有香浓的蜜瓜。下面就告诉你中秋适合吃什么水果。中秋适合吃什么水果石榴中秋节逢百果上市之际，晚 ...

2016-9-14 09:37
中秋佳节吃五种水果最应景

中秋节，有月饼，当然也少不了各式水果。你知道中秋节吃什么水果最应景吗？中秋节吃什么水果最应景石榴中秋节，逢百果上市之际，晚饭后吃着哪种水果赏月最具情趣呢？石榴自然是不二的选择。石榴因其红似玛瑙，白若水 ...

2016-9-13 10:47
秋季养生正当时三种豆类提高免疫力

进入9月，不觉我们已经入秋有半个月了，虽然仍感觉炎热，但早晚都能感觉到一丝秋意。进入秋天，由于昼夜温差加大，加上忽冷忽热，给我们的免疫力提出了很大的挑战。这边建议大家在秋天养生不妨多吃三种豆类，可以有 ...

2016-9-8 08:38
最适合白露节气的三大养生原则

白露的时候养生要注意小编下面说的三个需要格外注意的方面哦。随着气温的下降，人体的免疫力也是有一定的下降的，这时候需要多加增衣服，注意营养的补充，才能帮助大家及时提高免疫力哦。白露养生原则1、早晚及时添 ...

2016-9-7 08:47
白露节气必知的养生指南

白露是二十四节气中的第十五个节气，每年9月8日前后，当太阳移达黄经165度时，开始进入白露节气，此时农作物即将成熟，秋老虎也将逝去，我国大部分地区出现天高气爽、云淡风轻的天气。谚语说过了白露节，夜寒日里热 ...

2016-9-6 09:24
秋季喝什么茶养生推荐6款养生茶

天气凉爽了起来，可以喝茶养生，改变一下饮食，配上这些养生茶，帮助你保养身体，那在秋季喝什么茶养生呢？养生茶有哪些？接下来就介绍一下秋季喝的养生茶有哪些吧！秋季喝什么茶养生推荐6款自制秋季养生茶菊花茶秋 ...

2016-9-1 15:31
秋季养生早睡不易上火

秋天容易上火，除了空气干燥等原因，作息时间也有很大影响。秋季养生，早点入睡就不容易上火。秋季养生：早睡不易上火秋三月是气候转变的时节，此时自然界阳气渐收，阴气渐长。白露后雨水渐少，秋风瑟瑟，空气干燥。 ...

2016-8-22 09:58
秋季如何养生推荐三款养生菜

养生保健是现代人非常关心的事情，每个人都想健康长寿，其实身体的健康除了和日常的生活习惯有关之外，和饮食也是分不开的哦！那秋季养生菜都有哪些呢？秋季如何养生推荐三款养生菜1、小白菜小白菜中所含的矿物质能 ...

2016-8-21 08:13
秋季如何养生推荐9款保健茶

随着近年来茶叶中的营养成分和药理作用不断被人们发现，茶疗的保健功能和防治疾病功效备受肯定。茶疗法既简便，又可治病，实为秋季养生首选。夏季就推荐几款适合秋季养生保健茶。秋季养生保健茶有哪些枸杞茶枸杞具有 ...

2016-8-19 16:25
秋季如何养生须警惕6个注意事项

秋季养生怎么做？很多朋友都不知道在秋高气爽的时节里应该怎么保健身体，今天不如就让小编带你来看看秋季养生的6个注意事项。秋季养生怎么做？1、细嚼慢咽这个是很重要的，如果我们吃饭吃的太快的话，那么我们的消化 ...

2016-8-19 13:20
秋季养生必喝的6款茶

秋季人们应警惕秋燥及秋乏。这个时候不妨喝些茶，不仅防秋燥、秋乏，还具有强体养生功效。秋季多喝养生茶，能消除疲劳，生津利尿，解热防署，杀菌消炎，解毒防病，还有防癌症，降血脂，抗衰老等特殊功效。秋季养生必 ...

2016-8-17 15:02
中元节如何养生推荐8大美食

中元节，俗称鬼节、七月半，是中国民间最大的祭祀节日之一。很多地方在中元节有特定的饮食习俗，那么中元节要吃什么呢？下面小编为您介绍中元节要吃什么。中元节要吃什么1、东莞中元节要吃濑粉东莞有吃濑粉的习俗， ...

2016-8-17 09:29
盘点各地中元节必吃的食物

有人觉得中元节这天，有点晦气，满大街的人，总会让人有点不安和心慌。而有的人觉得这天是纪念亲人，为亲人祈福的节日。有人为了辟邪而吃，有人为了祈福而吃。就让我们看看在中元节这天，我们应该吃些什么？中元节吃 ...

2016-8-16 08:57
最适合男人养生的五款秋季养生茶

秋季最首要的季节特征就是干燥，不仅是女性伴侣们需要补水，男人们也是需要足够的水分的哦！秋季很轻易呈现上火的现象，所以多喝水长短常有必要的！男性伴侣们可以选择一种养生茶饮代替白开水，你们都知道哪些适合男 ...

2016-8-15 15:41
秋季养生要多吃这四种食物

秋季天气干燥，需要多吃滋润的食物，比如梨、银耳、甘蔗等等。1、梨：缓解燥咳效果好入秋，人们的身体需要滋润，特别是本身气管不太好的人呢，更应该早些进行防治，避免加重发病的可能。梨是一种非常好的水果，它能 ...

2015-10-27 13:53
霜降养生要吃这四种蔬菜

现在是霜降节气，而作为秋季的最后的一个节气，这预示着秋季向冬季过度的开始，霜降前后气温多变，最容易生病，这时候一定要做好日常保健和保暖工作，可以适当进补，增加身体抵抗力，改善自身身体素质。下面跟着小编 ...

2015-10-26 14:27
秋冬季节养生喝什么汤好

秋冬季节天气干燥，多喝点汤品有得利于滋阴润燥，接下来就让我为大家推荐几款最适合2015年食用的养生汤吧。一、黄豆猪脚汤材料：猪脚一只、黄豆200克、平菇50克、土豆50克做法：先将黄豆置于清水中浸泡2个小时，猪脚 ...

2015-10-26 13:29
霜降吃什么食物比较好

10月23日是我国传统节气霜降，霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天的开始。霜降吃什么养生？多喝开水以补津液，要注意健脾养胃，调补肝肾，可多吃健脾养阴润燥的食物，下面为 ...

2015-10-23 13:27
霜降养生吃什么水果比较好

霜降是秋季的最后一个节气，不仅温差变化大，而且气候干燥，此时在饮食上要尽量多吃水果。有些水果有养生效果，但是有些水果切记不可多吃，因为霜降多吃这些水果无益，且会伤身惹病。霜降养生的水果1、橄榄故时中医 ...

2015-10-22 14:09
冬季白萝卜养生的五大食谱

白萝卜+葱：冬季，是风寒感冒多发的时节。感染风寒后，人会怕冷、怕风、出汗少、鼻塞流涕、咳嗽有痰，此时应吃些让人发热的食物。把葱段、姜片和白萝卜片一起煮汤，有散寒、止咳的功效，这道汤还可预防感冒。白萝卜+ ...

2013-11-10 08:45

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