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关于饮食的文章

男人过了五十这些食物要多吃

随着年龄的增长，男性的身体逐渐衰老，健康问题也随之增多。因此，男人在五十岁之后需要更加注意饮食，以保持身体健康。下面介绍一些男人过了五十岁后应该多吃的食物。1、鱼类：富含优质蛋白质和Omega-3脂肪酸，可以 ...

2023-4-25 14:15
男人五十多这些食物要多吃

男人到了五十多岁，身体开始出现衰老的迹象，对健康的关注也变得更加重要。在饮食方面，合理的营养摄入可以保持身体健康，减缓衰老速度。下面列出了一些男人五十多岁应多吃的食物：1、高蛋白食物：随着年龄的增长， ...

2023-4-13 15:05
男性补肾应注意什么如何饮食

男性补肾是男性关注的健康问题之一，而饮食是调理肾气的重要方面之一。男性补肾的饮食注意事项包括均衡饮食、补肾食物、注意烹饪方法、适量饮水、合理搭配食物、避免食用过量等。1、均衡饮食：男性应保证饮食均衡， ...

2023-4-7 14:21
男人如何保健从日常饮食入手

有数据显示，大部分疾病是更偏向男性朋友的。所以男性要想身体健康，得学会保健方法。那么什么和健康紧密相连呢？当然是我们的日常饮食了。因此，男性朋友在养生的过程中，是不可以忽视饮食这一块的。那么男性朋友在 ...

2018-2-28 15:04
男人饮食养生中的黄金搭配

凡事都讲究搭配，饮食也不例外。对于男人来说，饮食是保持健康的一个重要因素。那么哪些饮食搭配最好呢？下面就为大家介绍。男人饮食中的黄金搭配鱼+豆腐作用：味鲜，补钙，可预防多种骨病，如儿童佝偻病、骨质疏松 ...

2017-10-30 10:08
男性呵护前列腺多吃8种食物保健康

前列腺是男人的特有的性腺器官，对于男人来说非常重要。所以对于前列腺的健康要非常的注意。那么在饮食上有哪些食物可以保护前列腺呢？一起来看看吧。有益前列腺的8种超级食物1、坚果坚果富含有益前列腺健康的微量元 ...

2017-10-26 09:52
男性不孕吃什么推荐几种有效食疗方

对于患有不孕不育的男性来说，除了配合医生治疗外，很重要的一点就是饮食调节。那么男性不孕吃什么好呢？下面就为大家介绍。几种对不孕不育有实用价值的食疗方法：各种蛋类和鱼子这是机体消化吸收后制造卵子或精子的 ...

2017-10-25 10:15
男人遗精吃什么好

遗精是怎么回事遗精是一种生理现象，是指不经过性交而精液自行泄出，有生理性与病理性的不同。中医将精液自遗现象称遗精或失精。有梦而遗者名为梦遗，无梦而遗，甚至清醒时精液自行滑出者为滑精。多由肾虚精关不固， ...

2014-9-5 10:18
治疗遗精有五种饮食疗法

男人常吃这些食物容易遗精芝麻：遗精的诊断不能单靠疾病，食物可能是导致遗精的祸首！根据前人经验，遗精之人当忌食。如《本草从新》中说：胡麻，精气不固者亦勿宜食。《本草求真》也告诫：下元不固而见便溏、阳痿、 ...

2014-7-28 11:14
不当饮食让男性不育来袭

西班牙一项研究表明，即使在年轻男人身上，精子浓度也以平均每年2%的比例下降。长此以往，不久就会到达不孕不育的精子水平。在这项新研究中，西班牙穆尔西亚大学的研究人员比较了2001到2011年间从273名男子身上收集 ...

2014-7-9 11:08
男人精子质量差如何饮食

1、维生素C：象蕃茄、马铃薯、红绿辣椒、南瓜、香芹、卷心菜还有多种多样的水果，每天做一碗清清爽爽的蔬果沙拉，性交之后食用既营养又见效。2、鲑鱼：含高蛋白质，增加体内荷尔蒙。3、生蚝：海鲜中的一种，含锌，有 ...

2014-6-16 10:44
男性不育的饮食治疗方

1.鳖肉银耳汤：鳖1只，银耳15克，盐、姜适量。将鳖宰杀制净，切块;银耳水发，与鳖肉、姜同炖，熟后加盐调味。食鳖肉、银耳并饮汤，每日1剂，连用5～7天。滋阴降火。适用于精液不液化所致的不育症。2.鹿鞭巴戟天汤： ...

2014-5-28 09:52
弱精症男人要多吃什么

针对于弱精吃什么，不孕不育专家介绍说要想提高男性的精子活力，通过食补来进行治疗，专家介绍说是一种行之有效的方法，具体的男性弱精吃什么好呢，饮食方面的专家介绍说男性可以选择的食物主要有以下几种：1当归， ...

2012-11-15 07:55
保护精子健康的饮食注意事项

都市里男性精液质量越来越低，若要个健康的宝宝，专家提醒在饮食上可不能随便。给精子健康12条饮食建议在这竞争的社会机制中，为了自己的下一代能生存下去，饱经竞争风霜的准爸爸在考虑自己后代的时候，比谁都清楚， ...

2012-11-11 09:37
绝对让你短命的16种食物

1、烂白菜：食用腐烂的大白菜后，会使人缺氧而引起头痛、头晕、恶心、腹胀等，严重时会抽筋、昏迷，甚至有生命危险。2、青西红柿：经测定，未成熟的青西红柿含有毒性物质、叫龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿， ...

2012-7-19 10:13
吃这些食物会让你老得快

1.餐餐吃到撑动物研究显示，限制热量能延长寿命，无限量吃到饱的老鼠很胖，而且也比吃六七成饱的老鼠早死。王铭富教授建议，每餐最好吃七八分饱。尤其对于中老年人来说，这样更易消化吸收，还不容易胖。另外，低热量 ...

2012-7-18 14:45
夏季怎么饮食最好呢？

1、西红柿性味甘酸、微寒，可消食积、解渴，改善发热烦渴。取小西红柿、半颗奇异果、适量低脂酸奶或水榨汁，至带颗粒状饮用，可清热止渴、助降心火，并具健胃功效。2、莲藕性味甘寒、可清热止渴、润肺滋阴。莲子心、 ...

2012-7-18 11:08
夏季高温预防中暑的饮食原则

炎炎夏日，酷暑难耐。要解暑降温，预防高温中暑，健康的饮食习惯和合理的生活习惯非常重要。下面就为大家介绍一下防暑的小知识。一、夏季消暑多吃瓜果黄瓜：常食黄瓜可以减肥。把黄瓜洗干净当零食吃惊，每天生食用2 ...

2012-7-7 08:53
怎么培养宝宝的饮食习惯

幼儿甚至学龄期的孩子，吃饭要家长喂，不愿自己动手，或者存在挑食、偏食、厌食的现象，很多家长的做法不是大声训斥，就是埋怨孩子。实际上，除了少数是病理原因外，多数与孩子早期饮食及教育不当有关，家长应该负很 ...

2012-6-16 13:40
怎么合理安排孩子的饮食

营养均衡是孩子成长发育的重要因素，也是保持身体健康的不二法门。根据行政院卫生署的建议，各年龄儿童每日营养素的摄取量如下：1-3 岁牛奶2 杯，蛋1个，豆类（豆腐）1/3 块，鱼1/3 两，肉1/3 两，五谷（米饭）1-1.5 ...

2012-6-16 12:40

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