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关于饮食的文章

吃什么养胃养胃护胃7种食物

上班族经常加班，饮食生活不规律，导致胃部健康受损，胃部出现不适时通常靠吃药来解决，结果时间越长越糟糕，胃病是要养的，吃药只能解决一时的疼痛问题，那么，胃病要怎么养呢？养胃护胃吃什么？看看下面文章的介绍 ...

2014-7-22 09:13
橘子全身是宝盘点橘子功效及禁忌

橘子是适合在南方生长的水果，橘子颜色鲜艳、味道酸甜，它的果肉、果皮、果核都可以入药，可以说全身是宝，但是吃橘子也有一些注意点，下面我们来看看橘子的功效及饮食禁忌。橘子全身是宝一个橘子功效等同五味药橘子 ...

2014-7-21 14:56
排毒吃什么排毒吃9种食物

身体毒素排出顺畅，才能让我们的身体更健康，日常生活中有很多方法可以为我们的身体排毒，比如运动出汗排毒、喝茶排毒等等，饮食排毒是身体排毒的一种简单方法，下面为大家介绍排毒的9个简单食疗方法。1、多吃番薯排 ...

2014-7-21 10:10
生香蕉吃多反而便秘便秘吃什么好

便秘，是日常常见的问题，特别是老人和小孩，很多人认为便秘不是什么大问题，对它不管不顾，其实这是错误的想法，便秘对人体危害是很大的，便秘久了会导致身体毒素变多，会引发多种疾病，那么，我们该怎么解决便秘问 ...

2014-7-17 10:03
苹果带皮吃好吗苹果怎么清洗

大部分人吃苹果都会把苹果皮削掉，其实，苹果皮中的膳食纤维、维生素最多，苹果带皮吃可以保护我们的肺脏，还能防癌，下面我们来看看苹果带皮吃究竟有什么好处。很多人担心苹果皮表面会有农药残留，其实，经过正确清 ...

2014-7-16 14:00
隔夜西瓜能不能吃 8大隔夜食物最好别吃

炎热的天气吃块冰镇西瓜，既解渴又消暑，最近一家三口吃隔夜西瓜拉肚子的事情，引起了很多人的关注，有研究称隔夜西瓜细菌数量以亿计算，认为隔夜西瓜不能吃，但是很多网友不买账，认为隔夜西瓜能吃，那么，这个隔夜 ...

2014-7-11 09:26
哪些人不能吃榴莲

榴莲很好的说明了萝卜白菜各有所爱这句话，有些人闻到榴莲味道避之不及，而有些人却非常喜欢吃榴莲，不管你是否喜欢吃榴莲，都要对榴莲有所了解，有些人不能吃榴莲就不要吃了，那么，哪些人不能吃榴莲呢？哪些人不能 ...

2014-7-4 17:05
哪些食物杀精 8大杀精食物男性要少吃

最近爸爸回来了爸爸去哪儿正播的如火如荼，看了这么多可爱的萌孩子，你是不是也想要一个小baby当奶爸呢，想要当上准爸爸在日常饮食中要注意，少吃杀精食物，那么，哪些食物杀精呢？下面小编为大家盘点杀精的8大食物 ...

2014-6-27 15:01
空腹不能吃什么空腹不能吃的12种食物

当人们感到饥饿的时候都会吃些小零食来充饥，但是我们要知道，很多食物不能再空腹的时候吃，这样会有害我们的健康，那么，空腹不能吃什么呢？看看下面文章的介绍。1、糖糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖， ...

2014-6-24 13:51
喝酒要护肝吃什么保护肝脏

喝酒伤肝，肝脏对调节人体的代谢、水电解质都有很大的作用，经常喝酒的人要注意保护自己的肝脏，那么，喝酒怎么保护肝脏？吃什么保护肝脏？1、多喝清水恢复体内水分平衡酒精有改变肌体细胞内外水分平衡的作用。通常 ...

2014-6-23 15:32
4种行为很伤阳气男性养阳气吃这些

男人阳气不足会对身体带来很大的坏处，夏季人们都喜欢喝冷饮、吹空调、吃冰镇水果，而这些行为都会吸走男性身上的阳气，这个时候要注意多吃些不阳气的食物，那么，男性补阳气吃什么好呢？4种行为很伤阳气1、冷饮适当 ...

2014-6-18 15:23
熬夜看世界杯一天营养饮食安排

很多人为看世界杯黑白颠倒、饮食不规律，这样对身体伤害很大，已经有媒体爆料有人疑因看世界杯猝死，看球赛是一件大事，我们的身体健康更是一件大事，没有健康的身体，世界杯再精彩你也无福消受，因此，熬夜看世界杯 ...

2014-6-16 14:23
熬夜看世界杯吃什么好

喜欢看足球的球迷，这段时间为看球是不分白天黑夜的，就算是通宵也抵挡不住他们的热情，熬夜看球对他们来说根本不是什么事儿，但是，这里还是要提醒大家，熬夜看球的同时也要注意自己的身体，多吃些抗疲劳的食物。开 ...

2014-6-16 13:39
高血脂患者饮食要注意什么

我们日常生活中所说的血脂高指的就是体内脂肪在代谢或者是运转的过程中出现了异常，导致血浆或者是脂质出现高于正常值的情况。脂质不溶于水或者是微溶于水，所以必须是要和体内的蛋白质进行结合生成脂蛋白，通过这种 ...

2014-6-11 14:39
夏季养生吃什么初夏养生饮食推荐

初夏时节要注意饮食养生，要选择清热祛湿、养阴生津、健脾的食物，那么，初夏养生吃什么好呢？下面为大家介绍几款初夏养生食谱。1、清热祛湿：淮山茯苓饮食调养：宜多吃健脾祛湿之品如淮山、太参、白术、茯苓、绿豆 ...

2014-6-6 10:24
四类人群要少吃杨梅

四类人群要少吃杨梅1、胃病患者慢性胃炎、胃溃疡患者，在食用杨梅的时候，最好是在饭后时分。如果空腹食用杨梅的话，会引起胃酸分泌过多而诱发病情加重，饭后食用的话，胃酸的分泌就会比较有节制，不会危害到食用者 ...

2014-6-4 09:59
高考前饮食怎么安排看看营养师的建议

高考马上就要到来了，除了关心孩子的学习外，怎么吃也成了困扰父母的难题，怎么才能吃的安全、怎么才能吃的营养，看看下面营养师给出的意见吧。考前孩子们的饮食原则要遵循：食物多样化，营养才均衡。还要有一个平常 ...

2014-5-29 16:47
高考一天三餐吃什么高考饮食注意事项

距离2014年高考只剩下不到一个月的时间，家长和考生都处在一种高度紧张的状态中，这个时候更要注意饮食健康，保证饮食安全，在安全饮食的前提下给孩子补充营养，那么，备战高考一天三餐吃什么、高考饮食注意事项有哪 ...

2014-5-20 08:55
老人饮食要注意 13种食物要少吃

老年人年纪大了，肠胃功能也下降了，所以，在食物的选择上要有讲究，不适合老人吃的食物要少吃，下面就为大家介绍几种不适合老人吃的食物。1、腌菜不宜长期食用，如腌菜腌制得不好，菜内会含有致癌物质亚硝酸胺。2、 ...

2014-5-6 13:50
立夏吃什么立夏的饮食习俗

我们国家地域宽广、民族众多，每到一个时节，各地都有不同的习俗，那么，立夏的习俗有哪些？立夏大家都吃什么呢？1、无锡立夏饮食：尝三鲜的习俗三鲜分地三鲜、树三鲜、水三鲜。地三鲜即蚕豆、苋菜、黄瓜（一说是苋 ...

2014-4-30 10:29

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