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关于饮食的文章

秋季如何养心秋季养心吃什么

如果你在上楼梯时会感到胸闷、心慌，这说明你的心脏功能比较弱，而养心是秋季保健重点，这个时候就该学一学养心的方法，那么，秋季该如何养心？养心吃什么？秋季如何养护心脏？1、静神养心秋天的气候变化较大，早秋 ...

2014-8-25 16:24
秋季养脾胃三大错误饮食方法

立秋后，天气渐渐变凉，但是我们仍然能感受到盛夏的余热，再加上时常下雨、饮食错误，我们的脾胃就容易出现问题，初秋要养好脾胃，这样到了深秋、冬季才容易进补，下面我们来看看伤害脾胃的错误饮食方法及初秋养胃粥 ...

2014-8-18 14:02
吃方便面好吗吃方便面有哪些危害

方便面的主要材料就是精制面粉，这种食材本身是没有坏处的。但是，爱方便面制作加工的过程之中，他会导致面粉失去纤维纤维素以及矿物质，如果人体长期服用这种食物，那么身体就会缺少维生素以及微量元素，特别是钙质 ...

2014-8-15 14:43
女人抗皱饮食与注意事项

皱纹是岁月的痕迹，皱纹的出现会让女性抓狂，想要完全杜绝皱纹几乎是不可能的，但是，我们可以延迟皱纹出现的时间，日常生活中多吃些抗皱食物，注意一些抗皱事项，皱纹会出现的比较慢一些。女性抗皱日常注意事项1、 ...

2014-8-13 08:11
10个饮食坏习惯让你的肾功能变差

肾健康对人体的重要性不用多说，不管是男性还是女性都很注重肾的健康，很多人会去学些养肾补肾的方法，但是却忽略了饮食的重要性，日常生活中的一些饮食坏习惯也会让你的肾功能变差。1、经常饱食、暴饮暴食忙碌的现 ...

2014-8-6 09:23
上火牙痛怎么办吃什么好

上火牙痛怎么办，随着生活节奏的不断加快，熬夜、不规律饮食已经成为很多白领的常态了。这种不规律的生活状态很容易导致上火的情况出现，而牙痛则经常在上火的时候出现。牙痛不是病，但痛起来真要命，想要治疗这种疾 ...

2014-8-5 10:05
夏季养生吃什么好夏季养生得这么吃

1、食欲不振鸭肉冬瓜可清补很多人夏天容易食欲不振，此时喝点鸭肉冬瓜汤应该说再合适不过了，这道汤品不仅有荤有素，味道鲜美，更重要的是可祛暑清热。推荐菜品鸭肉冬瓜汤原料：冬瓜400 克，鸭肉100克，太子参30克 ...

2014-8-3 09:13
白领压力大怎么办饮食吃什么好

工作压力大吃什么好应该吃：这个时候应该多吃一些蔬菜沙拉，特别是甜菜以及菠菜这些绿叶蔬菜。因为，这些绿叶蔬菜之中含有丰富的维生素B族，这种物质能够有效的促进血清素以及去甲肾上腺素等等的分泌以及生成，这样 ...

2014-8-1 13:02
中医教你饮食防治高血脂

高血脂是三高中的一种，高血脂早期症状不明显，但是它的危害却很大，中医可以通过看手掌来判断是否得高血脂，也可以通过饮食来预防高血脂。中医通过手掌看高血脂中医讲究望闻问切，其中望诊便是通过观察身体外在表现 ...

2014-7-28 16:53
吃什么养胃养胃护胃7种食物

上班族经常加班，饮食生活不规律，导致胃部健康受损，胃部出现不适时通常靠吃药来解决，结果时间越长越糟糕，胃病是要养的，吃药只能解决一时的疼痛问题，那么，胃病要怎么养呢？养胃护胃吃什么？看看下面文章的介绍 ...

2014-7-22 09:13
橘子全身是宝盘点橘子功效及禁忌

橘子是适合在南方生长的水果，橘子颜色鲜艳、味道酸甜，它的果肉、果皮、果核都可以入药，可以说全身是宝，但是吃橘子也有一些注意点，下面我们来看看橘子的功效及饮食禁忌。橘子全身是宝一个橘子功效等同五味药橘子 ...

2014-7-21 14:56
排毒吃什么排毒吃9种食物

身体毒素排出顺畅，才能让我们的身体更健康，日常生活中有很多方法可以为我们的身体排毒，比如运动出汗排毒、喝茶排毒等等，饮食排毒是身体排毒的一种简单方法，下面为大家介绍排毒的9个简单食疗方法。1、多吃番薯排 ...

2014-7-21 10:10
脾虚吃什么水果好 14种水果补脾气

饮食不规律、工作压力大、休息时间少等等，这些都会引发脾虚，夏天吃不下饭、头晕脑胀也可能是脾虚在作怪，想要改善脾虚可以通过饮食来调理，那么，脾虚吃什么水果好呢？脾虚吃什么水果好1、橙子味酸，性凉。有健脾 ...

2014-7-18 11:10
生香蕉吃多反而便秘便秘吃什么好

便秘，是日常常见的问题，特别是老人和小孩，很多人认为便秘不是什么大问题，对它不管不顾，其实这是错误的想法，便秘对人体危害是很大的，便秘久了会导致身体毒素变多，会引发多种疾病，那么，我们该怎么解决便秘问 ...

2014-7-17 10:03
苹果带皮吃好吗苹果怎么清洗

大部分人吃苹果都会把苹果皮削掉，其实，苹果皮中的膳食纤维、维生素最多，苹果带皮吃可以保护我们的肺脏，还能防癌，下面我们来看看苹果带皮吃究竟有什么好处。很多人担心苹果皮表面会有农药残留，其实，经过正确清 ...

2014-7-16 14:00
隔夜西瓜能不能吃 8大隔夜食物最好别吃

炎热的天气吃块冰镇西瓜，既解渴又消暑，最近一家三口吃隔夜西瓜拉肚子的事情，引起了很多人的关注，有研究称隔夜西瓜细菌数量以亿计算，认为隔夜西瓜不能吃，但是很多网友不买账，认为隔夜西瓜能吃，那么，这个隔夜 ...

2014-7-11 09:26
哪些人不能吃榴莲

榴莲很好的说明了萝卜白菜各有所爱这句话，有些人闻到榴莲味道避之不及，而有些人却非常喜欢吃榴莲，不管你是否喜欢吃榴莲，都要对榴莲有所了解，有些人不能吃榴莲就不要吃了，那么，哪些人不能吃榴莲呢？哪些人不能 ...

2014-7-4 17:05
哪些食物杀精 8大杀精食物男性要少吃

最近爸爸回来了爸爸去哪儿正播的如火如荼，看了这么多可爱的萌孩子，你是不是也想要一个小baby当奶爸呢，想要当上准爸爸在日常饮食中要注意，少吃杀精食物，那么，哪些食物杀精呢？下面小编为大家盘点杀精的8大食物 ...

2014-6-27 15:01
空腹不能吃什么空腹不能吃的12种食物

当人们感到饥饿的时候都会吃些小零食来充饥，但是我们要知道，很多食物不能再空腹的时候吃，这样会有害我们的健康，那么，空腹不能吃什么呢？看看下面文章的介绍。1、糖糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖， ...

2014-6-24 13:51
喝酒要护肝吃什么保护肝脏

喝酒伤肝，肝脏对调节人体的代谢、水电解质都有很大的作用，经常喝酒的人要注意保护自己的肝脏，那么，喝酒怎么保护肝脏？吃什么保护肝脏？1、多喝清水恢复体内水分平衡酒精有改变肌体细胞内外水分平衡的作用。通常 ...

2014-6-23 15:32

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