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关于更年期的文章

男性更年期 5道药膳方能调理

男性到达50岁之后就已经开始进入了更年期，主要表现为头晕、全身无力、夜尿增多、便秘、脾气暴躁等，男性更年期可以在饮食方面来进行调理。男性更年期食疗方法有哪些?1、淮山芝麻糊需要15克淮山，20克黑芝麻，六克玫 ...

2018-8-7 10:07
女人更年期的四大保健秘诀

女性在更年期期间会出现各种身体不适症状，想要减轻这些症状，最好的方法就是做好更年期保健工作。更年期四大保健秘诀1、注重仪表要注意修饰打扮良好的仪表、举止、风度会让人信心倍增，充满信心。更年期妇女适当修 ...

2017-10-10 09:39
6个妙招可缓解更年期症状

更年期是每个女性都可能经历的一段时期，那么，如何缓解更年期症状，更年期饮食应该怎么办？一起和小编来看看如何缓解更年期症状的介绍吧！如何缓解更年期症状拒绝加过食品现在市面上很多现成的加工食品，美味又方便 ...

2017-8-8 08:54
什么男性更容易进入更年期

久坐不动会给身体带来种种不利影响，这是多数人都知道的常识，但是，总是黏在椅子上的男性脑力劳动者会比其他男性更早步入更年期，这你知道吗?日本一项研究总结出几种易患男性更年期综合征的职业：银行职员、教师、 ...

2013-7-7 11:30
别让男性更年期进化成抑郁症

男性更年期是男性由中年过渡到老年的一个必经生理阶段，它一般没有明显标志，根据个体差异，反应有轻有重。男性更年期一般从55岁开始，60岁以后，随着性激素分泌减少，引起垂体、肾上腺等变化，导致整个内分泌紊乱， ...

2013-4-30 22:41
男人如何健康度过更年期

一般在40岁55岁之间的男性就步入更年期。进入这一时期，由于睾丸萎缩，体内具有生物活性的睾酮分泌减少，血中游离睾酮水平明显下降，导致植物神经失调和性功能减退而产生了上述症状。还可有骨质疏松、骨折增多等。这 ...

2013-4-30 22:38
男性更年期的保养方法

一般在40岁55岁之间的男性就步入更年期。进入这一时期，由于睾丸萎缩，体内具有生物活性的睾酮分泌减少，血中游离睾酮水平明显下降，导致植物神经失调和性功能减退而产生了上述症状。还可有骨质疏松、骨折增多等。这 ...

2013-4-30 22:35
男性需警惕更年期的九种表现

英国曼彻斯特生物医学院佛瑞德吴博士是这次研究的领头人，他的研究表明：男性与女性不同，几乎所有女性都会出现更年期症状，而男性受到激素分泌量下降的影响，出现更年期症状的比例很小，仅有2%。吴博士的科研团队对 ...

2013-4-7 22:06
为何更年期男人易失眠呢？

男性处于更年期阶段，出现失眠、抑郁、烦躁反映也是十分正常的，那么，更年期男性失眠原因何在?是什么令他们在更年期阶段也会深感不适呢?对此，中医专家作出了解释。专家称，中医理论中将男性更年期的一系列反应归属 ...

2013-3-24 23:14
男性更年期辨证用膳

男性更年期比女性迟些，一般出现在50～60岁之间，且发病缓慢，症状也较轻，这时可以通过饮食调理来达到消除症状的目的。◆心肾不交型：主要表现为心悸心烦、情绪波动、时喜时悲、头晕耳鸣、健忘失眠，舌质红，脉细数 ...

2013-3-23 11:10
更年期的男人要如何保健

中医妙手帮男人对抗难缠更年期。女性有更年期，大家都知道，其实男性朋友们也是有更年期的，那么，男性朋友们出现更年期症状时，应该怎样调理呢？下面就来谈谈这个问题。中医认为，更年期综合症多为肾之阴阳失调，脏 ...

2012-12-24 21:46
女性在更年期如何呵护肌肤

皮肤是第二性征的表现，也是雌激素的重要靶器官之一。随着年龄的增长，卵巢功能的衰退，雌激素的缺乏，妇女皮肤、毛发均发生明显变化，皮肤干燥，弹性逐渐消失，时有瘙痒，出现皱纹，特别是暴露处如面、颈、手等部位 ...

2012-4-25 16:08
更年期到来有什么征兆

最新研究表明，女性更年期常常会出现脚跟疼、膝盖疼、腰酸背痛等小毛病，这些也是女性更年期的症状。女性进入更年期，雌激素水平会突然下降，对钙质的吸收能力也随之锐减，于是容易出现各种缺钙症状，比如脚跟疼、骨 ...

2012-4-15 18:30
女性每周吃鱼2次推迟更年期

女性绝经是衰老的信号之一，大多数妇女会在4550岁进入更年期。虽然遗传因素与疾病都会影响更年期的到来时间，但引起个体差异的具体原因，目前尚不完全清楚。英国《每日邮报》近日报道，土耳其一项新研究发现，女性每 ...

2011-12-16 14:37
女人如何延迟更年期？

很多要进入更年期的女性，都害怕更年期的到来，这是可以理解的，但是如果做好自我的保健就可以延迟更年期的到来，也许现在也有很多患者要问了：如何延迟更年期的到来呢？当然选择的方法很多，但是以下的方法供参考： ...

2011-6-9 15:48
女性更年期食疗吃什么？

女性一般到了40~55岁左右，就会经历一个不可避免的生理过程――更年期。更年期是每个女性人生中必须渡过的一个重要时期，在这一时期，每个女性都在身体方面有着极大地改变。更年期症状出现的轻重程度因人而异，包括 ...

2011-6-7 17:14
男人更年期应吃什么？

随着逐渐衰老，人体的内分泌机能，尤其是性腺功能都会相应衰退，进而可能出现更年期综合征。由于男性更年期比女性迟些，一般来说在50～60岁，且发病缓慢，症状也很轻，所以容易被忽视。男性更年期在体态方面表现为， ...

2011-6-1 17:04
女性让更年期延迟怎么做

很多要进入更年期的女性，都害怕更年期的到来，这是可以理解的，但是如果做好自我的保健就可以延迟更年期的到来，也许现在也有很多患者要问了：如何延迟更年期的到来呢？当然选择的方法很多，但是以下的方法供参考： ...

2011-4-13 17:27
延缓更年期的3大食物

1、大豆食品大豆食品由于含有丰富的植物雌激素，对于女性延迟更年期的到来具有很大帮助。因此，女性要在缓解心理压力、保证饮食多样化的同时，多吃大豆食品，以延迟更年期，减轻更年期症状。2、新鲜蔬果新鲜蔬果含有 ...

2010-12-27 08:42
中医调理解决更年期内在问题

女性进入更年期后。首先应该坦然地面对，认识到自己各种感受是由于机体各系统退化，出现一系列生理变化，随着时间推移，一些不适症状会自然消退。如在这一阶段情绪不稳定，可多与朋友交流。适当增加户外活动，放松心 ...

2009-9-23 15:26

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