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关于食物的文章

男性保健不可少的五种营养素

现代男人的工作压力和生活压力越来越大，平时一定要注意补充营养。生活中男性朋友需要补充的营养有哪些？以下五种男性朋友需要补的营养，希望对大家有帮助。男性朋友需要补充的营养之一：蛋白质蛋白质应适可而止：除 ...

2015-6-12 13:05
女人补肾多吃四种食物

俗话说：男怕伤肝，女怕伤肾。肾对女人来说十分重要。而每个月的月经、从十月怀胎到分娩，都会使女性的肾气亏损。那你又是否知道自己有肾病呢?又应该吃什么补肾呢?当女性有肾病时，不仅会出现初潮迟、月经量少而色黯 ...

2015-6-10 17:36
喝醉了怎么解酒盘点解酒食物

工作后难免都有些应酬，喝点小酒是必然的，有些时候喝到兴致高起时也会喝醉，醉酒后第二天醒来会恶心、头痛、想吐，其实如果在醉酒后吃一些解酒食物，这些症状可以得到很好的缓解，那么，喝醉了怎么解酒呢?喝醉了怎 ...

2015-6-10 14:59
缺钙就吃7种天然补钙食物

人体对钙的需求量很大，它是我们人体必需的常量元素，特别是老人、儿童、孕妇身体容易缺钙，很多人通过吃钙片来补钙，其实，通过食物补钙才是最好的方法，下面我们来看看补钙的天然食物。最佳补钙食物1、谷类燕麦各 ...

2015-6-5 09:11
健脾的食物有哪些 9种常见健脾食物

脾胃为后天之本，是我们人体的主要消化器官，食物经过胃，胃将这些食物进行初步的消化，分成清、浊两部分，浊物通过肠道消化，清物则通过脾脏来消化吸收，而后将这些营养物质输送到身体各处，脾和胃二者是分工合作、 ...

2015-5-21 16:13
20种果蔬是补血养颜高手

说到补血，人们就会想到猪肝、猪血等带有血腥味的食物，其实，想要补血不一定吃这些荤食，很多蔬果也都有补血的功效，而且还能起到美容作用，下面我们就来看看20种补血美容的蔬果。补血的食物有哪些1、南瓜南瓜含有 ...

2015-5-21 08:55
夏天来了要防晒盘点防晒的食物

立夏的到来就意味着夏天来啦！夏天一到MM最首要的护肤大计就是防晒，面对毒辣辣的太阳，出门一定要涂好防晒霜，最好能打伞，另外，饮食很也关键哦！有说法认为夏天吃芹菜会被晒黑，这种说法正确吗？那么，夏天防晒食 ...

2015-5-7 14:45
补气血的五大穴位与食物

按摩补气血的穴位1、养气血可按摩腋窝腋窝有着淋巴结和很多汗腺，同时也有很多的毛细血管和神经。由此可知，经常按摩腋窝腋窝，能健身抗衰老。腋窝受到刺激后，不仅能使血液循环促进，还能使各个器官得到充分的氧气 ...

2015-5-7 11:01
这些食物有助睡眠帮助提高睡眠质量

香蕉许多人认为睡前吃东西对身体健康不利，尤其是注意身材的女性，更觉得会影响身材。其实，有一些食物在睡前吃却有助于睡前放松，提高睡眠质量。香蕉：有专家说，香蕉实际上就是包着果皮的安眠药，它除了含有丰富的 ...

2015-4-29 09:59
盘点那些加速你衰老的食物

糖果过量的糖果会引起糖基化反应，伤害皮肤胶原蛋白，导致皮肤松弛。美容牙医忠告，吃太多糖会令口腔细菌大量滋生，破坏牙齿。建议吃甜食后，马上用清水漱口。酒类健康的肝脏能正常分解毒素，维持皮肤健康，而喝酒过 ...

2015-4-24 09:39
去湿热的食物有哪些

湿热体质对于身体的伤害是比较大，这个时候想要调养好身体，那么通过饮食来调节是一个非常不错的方法。专家建议，想要改善湿热体质，那么最好能够多吃一些具有健脾利尿功效的食物，常见的就有薏米、绿豆以及冬瓜还有 ...

2015-4-23 09:46
吃什么可以保护心脏健康

吃什么可以保护心脏健康心脏病是让人们闻虎色变的疾病，想要预防心脏病，日常就要注意保护我们的心脏，保护心脏，饮食是不可少的一部分，那么，吃什么对心脏好呢？下面我们来看看10种能保护心脏健康的食物。1、绿茶 ...

2015-4-16 14:28
贫血患者不能碰这些食物

1、不能喝咖啡因为咖啡里的多酚类物质会和铁形成难以分解的盐类，抑制铁的吸收。对於贫血病人而言，非常不适合。如果想要喝饮料，最好能将咖啡改为橘子汁。确实，咖啡并非能长期饮用。最重要是不过量，过量了就是不 ...

2015-4-13 10:12
长寿老人离不开的几种食物

随着生活水平的提高、医疗水平的提高，人们的平均寿命也在延长，人终有一死，但是我们可以养成一些好习惯来延长我们的寿命，让我们在这世上生活的更久些，想要健康长寿，饮食是很重要的，下面我们来看看长寿老人离不 ...

2015-4-13 08:59
牙痛怎么快速止痛 10种食物快速止牙痛

都说牙痛要人命，有过牙痛经验的人想必对此印象深刻，牙痛的时候会让你恨不得直接把牙齿给拔了，其实有一些小妙招可以帮助我们缓解牙痛，下面我们来看看牙痛怎么快速止痛。1、生姜止痛牙痛时，取1片生姜咬于牙痛处， ...

2015-3-26 08:59
去口臭就吃这10种食物

口腔疾病、上火、消化不良等都是引起口臭的原因，口臭一般都是通过他人之口得之，知道自己口臭后一定要及时的去口臭，以免带来尴尬，那么，去口臭的食物有哪些？口臭原因口臭看出身体内部疾病中医认为，胃肠积热、胃 ...

2015-3-20 09:16
排毒常见误区年轻人不需要排毒

女人想要皮肤好、脸上没色斑，排毒是首要的，其实，现代女性都很注意排毒，但是在排毒的时候还是容易进入误区，下面我们来看看排毒常见误区。排毒误区1、排毒等于通便中医专家表示，毒是泛指对机体有不利因素的物质 ...

2015-3-9 14:41
预防前列腺疾病保护前列腺的4种食物

前列腺疾病是男科疾病中最常见的一种，前列腺疾病会给男性生活带来很大影响，造成一些困扰，因此，男性要保护好前列腺，那么，保护前列腺的食物有哪些，如何预防前列腺疾病呢？保护前列腺的食物1、动物内脏动物内脏 ...

2015-3-6 14:53
过小年吃什么 13种食物任你挑

小年祭灶是旧时民间习俗。祭灶也叫送灶神，相传灶王爷每年这天要上天向玉皇大帝禀报一家善恶，到除夕夜返回，奉旨赏善惩恶，或赐福或降灾。所以家家要打扫得干干净净，供上灶糖，让灶王爷多说些好话。过小年吃什么1 ...

2015-2-11 10:21
更年期女性食物要挑着吃

更年期女性食物挑着吃：补充植物雌性激素延长卵巢的年轻状态，医学上最经典的方法就是补充雌激素，雌激素犹如注入人体的水分，能帮助恢复女性性感美，让皮肤焕发光彩。但补充雌激素需要医生指导，如果本身有乳腺癌等 ...

2015-2-10 09:12

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