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食物
关于食物的文章
入秋之后中老年人要多吃这4种食物，养生又防病！
不知不觉又到了一年一度的秋季，秋天气温会逐渐的下降，对于中老年朋友来说，一定要随时做好保暖措施，特别是在清晨或者是傍晚，要及时添加衣服。秋天是脾胃疾病反复发作的季节，如果说脾胃相当虚弱的话，会出现消化 ...
2023-10-3 10:48
补脾胃的养生食物
补脾胃的养生食物有很多，但是今天跟大家说的是燕麦。食用燕麦对于养生从一定程度上来说是有利于身体健康的，尤其是在促进身体内肠胃的消化蠕动的层面来说，燕麦可以说是功不可没。 补脾胃的养生食物燕麦 ...
2023-8-7 17:14
核桃是碱性食物吗
核桃是广受欢迎的坚果之一，喜欢吃核桃的人往往能够获得丰富的营养物质和美味的口感。然而，有些人担心核桃会增加身体的酸性负荷，从而导致健康问题。那么，核桃是碱性食物吗？首先，我们需要了解什么是酸性和碱性食 ...
2023-6-7 09:30
皮肤科专家推荐11种美肤食物
1.长叶莴苣。6片莴苣叶子就可以提供1天所需的维生素A，可促进细胞代谢。另外莴苣中的钾能促进血液循环，让皮肤获得更多养分。2.西红柿。西红柿中的番茄红素可保护皮肤中的胶原，使之不易剥落。德国研究发现，番茄红 ...
2023-5-18 16:00
早餐吃六种食物可以提亮肤色
1.豆类铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此，如果人体内缺乏铁质，就会导致贫血，使人感到头晕，乏力。虽然猪肝和瘦肉是铁质的最佳来源，但经常吃一些赤豆、黑豆或黄豆 ...
2023-5-17 11:50
细数餐桌上十个补肾的食物
1.芝麻我国中医认为，芝麻甘平，具有很好的补肝肾、润五脏的作用。并且在《本草经疏》中有记载:“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。“，因此在日常生活中患有肾虚的男性患者可以多吃，特别是一些同时还伴 ...
2023-5-10 18:09
10大最长寿食物帮你延年益寿
1.豆腐是老人喜欢的美食老人们普遍爱吃豆腐。他们说：“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。”《随息居饮食谱谓：“处处能造，贫富攸易，询素食中广大教主也，亦可入荤馔，冬月冻透者味尤美。”豆腐主要成分是蛋白质和 ...
2023-5-4 08:16
胃病不能吃什么 9种食物易伤胃要少吃
1.薄荷薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。2.汽水和果汁这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖，从而导致胃肠不适。3.咖啡 ...
2023-4-27 09:57
八种难吃的食物最养人
1、粗糙的食物粗糙食物之所以粗糙，是因为此类食物中含有丰富的非水溶性纤维，比如粗粮、芹菜杆和白菜帮等。可就是这些膳食纤维，能帮助人们预防便秘、防止肠癌、有利金属离子排出，帮助身体排毒，减轻体重。如果你 ...
2023-4-23 16:15
四种廉价食物最适合中老年人养生
中老年人的体质比较差，而且还会出现一些疾病的危害哦。一些食物适合中老年人食用，不仅可以提高体质，而且还可以促进代谢，那么哪些食物适合中老年人呢，下面的这些廉价食物适合这类人群。廉价养生菜1、杏仁预防血 ...
2023-2-25 01:43
养生警惕：30岁后少吃炸烤的食物
30岁后少吃炸烤的食物在外就餐，糕点饼干，零食小吃，各种美食轮番上阵。但人们的身体也在面临考验，特别是已经过了30岁的人，对于这些人来说，酥、香、脆、软的煎炸食品和焙烤食品危害更大。这些食物的油脂，既含有 ...
2023-2-17 06:56
宝宝含铅量超标怎么办？十种食物有助于排铅
1、虾皮-每500克虾皮的钙含量高达250克，钙有助于铅的排泄。2、牛奶-含有的蛋白质成分可以与体内的铅结合成溶性化合物，阻止人体对铅的吸收。3、豆制品-含有大量质量优良的蛋白质成分，可以发挥与牛奶相同的铅作用。 ...
2021-10-27 14:50
孩子贫血了 家长要选择“对的”食物给孩子吃
在对小孩贫血病人能够经常吃的食物开展挑选时，最好是时挑选可以补血补气且含铁质丰富多彩的食物，这类食物针对小孩贫血病人的病况减轻时有非常好的协助功效的，那麼给缺铁性贫血孩子吃什么食物呢？小孩贫血的原因有 ...
2021-8-26 10:47
让孩子长不高的三种食物 你牢牢记在心间了吗
春天是长高的时节，要想孩子长高，除开要确保睡眠质量，增强体质，多吃有利长高的食物，还应需注意别吃下列这3种食物，由于他们会危害孩子长高。让孩子长得慢的三种食物油炸食品油炸食物、油炸食品、腌制品、水果罐 ...
2021-8-26 09:33
如何对待孩子不喜欢的食物
婴儿快两岁了。他开始批判自己的粮食，总是喜欢吃自己喜欢的食物，不喜欢吃别的食物。这是婴儿的正常生理特征，母亲不必担心。但在实际生活中，如果婴儿不吃母亲做的食物，母亲就会担心，用各种手段欺骗婴儿吃，结果 ...
2021-8-16 14:33
孩子不宜多吃的10种食物
儿童通常喜欢吃颜色鲜艳、味道鲜美的食物。专家注意到，10种食物的孩子不应该多吃。否则，有害无益。橘子:橘子营养丰富，但含叶红素，吃得太多，容易发生叶红素皮肤病、腹痛腹泻、骨病。因此，孩子一天吃橘子不应该 ...
2021-8-16 11:23
帮助宝宝安睡的食物
帮助婴儿睡觉的食物牛奶、谷子、水果、向日葵、枣、核桃等，是帮助婴儿睡觉的食物，睡前几个小时适当吃，有助于睡眠。油腻的食物、含有咖啡因的饮料和食物、产生气体的食物、辛辣的食物等是不利于睡眠的食物，睡觉前 ...
2021-8-16 09:19
多吃对大脑发育有益的食物
星雅很会煮方便面。在滚水中加入方便面和调味料，约3分钟即可煮熟。由于爸爸和妈妈在商业街开服装店，星雅通常一个人在家。星雅经常用钥匙打开门后，一个人进入空房子。放学回来饿的时候，星雅自己想办法吃点什么。 ...
2021-8-16 09:16
食物的营养是否在汤里？
3岁的晨晨长的很快，妈妈想，该给他加强营养了。于是，餐餐不忘给晨晨煲汤，因为妈妈相信那句老话：“营养在汤里”。外婆也认为，喝鸡、鸭、鱼、肉的汤，胜过吃肉。渐渐的，晨晨养成了用汤泡米饭吃的习惯。可汤“补 ...
2021-8-15 14:59
哪24种食物不适合给宝宝吃
哪24种食物不适合给宝宝吃随着社会型态的转变，有愈来愈多的双薪家庭出现，使得宝贝们从小就跟着爸爸或者妈妈在外解决民生问题。古有云：“吃饭皇帝大”，对于您的宝贝而言，“吃”不只是一种获取营养、能量的一种手 ...
2021-8-15 12:53
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