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关于食物的文章

秋季养生有什么饮食原则多吃润燥补肺的食物

立秋之后秋天正悄然来临，这个季节应该吃什么好呢？在秋季养生中需要做到的就是润燥补肺，这是极为重要的。在这里，就来为大家总结一下秋季养生润燥补肺的饮食方案吧。秋季养生饮食原则秋季养生，秋季是最适合滋补的 ...

2023-10-24 11:47
脾虚吃什么食物好？脾虚患者的饮食原则

一般建议脾虚者要饮食规律、定时定量。如果进食量给脾胃带来大量负担，应适当少吃一点；如果进食量无法满足身体消耗的需要，则不仅不能少吃，还需适当增加食量。宜食食物脾虚者主要包括脾气虚、脾虚气陷、脾阳虚、脾 ...

2022-9-21 11:35
脾虚吃什么食物来补？脾虚主要有哪些症状？

脾虚主要包括脾气虚、脾虚气陷、脾阳虚、脾不统血等，患者适宜吃一些健脾的食物。但应注意规律饮食，建议定时定量就餐，避免偏食、挑食；吃饭要专心，饭后稍休息；注意饮食卫生等。宜食食物不同证型患者的适宜饮食可 ...

2022-9-21 10:45
多喝三种水养护你的胃胃不好可吃四种食物

人们的精神往往来自饮食。食物进入胃，消化后被脾脏吸收，然后转移到肺部，然后转移到其他器官。因此，胃的质量是健康的来源。如果一个人的胃不好，它必然会影响身体其他器官的健康！那么，如何滋养胃呢？多喝三种水 ...

2022-7-13 16:32
经常放屁是肠胃不好吗？哪些食物是产气食物？

放屁是一种正常的生理现象，是肠道正常运转的表现。消化道中的气体不仅是食物吞下的空气，也是在正常菌群的作用下产生的。过度排气可能意味着身体异常，但通常是功能性的。大多数临床放屁是由小肠消化吸收功能不良引 ...

2022-7-13 15:22
胃不好的人如何学会养胃？肠胃不适不要吃哪些食物？

中国是胃病大国，13亿人中有13亿人.2亿人与胃有关。胃不好，就是胃肝心痛。也会瞬间变得脆弱和消极。但大多数人在谈到养胃总能说八九不离十，无非是：饮食健康，作息规律，心情好，戒烟戒酒。然而，当大多数人养胃时 ...

2022-7-13 14:12
护肝吃什么最好？护肝常吃5种食物

护肝吃什么最好?肝脏非常重要。肝脏受损后，也会引起许多疾病，甚至可能导致肝癌。在日常生活中，吃保肝保肝的食物可以有效避免肝病的发生。除了食物调节和保护肝脏外，日常生活中的运动也可以强身健体，运动还可以 ...

2022-6-16 14:18
肝不好吃什么食物调理？肝不好的人有10个表现

肝不好吃什么食物调理?肝脏在人体代谢中起着非常重要的作用，如果肝脏问题使整个身体崩溃，代谢不能正常运行，所以我们应该保护肝脏，调整情绪保持乐观积极的情绪，也可以配合肝脏饮食，缓解肝功能不适，使肝脏能够 ...

2022-6-15 14:13
如何预防中风?日常多吃4种食物有助于预防中风

最近，关于广州17岁的年轻人玩游戏40小时以上突然发生脑梗塞的报道，花季少年因为没有节制的游戏，把自己带到了病沟——脑梗塞，中风，也就是我们平时常说的中风。中风是中医学对急性脑血管疾病的统称。突然昏厥，不 ...

2022-5-17 13:19
白癜风患者不能吃什么食物？白癜风患者防止复发做四件事

白癜风患者在饮食方面是有所禁忌的，日常生活中很多食物不适合白癜风患者食用，那么，你知道白癜风不能吃什么食物？白癜风不能吃什么食物1、白癜风患者皮肤比较敏感，所以要少吃辛辣等刺激性食物，避免刺激患者皮肤 ...

2022-5-17 11:27
体质不好该怎么办？多吃三种食物能有效改善体质问题

现代社会，随着生活水平的提高，人们工作和生活压力越来越大，工作不规则，三餐不定期，是体质差的原因之一。大家可以从饮食开始。体质差的人有什么训练技术？以下是一些体质差的人锻炼技巧，希望对你有所帮助。体质 ...

2022-5-6 13:07
贫血应该吃什么？改善贫血体质的12种食物

贫血常伴有头晕、头痛、注意力不集中、嗜睡等症状。补血必须先补铁。水果中含有丰富的维生素C和果酸，能促进铁的吸收，餐后适当吃些水果，对贫血、血小板减少有较好疗效。甘蔗还含有多量的铁、钙、磷、锰、锌等人体 ...

2022-5-2 13:17
冠心病吃什么食物最好？哪些药膳可有效治疗冠心病？

中医认为冠心病属于胸瘫、心痛等症状的范畴，其病机在气血淤滞、胸阳闭塞、不通则疼痛。所以多采用活血化瘀、芳香温通、通阳宣痹、滋阴潜阳、益气养阴等方法治疗冠心病。介绍几种活血化瘀止痛、温通宣瘫、滋阴益气的 ...

2022-4-13 10:45
珍贵药材太贵吃不起告诉你四种廉价食物代替珍贵的补药

现在人们的生活质量提高了，对自己的保健也越来越受到关注，说到养生滋养，很多人首先想到的可能是人参、鹿茸、虫草等珍贵的中药，其效果很强，但并非不可替代，这些廉价的补药完全可以替代。冬虫夏草~枸杞子:这两种 ...

2022-1-19 10:16
咽喉肿痛怎么办？推荐9种缓解咽喉肿痛的食物

喉咙肿痛是常见的症状，虽然不是大病，但对生活也有很大的烦恼，不及时治疗就会引起很多并发症，喉咙痛该怎么治疗呢？下面就为大家介绍改善喉咙痛的几个土方法。咽喉疼痛代表着咽喉处的经络不通，血循环不好，多数是 ...

2022-1-9 09:10
日常护胃的饮食方法有哪些？胃病患者可以多吃哪些食物？

脾虚患者脾虚的人经常吃少腹胀、食欲不振、身体疲劳、无力、腹泻、面色萎黄等朋友，在补充之前适度吃健脾和胃的食物，促进脾胃功能的恢复，如茯苓饼、芡实、山药、纳豆、谷子等粥可以和胃、脾、润燥，用上述食物煮粥 ...

2021-12-20 13:38
日常生活中哪些表现预示肝脏有问题？肝脏养护可以选择哪些食物？

我们在睡眠中度过了很多时间，睡眠质量的好坏直接影响着身体的健康。有时候，身体的一部分能否在睡眠中折射，比如肝脏有问题，不要相信。两者之间有联系，一起来看看吧。1、睡觉时腿抽筋。晚上睡觉腿抽筋，首先考虑 ...

2021-12-17 12:31
防止腹泻有4个原则吃六种食物可以预防

普通人经常出现腹胀、食欲不振等消化不良现象，甚至出现腹痛腹泻等胃肠疾病。为什么就容易出现腹泻等症状？腹泻该怎么办？为什么容易腹泻？腹泻主要有四个原因:一是细菌污染:高温下细菌容易繁殖，剩饭剩菜和熟食不适 ...

2021-11-24 12:42
食物酸碱性决定生男生女？快看看妇产科医生怎么说

对于生男生女，民间有太多的说法，并且目前也流行一种观点，食物酸碱性能决定你生男生女？看看妇产科医生是怎么说的。妇产科专家这样解释，首先从人体的体液来看，体液的酸碱度大大决定了人体的健康，人体摄取的碱性 ...

2021-10-5 13:06
女性痛经要多吃这些食物

对于女性来说，生理痛是常见的疾病，大部分女性都有生理痛的症状。那么，女性痛经吃什么呢？让我们看看。女性痛经要吃什么？1、苋菜枣粥。这种粥对子宫和血管肌肉都有很好的保护作用，对子宫有收缩作用，对血管也有 ...

2021-9-26 15:21

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