吃什么食物可以健脾胃

现在很多人的饮食不是很健康，导致很多人会有脾脏和胃问题，然后我们可以吃一些脾脏和胃的食物来调节。下面的小编将带您看看吃什么食物可以增强脾脏和胃的相关内容。

1、玉米

玉米具有调节开胃、降浊利尿的作用，适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等疾病。

2、高梁

具有健脾益肾、渗湿止痢的功效，适用于儿童消化不良、湿热呕吐腹泻、腹泻等疾病。

3、水芹

具有清热利水的功效，适用于小便淋痛、小便出血、带下等病证。

4、冬瓜

具有清热利水、消肿解毒、生津除烦的功效，适用于暑热烦渴、水肿、排尿不良、消渴引饮、水气浮肿喘满等疾病。

5、洋葱

具有和胃下气、祛湿祛痰、解毒杀虫等功效，适用于胸闷、咳嗽痰多、排尿不良等疾病。

6、马齿苋

具有清热祛湿、散血消肿的功效，适用于急性肠炎、痢疾、尿血、尿热、黄疸、牙龈炎等疾病。

7、苡仁

适用于尿短赤、水肿脚气、风湿痛、脾虚腹泻、扁平疣等疾病。

8、扁豆

具有健脾中、消暑化湿的功效，适用于热湿呕吐、脾虚呕吐、食少便松、腹泻水肿、红白带下等疾病。