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关于食物的文章

女性吃什么可以护肤养颜

女性吃什么对皮肤好每一个女人都希望自己拥有一副水嫩并且细腻的皮肤，这样能够令自己更加的光彩照人的。但是，你知道如何才能够拥有好皮肤吗？除了先天的条件之外，后天如何保养才可以呢，在日常的饮食方面如何令自 ...

2014-10-31 08:49
夏季容易便秘 5种食物让你远离便秘

炎热的夏天是什么原因导致便秘多发的呢？1、机械性因素：当一个人的腹肌压力减弱时，如患有肺气肿、腹水、重度肥胖等就极有可能发生便秘;2、胃肠病：一旦在生活中患有肠易激综合征，肠道狭窄、肠憩室病、硬皮病、肛 ...

2014-8-22 11:55
女性贫血吃什么七种食物来帮你

女性朋友的贫血问题可大可小，当然贫血也有多种原因，不单单是月经这一点，然而，贫血的状况都是相当严重的，轻者会导致头晕、眼花、困倦、无力、脸色苍白，重者会导致晕厥、月经失调、免疫力下降等等，甚至危及生命 ...

2014-7-29 14:24
治疗更年期的4种食物

女性到了一定的年龄卵巢功能退化，雌激素的分泌不足，身体会出现一系列的不良反应，最常见的是潮热和烦躁，给生活带来不少的烦恼，那么女性更年期要怎么保养呢，下面小编介绍几种特效食物帮助缓解大家身体和心理上的 ...

2014-7-25 10:16
六大丰胸美食成就女人挺拔“小山峰”

然而，丰胸的方法太多了，还是选择既对身体有益，又能够帮助丰乳的食疗方法吧，你知道哪些食物可以帮助你丰胸吗？小编来帮你，一起来看看吧！1、大豆及其制品说到丰满乳房，自然少不了大豆制品了，多增加大豆食品的 ...

2014-7-21 14:42
痛经吃什么两种食物有效缓解痛经

痛经是困扰女性的一大难题，虽然不少女性患有痛经，但是却无法找到合适的方法调理，专家建议，女性出现痛经后，可以通过选择合适的食物使痛经减轻，那么吃什么食物能有效解决女性们的难题呢，下面小编给你介绍下面两 ...

2014-7-21 11:14
盘点预防乳腺癌的5种食物

乳腺癌现在已经成为女性的多发病，严重威胁女性健康。日常生活中，只要我们对食品进行合理的搭配，既可以预防癌症的作用，也可以对患了病的患者有一定的辅助治疗作用，而以下5种食物就有效预防。第一类：食用菌类银 ...

2014-7-21 10:15
八种补钙食物胜过钙片

1、果蔬类苋菜、小油菜不少绿叶菜在补钙效果上并不逊色，其中苋菜、小油菜的钙含量均超过同样重量的牛奶。此外，蔬菜含有大量有助于钙吸收的矿物质元素和维生素K。蔬菜用沸水焯过再烹调，钙的吸收率会更好。2、鱼类 ...

2014-7-18 10:18
8种食物坚决不能隔夜吃

1、隔夜鸡蛋，可以吃吗？北方人：可以，君不见茶叶蛋通街卖！南方人：不可以，特别是男人，因为会得小肠气/阴囊肿大。科学家：分情况而定！因为鸡蛋如果没有完全熟透，未熟的蛋黄隔夜之后食用，在保存不当的情形下， ...

2014-7-17 11:07
夏天去痱子吃什么好

去痱子的食物1、西瓜能清热解暑，预防痱子。在夏季适当给宝宝吃些西瓜、西瓜汁等。此外，将西瓜皮洗净，给宝宝擦在长了痱子的地方，有祛痱的作用。2、冬瓜有清热解暑、生津止渴的功效。除了入菜、榨汁给宝宝吃外，将 ...

2014-7-15 10:14
吃什么可以排毒排毒最快的九种水果

吃什么可以排毒1、苹果我们日常生活中吃的苹果中富含一定的膳食纤维，膳食纤维是有利于肠胃蠕动，对人体排毒有一定的作用哦。苹果中的钙有助于体内多余盐分的代谢，利于消除因盐分高而形成的浮肿。苹果酸可代谢体内 ...

2014-7-7 10:34
四种食物帮助女人提高免疫力

免疫力差的同时身体的抵抗力自然也就变差，而一旦身体的抵抗力非常弱的时候，那么，身体就会出现各种各样的意想不到的问题，例如动不动就反复地感冒发烧、肌肤愈发粗糙暗黄等等，可以说，身体的免疫力的强弱与身体健 ...

2014-7-4 15:19
六大食物是天然“避孕药”

一、胡萝卜胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝 ...

2014-7-4 10:24
揭秘夏季最伤胃的9大食物排行

最伤胃食物大盘点1、薄荷薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。2、汽水和果汁这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖，从而导 ...

2014-6-26 10:36
十种食物美牙又固齿

宜吃的食物一、多吃芹菜等粗纤维食物韭菜、芹菜等粗纤维食物对美白牙齿很有效，原因非常好理解：咀嚼粗纤维食物的时候，粗纤维能摩擦牙齿，从而清除牙齿上的残留食物和滋生在牙齿表面的细菌，减少蛀牙。二、多吃富含 ...

2014-6-23 10:07
夏天脾胃虚弱吃什么增进食欲

健脾胃的食物一、养胃冬瓜汤养胃冬瓜汤用料包括500克冬瓜（可以带皮，也可以不带皮）、50克火腿。制法：将火腿先加入葱、姜，水煮半小时，再加入冬瓜，小火炖约15分钟，加入作料。功效：冬瓜性平，冬瓜皮能利水、除 ...

2014-6-19 10:03
夏季多吃10种清血食物

血液不清洁，就会变得黏稠，流动不畅，从而导致身体各器官机能下降，而一旦血液处于不健康状态，会让女人的衰老不断提前，容易让面容与实际年龄不符。来吧，一起给血液做个大扫除，让全身通畅，才能拥有无龄的状态。 ...

2014-6-9 09:32
吃10种食物防止脱发

哪些食物可以帮助你远离掉发危机？1、三文鱼三文鱼含有丰富蛋白质和维生素D，这种冷水鱼还含有非常珍贵的-3脂肪酸。人体生成毛发需要大量这种脂肪酸，头部皮肤细胞膜也需要-3脂肪酸，多吃三文鱼非常有益。如果做不到 ...

2014-6-5 10:36
高温火气大降火必吃7大食物

七大去火的食物1、牛奶牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重上火，引起烦躁，其实，夏饮牛奶不仅不会上火，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥去火功效，而且牛奶中含有多达70%%左右的 ...

2014-6-3 10:57
8大食物补肾有奇效年轻不显老

①动物肝脏中医学有以脏养脏的说法，动物肝脏含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素，具有补肾益精的功效。②虾虾富含有极其丰富的蛋白质、脂类、矿物质等营养物质，而且虾肉的提取物中含有增强免疫力的物质，因此多 ...

2014-5-23 10:21

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