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关于食物的文章

女性贫血吃什么七种食物来帮你

女性朋友的贫血问题可大可小，当然贫血也有多种原因，不单单是月经这一点，然而，贫血的状况都是相当严重的，轻者会导致头晕、眼花、困倦、无力、脸色苍白，重者会导致晕厥、月经失调、免疫力下降等等，甚至危及生命 ...

2014-7-29 14:24
六大丰胸美食成就女人挺拔“小山峰”

然而，丰胸的方法太多了，还是选择既对身体有益，又能够帮助丰乳的食疗方法吧，你知道哪些食物可以帮助你丰胸吗？小编来帮你，一起来看看吧！1、大豆及其制品说到丰满乳房，自然少不了大豆制品了，多增加大豆食品的 ...

2014-7-21 14:42
痛经吃什么两种食物有效缓解痛经

痛经是困扰女性的一大难题，虽然不少女性患有痛经，但是却无法找到合适的方法调理，专家建议，女性出现痛经后，可以通过选择合适的食物使痛经减轻，那么吃什么食物能有效解决女性们的难题呢，下面小编给你介绍下面两 ...

2014-7-21 11:14
盘点预防乳腺癌的5种食物

乳腺癌现在已经成为女性的多发病，严重威胁女性健康。日常生活中，只要我们对食品进行合理的搭配，既可以预防癌症的作用，也可以对患了病的患者有一定的辅助治疗作用，而以下5种食物就有效预防。第一类：食用菌类银 ...

2014-7-21 10:15
吃什么可以排毒排毒最快的九种水果

吃什么可以排毒1、苹果我们日常生活中吃的苹果中富含一定的膳食纤维，膳食纤维是有利于肠胃蠕动，对人体排毒有一定的作用哦。苹果中的钙有助于体内多余盐分的代谢，利于消除因盐分高而形成的浮肿。苹果酸可代谢体内 ...

2014-7-7 10:34
四种食物帮助女人提高免疫力

免疫力差的同时身体的抵抗力自然也就变差，而一旦身体的抵抗力非常弱的时候，那么，身体就会出现各种各样的意想不到的问题，例如动不动就反复地感冒发烧、肌肤愈发粗糙暗黄等等，可以说，身体的免疫力的强弱与身体健 ...

2014-7-4 15:19
六大食物是天然“避孕药”

一、胡萝卜胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝 ...

2014-7-4 10:24
揭秘夏季最伤胃的9大食物排行

最伤胃食物大盘点1、薄荷薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。2、汽水和果汁这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖，从而导 ...

2014-6-26 10:36
十种食物美牙又固齿

宜吃的食物一、多吃芹菜等粗纤维食物韭菜、芹菜等粗纤维食物对美白牙齿很有效，原因非常好理解：咀嚼粗纤维食物的时候，粗纤维能摩擦牙齿，从而清除牙齿上的残留食物和滋生在牙齿表面的细菌，减少蛀牙。二、多吃富含 ...

2014-6-23 10:07
夏天脾胃虚弱吃什么增进食欲

健脾胃的食物一、养胃冬瓜汤养胃冬瓜汤用料包括500克冬瓜（可以带皮，也可以不带皮）、50克火腿。制法：将火腿先加入葱、姜，水煮半小时，再加入冬瓜，小火炖约15分钟，加入作料。功效：冬瓜性平，冬瓜皮能利水、除 ...

2014-6-19 10:03
夏季多吃10种清血食物

血液不清洁，就会变得黏稠，流动不畅，从而导致身体各器官机能下降，而一旦血液处于不健康状态，会让女人的衰老不断提前，容易让面容与实际年龄不符。来吧，一起给血液做个大扫除，让全身通畅，才能拥有无龄的状态。 ...

2014-6-9 09:32
吃10种食物防止脱发

哪些食物可以帮助你远离掉发危机？1、三文鱼三文鱼含有丰富蛋白质和维生素D，这种冷水鱼还含有非常珍贵的-3脂肪酸。人体生成毛发需要大量这种脂肪酸，头部皮肤细胞膜也需要-3脂肪酸，多吃三文鱼非常有益。如果做不到 ...

2014-6-5 10:36
高温火气大降火必吃7大食物

七大去火的食物1、牛奶牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重上火，引起烦躁，其实，夏饮牛奶不仅不会上火，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥去火功效，而且牛奶中含有多达70%%左右的 ...

2014-6-3 10:57
8大食物补肾有奇效年轻不显老

①动物肝脏中医学有以脏养脏的说法，动物肝脏含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素，具有补肾益精的功效。②虾虾富含有极其丰富的蛋白质、脂类、矿物质等营养物质，而且虾肉的提取物中含有增强免疫力的物质，因此多 ...

2014-5-23 10:21
警惕6种家常菜或有毒

小葱拌豆腐：小葱拌豆腐一清二白，这是我们中国的俗语，也是我们一道比较古老的菜了，但是最近营养专家却爆出，这样吃是不科学的。因为豆腐中的钙与葱中的草酸，会结合成白色沉淀物----草酸钙，同样造成人体对钙的吸 ...

2014-5-14 10:41
春季吃14种食物清除身体垃圾

1、柠檬柠檬含丰富的维生素C，被美容界视为制作美白护肤品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保养品，柠檬更是其中不可或缺的主角。喝一杯柠檬水，除了可以排出体内有毒物质外，亦有天然的美白肌肤功效，有助于消除脸 ...

2014-5-9 13:46
上班族必吃3种护眼食物

明目的最佳选择枸杞枸杞有益视力，中医食疗里经常会用到。西方近年更大力吹捧，他们称之为wolfberry。此物含大量维他命A，又有多种抗氧化剂，抗氧化效力比维他命C、E都强得多，故相信它有抗衰老的效能；此外，又因为 ...

2014-5-9 13:43
吃的太油腻怎么办 10种食物缓解油腻

1、山药山药有神仙之食的美誉，其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化；减少皮下脂肪沉积，避免肥胖。2、洋葱洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。外国人特别爱吃洋葱 ...

2014-5-9 13:40
小心这些隔夜食物会致癌

很多的家庭都存在吃隔夜菜的习惯，特别是因为不想浪费食物，就会把晚餐剩下的饭菜留到明天吃，我们不是主张浪费，其实不是所有的食物都可以放置第二天食用，因为食物经过一个晚上的时间，很容易变质，从而产生大量的 ...

2014-5-6 10:07
感冒吃大蒜 8大养生食物能治病

感冒和大蒜当你开始感到嗓子不舒服，鼻涕开始不听使唤时，就是感冒的前兆。为了不让感冒病毒大规模地袭击你的身体，赶紧吃一些大蒜会帮助你将没有完全发作的病毒扼杀在摇篮里。大蒜为什么具有如此神奇的功效？这是因 ...

2014-5-4 10:16

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