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关于食物的文章

这些食物能帮我们祛斑

人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，那么有何妙方去除呢？下面我们来看看能帮助我们祛斑的食物有哪些？黑木耳红 ...

2015-6-24 13:57
喝牛奶美白吃芹菜长斑食物会影响肤色吗

听说孕期喝牛奶能让宝宝皮肤变白，很多孕妇就坚持每天喝牛奶，听说吃芹菜会晒出斑点就不吃芹菜，吃柑橘会变黄就不吃柑橘，那么，这些说法都是正确的吗?喝牛奶能美白?真相：难度太大!多喝牛奶，皮肤便能白，几乎每个 ...

2015-6-5 10:09
利用食物自制美容护肤面膜

食物美容面膜总所周知，面膜美容法是一种积极的美容法，也是现代流行的美容护肤方法之一。当面部皮肤涂上面膜后，水分蒸发会产生收紧皮肤、刺激面部血液循环加快的作用，而一些带有营养物质的面膜还能促进表皮细胞直 ...

2015-5-29 19:23
具有抗衰老功效的10种食物

女人，一直在和岁月作斗争，和衰老作斗争，衰老是可怕的，但是它是一种自然规律，我们要接受，当然我们也可以通过自己的方法来延缓衰老的速度，下面我们来看看具有抗衰老功效的食物。吃什么抗衰老1、芝麻能补五脏、 ...

2015-5-26 14:36
春季肌肤补水要内调多吃6种补水食物

想要白嫩水润的肌肤，春季一定要做好补水工作，很多女性用了好的化妆品但是皮肤还是干干的、不好上妆，其实，肌肤与我们的脏腑功能有很大关系，想要让肌肤好内调更重要。想要让肌肤好内调更重要1、脾虚血瘀皮肤变干 ...

2015-3-23 11:10
十种冬季特有的养生好食物

南瓜：南瓜是冬季蔬菜中多才多艺的一种，蒸烤、炒菜、煲汤均可。它鲜艳的橙色源于其富含的胡萝卜素，这种强抗氧化剂有助于预防心脏病和癌症。柚子：酸甜多汁的柚子被称为冬日完美水果。柚子不仅富含维生素C，还含有 ...

2014-12-1 11:10
冬天怕冷吃什么最好

冬天怕冷吃什么好维生素C代表食物：鲜枣、猕猴桃。这种营养素与对寒冷的适应性密切相关。研究显示，摄取大量维生素C能明显减少因寒冷而导致的直肠温度下降，并可缓解肾上腺的过度应激反应，增强身体对寒冷的耐受性。 ...

2014-11-26 14:04
胃寒吃什么冬天不可少的暖胃食物

冬天暖胃吃什么水果苹果：苹果性平，吃苹果可缓解胃酸，很多人冬天的时候，一旦遇上阴冷天或者饮食不合理，常泛胃酸，非常难受。如果此时吃一个苹果，胃很快舒服了。苹果含有一种多酚类神奇的苹果酚，极易在水中溶解 ...

2014-11-24 13:39
午餐吃什么好 OL午餐必备6种食物

抗衰老抗癌食品西兰花推荐理由：西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。科学研究证明，十字花科的蔬菜是最好的抗衰老和抗癌食物。最佳的蛋白来源鱼肉推荐理由：鱼肉可提供大量的优质蛋白质，并且消化吸收率极高，是 ...

2014-11-11 10:09
六种养肾食物让男人更自信

山药：有健脾益肺、强精固肾的功效。煎汤服用或调制山药粥，能补肾益精、固涩止遗，经常食用可防治阳痿、早泄、遗精、腿软。莲子：有补脾涩肠、养新固肾的功效。现代医学研究，莲子中含有莲子碱、莲子糖等成分，钙、 ...

2014-11-10 13:30
男人健康最离不开八种食物

1、10个苹果远离冠心病男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷兰科学家发现，每天吃1个苹果就可将冠心病的患病率减少50%。如果每周安排一天作为苹果日，这一天只吃400克苹果，一般经过5个苹果日便可远离冠心病。苹果 ...

2014-10-30 13:14
上火吃什么水果有效的降火食物有哪些

1、石榴：石榴身上有着浓浓的异域风情，性温、味甘酸涩的它入肺、肾、大肠经，生津止渴，收敛固涩，是适合保养身体的好食材。况且石榴不同于其他水果的地方在于，它需要我们用心地去对待那一颗颗珊瑚红的果实，让这 ...

2014-10-29 09:52
秋季嘴唇干裂五类食物来防治

怎样在干燥的季节保持双唇的水润、光彩呢？给予双唇由内而外的充足的水分才是护唇的根本之道。那么嘴唇的水分从哪儿来呢？首先，日常生活中要摄入足够的水分，包括多喝水、多吃蔬菜和水果。饮食防治嘴唇干裂，应摄取 ...

2014-10-17 10:52
脾胃虚弱的人可以多吃哪些食物

脾胃虚弱是因素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病证。因为脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚证。中医指出，脾胃虚弱宜吃健 ...

2014-9-25 13:28
秋分到推荐4种最佳养生食物

百合百合含有丰富的蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱和钙、磷、铁及维生素等，是老幼皆宜的营养佳品。中医用百合作为止血、活血、清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃的补药。现代研究表明，百合具有明显的镇咳、平喘、止血等作 ...

2014-9-24 10:04
养肝食物排名吃什么食物养肝

要说最养肝的食物非大豆及大豆制品莫属了，大豆中含有各种蛋白质，维生素，矿物质都是人体所必须的，都对整个肝脏的排毒解毒修复有着很大的帮助。清热解毒的食物，众所周知肝脏本身就是一个排毒的器官了，因此多吃一 ...

2014-8-28 11:23
六种美食助你告别宫寒

首先，女性朋友们可以观察一下自己的肤色，如果是非常不健康的白，面无血色，那一定是宫寒了，其次，也可以看看自己是否经期痛经难忍，如果经期痛经非常厉害，甚至是月经不调，这也是宫寒的另一种体现。如果你的子宫 ...

2014-8-25 14:54
远离4类食物舒适度过经期

月经，俗称大姨妈，每个月都要来探访。这时，女性朋友要特别注意了，在大姨妈探访期间，要注意好自己的饮食，千万不要吃错食物，造成健康隐患。经期饮食禁忌寒性食物1、螃蟹螃蟹性凉，能够起到清热凉血以及散瘀的作 ...

2014-8-22 09:59
吃什么抗皱女人要吃的抗皱食物

其实对于女人来说，日常如果懂得补充胶原蛋白的话，那么就可以减少皱纹的产生了。因为胶原蛋白是一种可以皮皮肤的源头遏制皱纹的产生的最好方法，如果女性脸上的皮肤缺少胶原蛋白的话，那么就会不可避免的布满皱纹了 ...

2014-8-18 13:04
女性吃错7种食物一夜失眠

每一事物都是有双面性的，既有促进睡眠的食物，那自然有妨碍睡眠的食物。当你睡不着时，是不是睡前吃了一些妨碍睡眠的食物呢？要知道，失眠容易损容颜，失眠一晚第二天就会一脸惨相。自己的容貌还是要自己爱惜，记得 ...

2014-8-15 12:30

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