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关于食物的文章

睡前必吃的6种美容食物推荐

我们都知道饮食、睡觉都是肌肤美容的前提，那么要想美容效果加倍就需要在睡前吃对食物，下面为大家介绍睡前必吃的6种美容食物推荐，供大家了解。睡前必吃的6种美容食物推荐蜂蜜往你的温牛奶中或香草茶中放入少量蜂蜜 ...

2015-11-11 09:58
中医丰胸这些食物一起吃能丰胸

女人都不希望自己是个太平公主，拥有丰满、圆润的乳房是她们梦寐以求的事情，对于先天发育不良的MM，也不要灰心，学一学中医丰胸方法可以让你的罩杯升级，下面我们就来看看中医丰胸的饮食方法。这些食物一起吃能丰胸 ...

2015-9-2 09:09
这些食物能帮我们祛斑

人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，那么有何妙方去除呢？下面我们来看看能帮助我们祛斑的食物有哪些？黑木耳红 ...

2015-6-24 13:57
喝牛奶美白吃芹菜长斑食物会影响肤色吗

听说孕期喝牛奶能让宝宝皮肤变白，很多孕妇就坚持每天喝牛奶，听说吃芹菜会晒出斑点就不吃芹菜，吃柑橘会变黄就不吃柑橘，那么，这些说法都是正确的吗?喝牛奶能美白?真相：难度太大!多喝牛奶，皮肤便能白，几乎每个 ...

2015-6-5 10:09
具有抗衰老功效的10种食物

女人，一直在和岁月作斗争，和衰老作斗争，衰老是可怕的，但是它是一种自然规律，我们要接受，当然我们也可以通过自己的方法来延缓衰老的速度，下面我们来看看具有抗衰老功效的食物。吃什么抗衰老1、芝麻能补五脏、 ...

2015-5-26 14:36
男性肾脏养护多吃六类食物

肾为先天之本肾主藏精，所藏肾精，是人体生长发育、防卫病邪的物质基础。肾寄藏命门之火，为蕴藏元阴、元阳之脏，故有水火之脏、阴阳之宅之称。肾是先天之本，生命之根，能主骨生髓，养脑益智，生发聪耳。肾气强旺， ...

2014-12-15 13:16
十种冬季特有的养生好食物

南瓜：南瓜是冬季蔬菜中多才多艺的一种，蒸烤、炒菜、煲汤均可。它鲜艳的橙色源于其富含的胡萝卜素，这种强抗氧化剂有助于预防心脏病和癌症。柚子：酸甜多汁的柚子被称为冬日完美水果。柚子不仅富含维生素C，还含有 ...

2014-12-1 11:10
冬天怕冷吃什么最好

冬天怕冷吃什么好维生素C代表食物：鲜枣、猕猴桃。这种营养素与对寒冷的适应性密切相关。研究显示，摄取大量维生素C能明显减少因寒冷而导致的直肠温度下降，并可缓解肾上腺的过度应激反应，增强身体对寒冷的耐受性。 ...

2014-11-26 14:04
胃寒吃什么冬天不可少的暖胃食物

冬天暖胃吃什么水果苹果：苹果性平，吃苹果可缓解胃酸，很多人冬天的时候，一旦遇上阴冷天或者饮食不合理，常泛胃酸，非常难受。如果此时吃一个苹果，胃很快舒服了。苹果含有一种多酚类神奇的苹果酚，极易在水中溶解 ...

2014-11-24 13:39
三高人群宜选择的八种食物

1.燕麦燕麦能够降低胆固醇和降低血脂，这是因为其富含膳食纤维，尤其可贵的是，这种可溶性的纤维，是在在其他谷物中找不到的。2.洋葱洋葱含有两类营养物质，分别是环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。外国 ...

2014-11-19 13:39
6类平价食物补肾效果不“平价”

补肾效果最好的6类食物卷心菜：卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍。卷心菜中的多种植物化学物质有助于清除体内自由基。接受透析的肾病患者最好多吃点凉拌卷心菜。鱼肉： ...

2014-11-14 10:22
午餐吃什么好 OL午餐必备6种食物

抗衰老抗癌食品西兰花推荐理由：西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。科学研究证明，十字花科的蔬菜是最好的抗衰老和抗癌食物。最佳的蛋白来源鱼肉推荐理由：鱼肉可提供大量的优质蛋白质，并且消化吸收率极高，是 ...

2014-11-11 10:09
六种养肾食物让男人更自信

山药：有健脾益肺、强精固肾的功效。煎汤服用或调制山药粥，能补肾益精、固涩止遗，经常食用可防治阳痿、早泄、遗精、腿软。莲子：有补脾涩肠、养新固肾的功效。现代医学研究，莲子中含有莲子碱、莲子糖等成分，钙、 ...

2014-11-10 13:30
男人健康最离不开八种食物

1、10个苹果远离冠心病男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷兰科学家发现，每天吃1个苹果就可将冠心病的患病率减少50%。如果每周安排一天作为苹果日，这一天只吃400克苹果，一般经过5个苹果日便可远离冠心病。苹果 ...

2014-10-30 13:14
上火吃什么水果有效的降火食物有哪些

1、石榴：石榴身上有着浓浓的异域风情，性温、味甘酸涩的它入肺、肾、大肠经，生津止渴，收敛固涩，是适合保养身体的好食材。况且石榴不同于其他水果的地方在于，它需要我们用心地去对待那一颗颗珊瑚红的果实，让这 ...

2014-10-29 09:52
秋季嘴唇干裂五类食物来防治

怎样在干燥的季节保持双唇的水润、光彩呢？给予双唇由内而外的充足的水分才是护唇的根本之道。那么嘴唇的水分从哪儿来呢？首先，日常生活中要摄入足够的水分，包括多喝水、多吃蔬菜和水果。饮食防治嘴唇干裂，应摄取 ...

2014-10-17 10:52
女性吃什么食物排肠毒

肠毒还会影响到人的内分泌平衡，会引起气血不通，引起全身性的疾病。而肠毒最直接的影响就是影响到胃肠的正常消化和排泄功能了，从而造成营养不良，便秘，腹泻等一切问题，可以说肠毒的危害是非常大的，因此日常就要 ...

2014-9-3 13:37
养肝食物排名吃什么食物养肝

要说最养肝的食物非大豆及大豆制品莫属了，大豆中含有各种蛋白质，维生素，矿物质都是人体所必须的，都对整个肝脏的排毒解毒修复有着很大的帮助。清热解毒的食物，众所周知肝脏本身就是一个排毒的器官了，因此多吃一 ...

2014-8-28 11:23
六种美食助你告别宫寒

首先，女性朋友们可以观察一下自己的肤色，如果是非常不健康的白，面无血色，那一定是宫寒了，其次，也可以看看自己是否经期痛经难忍，如果经期痛经非常厉害，甚至是月经不调，这也是宫寒的另一种体现。如果你的子宫 ...

2014-8-25 14:54
远离4类食物舒适度过经期

月经，俗称大姨妈，每个月都要来探访。这时，女性朋友要特别注意了，在大姨妈探访期间，要注意好自己的饮食，千万不要吃错食物，造成健康隐患。经期饮食禁忌寒性食物1、螃蟹螃蟹性凉，能够起到清热凉血以及散瘀的作 ...

2014-8-22 09:59

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