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关于好处的文章

走路的19个好处开发智慧打开经络

一车代步是现代人的主要交通方式，有车的自己开车，没车的出门打车、坐公交，走路的时间变得越来越少，其实，多走路对身体十分有益，它可以打开身体经络、增强记忆力、增强肌肉力量，下面我们就来看看常走路的好处。 ...

2015-5-22 15:32
练太极拳对身体有什么好处

练太极拳对身体的好处一、锻炼效果举例坚持练太极拳，主要有了下列效果：多年的肩周炎和头痛病好了；食欲旺盛，步履轻捷；睡眠时间减少但并不感到疲劳；动作灵敏，精力充沛；对生活充满信心，富于创造性;情绪稳定、 ...

2015-5-13 13:47
每天适量喝点红酒带来的10大健康好处

喝酒伤身，这是说长期大量的饮酒，而如果每天适量喝点红酒，对身体会有很多好处，它能帮助你抗衰老、提高血流量、强化骨骼，下面我们就来看看每天喝点红酒带来的好处。1、你肯定比别人年轻红酒具有抗衰防老化的功效 ...

2015-5-8 10:29
泡脚好处多糖尿病患者如何正确泡脚

中药泡脚的好处1、促进血液循环脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，医学典籍记载：人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚 ...

2015-4-28 08:39
接吻的健康作用看完就吻下去吧！

接吻是很浪漫的一件事儿，处于热恋中的情侣都喜欢用接吻的方式来表达自己的爱意，它可以增进双方的感情，让人感到快乐，其实，接吻不仅仅是表达感情的一种方式，它还有很多好处。接吻的好处1、接吻，能刺激大量肾上 ...

2015-4-24 09:02
药浴好处多推荐经典药浴方

药浴的整体作用机理：近几年来，人们对中药药浴外治机理的研究也在不断深入，认为药浴外治除药物直入血液循环发挥其本身的药理作用外，还有调整各系统组织器官功能和机体免疫功能的作用。目前，有人研究中药经皮肤吸 ...

2015-4-23 16:37
笑一笑十年少笑对身体有什么好处

笑一笑十年少，笑是一种积极的情绪，脸上经常有笑容的人，心态都会比较好一些，他们的笑容也会感染他人。笑对身体也是很有好处的，它能强心健脑、帮助美容、预防疾病，下面我们就来看看笑的好处。每个人自出生就会笑 ...

2015-4-14 08:57
不同睡姿对健康的好处胃炎向左肝炎向右

睡姿与健康困了可以倒头就睡，但要睡得好、睡得香，并不容易。中医专家指出，要保证睡眠质量，首先要选择合理的睡姿，这样不但能睡得安心，还能起到保健身心，预防疾病，甚至治疗疾病的作用。一般来讲，睡觉姿势可分 ...

2015-3-31 14:13
从苏轼看中医梳头养生方

苏轼是北宋文学家，作为一代文豪，他的文学被后代人推崇，苏轼一生坎坷，还没60岁就已经老态龙钟了，后台他接受名医的劝告，每天坚持梳头，这样的养生方法让他仿佛变了一个人，下面我们来看看梳头养生方法的介绍。北 ...

2015-3-31 10:27
常爬楼梯的好处有哪些

现代高层建筑都配有电梯，有了电梯人们就不喜欢走楼梯了，哪怕只是去2楼都宁愿等待电梯而不愿走路，导致现代人爬楼梯的次数变少，楼梯唯一用途就是应急通道。其实，经常爬楼梯对身体有益，它能帮助我们保护心血管， ...

2015-3-30 13:06
六味地黄丸的功效六味地黄丸不是壮阳药

六味地黄丸是不是壮阳药许多人认为它能补肾，就能壮阳，甚至将其当成保健品使用。在临床上，有很多人因此服用错误，造成不良后果。六味地黄丸是药品，不是补品。药品有明确的适应症，用法和用量也有明确规定，应当结 ...

2015-3-27 10:35
春天吃韭菜的好处补气壮阳健胃消食

韭菜渐觉东风料峭寒，青蒿黄韭试春盘。乍暖还寒总是韭菜鲜嫩应市之时。韭菜有春香、秋苦、冬甜之说，而春韭最佳，并有素菜中的荤菜之美称。自古以来，我国人民就有在初春之时，食鲜味、尝春盘的习俗。韭菜的营养价值 ...

2015-3-24 09:30
喝水好处多这三种人则不宜

气虚质表现为：精神疲倦，少气懒言，容易出汗，口淡，不想喝水。舌淡，边有齿痕。阳虚质表现为：比较怕冷，平时手脚比较凉，天冷的时候更加明显。饮食都喜欢偏热的，对冷饮及冷的食物不太喜欢，或进食后有不舒服的感 ...

2015-3-12 09:35
常梳头的好处春天常梳头强身祛病

民间有每天梳头一百遍有益健康的说法，梳头可以帮助我们祛病强身，特别是在春天，阳气生发，梳头能通达阳气、梳利气血。北宋年间的大文学家苏轼，一生坎坷，特别是当年被贬到广东惠州边远地区后，由于严重的精神创伤 ...

2015-3-11 14:33
吃草莓的十大好处滋阴养血调和脾胃

草莓入药亦堪称上品，中医认为，草莓性味甘、凉，入脾、胃、肺经，有润肺生津，健脾和胃，利尿消肿，解热祛暑之功，适用于肺热咳嗽，食欲不振，小便短少，暑热烦渴等。草莓中丰富的维生素C除了可以预防坏血病以外， ...

2015-3-4 08:55
天天跑步对身体有什么好处

跑步是一种很简单的健身方法，跑步对环境的要求不是很高、小区内、公园里都可以跑步，我们也经常强调跑步对保持健康的重要性，那么，天天跑步到底有什么好处呢？天天跑步的好处1、眼睛：坚持长跑的人每天都有1小时候 ...

2015-2-27 14:24
伸懒腰可以疏肝气看看伸懒腰正确方法

当我们感到疲惫时，会习惯性的伸个懒腰，在起床时也经常做这个动作，疲惫时伸懒腰能让我们感觉舒服，起床时伸懒腰能帮我们更快的提神，大家不要小看伸懒腰这个小动作，它可是有很多养生功效的哦！伸懒腰可以疏肝气有 ...

2015-2-26 14:07
孕妇喝蜂蜜的好处与注意事项

蜂蜜能够促进消化、润肠通便、提高身体免疫力、改善睡眠，这么多的功效让孕妇对蜂蜜也十分青睐，但是孕妇情况比较特殊，喝蜂蜜有很多注意事项。孕妇能喝蜂蜜吗具有清热润肠、镇静安眠、提高机体抵抗力等多种功效的天 ...

2015-2-3 14:23
盘点汗蒸的好处与坏处

进了汗蒸房，可以让你大量的出汗，我们知道，人体出汗后会有轻松的感觉，会让你觉得神清气爽，想出汗排毒的朋友就可以去汗蒸，下面我们来看看汗蒸的好处和坏处。汗蒸的好处1、排出毒素专家表示，主动出汗能加快人体 ...

2015-1-16 10:12
男人吃姜治肾虚阳痿不要去皮早上吃最好

姜作为配料，常用于去腥调味，其实，姜除了当调味料，还有很多功效。俗话说男子不可百日无姜，姜是男性保健食物，它能调节男性前列腺机能，治疗男性疾病，下面我们来看看男性吃姜的好处。中医男子不可百日无姜中医 ...

2015-1-8 10:06

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