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关于好处的文章

放松身心带来的十大健康好处

由于现代人生活压力大、工作压力大，很多人都长期生活在紧张的状态中，在这样的生活下我们就要适当的为身体放松，保证身体的健康。经常放松对身体健康的十大好处1、保持身材苗条压力会使人难以抗拒美食的诱惑。压力 ...

2015-6-4 13:28
跪膝能引血下行治腰痛脱发

人类习惯直立走路，走路时我们的膝盖承受压力很大，如果走路不注意自己的姿势、体重过重的话对膝盖很不利，时间久了膝盖会出现疼痛等现象，想要缓解这个现象，其实我们可以试试跪膝走路的方法。中医认为：一、麻：表 ...

2015-6-2 08:50
戒烟的10大好处呼吸顺畅活的更长久

我们都知道吸烟有害健康，戒烟则可以大大降低烟草对身体的危害，对自己、对家人都有益，那么，戒烟具体的好处有哪些呢?戒烟的好处1、活的更长寿长期吸烟的人有半数都过早地死于由吸烟引起的疾病中，包括心脏疾病，肺 ...

2015-5-29 10:24
睡前泡脚有什么好处

养树护根，养人护脚，脚底是容易被人们忽视的地方，但是腿脚确实全身的支柱，脚底如果出现了什么情况，站立就成问题了。我们的双脚有52块骨头，占人体总骨头的四分之一，脚底还有很多穴位，是人体第二心脏，养好双脚 ...

2015-5-26 15:56
练太极拳的好处及注意事项

太极拳锻炼的好处1、益于中医疾病。对关节炎、骨质疏松、类风湿性关节炎以及冠状动脉硬化有一定疗效。2、改善神经系统。神经系统的作用是调节全身各器官功能活动、保持人体内部的完整统一，以适应外部环境的变化需要 ...

2015-5-25 14:29
走路的19个好处开发智慧打开经络

一车代步是现代人的主要交通方式，有车的自己开车，没车的出门打车、坐公交，走路的时间变得越来越少，其实，多走路对身体十分有益，它可以打开身体经络、增强记忆力、增强肌肉力量，下面我们就来看看常走路的好处。 ...

2015-5-22 15:32
练太极拳对身体有什么好处

练太极拳对身体的好处一、锻炼效果举例坚持练太极拳，主要有了下列效果：多年的肩周炎和头痛病好了；食欲旺盛，步履轻捷；睡眠时间减少但并不感到疲劳；动作灵敏，精力充沛；对生活充满信心，富于创造性;情绪稳定、 ...

2015-5-13 13:47
每天适量喝点红酒带来的10大健康好处

喝酒伤身，这是说长期大量的饮酒，而如果每天适量喝点红酒，对身体会有很多好处，它能帮助你抗衰老、提高血流量、强化骨骼，下面我们就来看看每天喝点红酒带来的好处。1、你肯定比别人年轻红酒具有抗衰防老化的功效 ...

2015-5-8 10:29
泡脚好处多糖尿病患者如何正确泡脚

中药泡脚的好处1、促进血液循环脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，医学典籍记载：人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚 ...

2015-4-28 08:39
接吻的健康作用看完就吻下去吧！

接吻是很浪漫的一件事儿，处于热恋中的情侣都喜欢用接吻的方式来表达自己的爱意，它可以增进双方的感情，让人感到快乐，其实，接吻不仅仅是表达感情的一种方式，它还有很多好处。接吻的好处1、接吻，能刺激大量肾上 ...

2015-4-24 09:02
药浴好处多推荐经典药浴方

药浴的整体作用机理：近几年来，人们对中药药浴外治机理的研究也在不断深入，认为药浴外治除药物直入血液循环发挥其本身的药理作用外，还有调整各系统组织器官功能和机体免疫功能的作用。目前，有人研究中药经皮肤吸 ...

2015-4-23 16:37
笑一笑十年少笑对身体有什么好处

笑一笑十年少，笑是一种积极的情绪，脸上经常有笑容的人，心态都会比较好一些，他们的笑容也会感染他人。笑对身体也是很有好处的，它能强心健脑、帮助美容、预防疾病，下面我们就来看看笑的好处。每个人自出生就会笑 ...

2015-4-14 08:57
不同睡姿对健康的好处胃炎向左肝炎向右

睡姿与健康困了可以倒头就睡，但要睡得好、睡得香，并不容易。中医专家指出，要保证睡眠质量，首先要选择合理的睡姿，这样不但能睡得安心，还能起到保健身心，预防疾病，甚至治疗疾病的作用。一般来讲，睡觉姿势可分 ...

2015-3-31 14:13
从苏轼看中医梳头养生方

苏轼是北宋文学家，作为一代文豪，他的文学被后代人推崇，苏轼一生坎坷，还没60岁就已经老态龙钟了，后台他接受名医的劝告，每天坚持梳头，这样的养生方法让他仿佛变了一个人，下面我们来看看梳头养生方法的介绍。北 ...

2015-3-31 10:27
常爬楼梯的好处有哪些

现代高层建筑都配有电梯，有了电梯人们就不喜欢走楼梯了，哪怕只是去2楼都宁愿等待电梯而不愿走路，导致现代人爬楼梯的次数变少，楼梯唯一用途就是应急通道。其实，经常爬楼梯对身体有益，它能帮助我们保护心血管， ...

2015-3-30 13:06
六味地黄丸的功效六味地黄丸不是壮阳药

六味地黄丸是不是壮阳药许多人认为它能补肾，就能壮阳，甚至将其当成保健品使用。在临床上，有很多人因此服用错误，造成不良后果。六味地黄丸是药品，不是补品。药品有明确的适应症，用法和用量也有明确规定，应当结 ...

2015-3-27 10:35
春天吃韭菜的好处补气壮阳健胃消食

韭菜渐觉东风料峭寒，青蒿黄韭试春盘。乍暖还寒总是韭菜鲜嫩应市之时。韭菜有春香、秋苦、冬甜之说，而春韭最佳，并有素菜中的荤菜之美称。自古以来，我国人民就有在初春之时，食鲜味、尝春盘的习俗。韭菜的营养价值 ...

2015-3-24 09:30
喝水好处多这三种人则不宜

气虚质表现为：精神疲倦，少气懒言，容易出汗，口淡，不想喝水。舌淡，边有齿痕。阳虚质表现为：比较怕冷，平时手脚比较凉，天冷的时候更加明显。饮食都喜欢偏热的，对冷饮及冷的食物不太喜欢，或进食后有不舒服的感 ...

2015-3-12 09:35
常梳头的好处春天常梳头强身祛病

民间有每天梳头一百遍有益健康的说法，梳头可以帮助我们祛病强身，特别是在春天，阳气生发，梳头能通达阳气、梳利气血。北宋年间的大文学家苏轼，一生坎坷，特别是当年被贬到广东惠州边远地区后，由于严重的精神创伤 ...

2015-3-11 14:33
吃草莓的十大好处滋阴养血调和脾胃

草莓入药亦堪称上品，中医认为，草莓性味甘、凉，入脾、胃、肺经，有润肺生津，健脾和胃，利尿消肿，解热祛暑之功，适用于肺热咳嗽，食欲不振，小便短少，暑热烦渴等。草莓中丰富的维生素C除了可以预防坏血病以外， ...

2015-3-4 08:55

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