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关于好处的文章

上班族喝咖啡会带来的6大好处

现如今，咖啡已经成为了办公室白领常见的饮品之一。因为喝咖啡不仅可以提神，还具有其他意想不到的的功效。上班族喝咖啡的好处1、保护心血管科研人员通过对2.5万受试者研究后发现，每天喝3～5杯（每杯约200毫升）咖 ...

2016-4-13 13:37
经常午睡好上班族午睡的五个好处

睡眠和饮食是养生的两大法宝。说到睡眠，就不能不提午睡。午睡作为日常休整身体的重要途径之一，有着不可替代的作用。中午如果能够适当的进行一个短时间的睡眠，不仅可以缓解一上午的工作疲劳，而且还可以让人身心愉 ...

2016-1-14 14:41
白领女性喝红茶有什么好处

每个人都在寻找适合自己的养生方式，尤其是白领保健措施中，每个人都是希望可以做好养生措施。因为养生的措施是女性不能忽略的。但是，在寻找适合养生的过程中，女人应该选择哪些措施呢？专家解释，喝红茶是一个不错 ...

2015-7-27 15:45
白领午睡要注意哪些问题

很多人都会在午饭之后困倦不堪，趴在桌子上很快就可以进入梦乡。但是，这种午睡方式是十分危险的。短短十多分钟的时间久可以让你下午的容颜焕发，不再为困顿不堪的精神而发愁。可午睡也有很多技巧的，休息不得当不但 ...

2015-5-26 14:38
白领午休的好处有哪些

午休，顾名思义，就是在中午的时候，给自己留有一定的休息时间。保健专家认为，对于都市上班族来说，要想远离疾病困扰，每天都应该进行午休。究竟，午休对于白领保健来说，是有多么重要呢？下文做了具体介绍。午休的 ...

2015-5-12 14:11
女人自摸胸部的N种好处

每天用手磨擦胸腺200次。胸腺距颈下锁骨间凹陷处下方约四指宽距离。握空心拳在胸腺两侧来回磨擦身体可增强免疫力。女人自摸胸部还有什么好处?其实大多数女性都有纤维囊肿，但往往就是因为很多人都知道囊肿是个常见问 ...

2011-8-18 10:27
女人怀孕后的十一种好处

常有准妈妈抱怨怀孕带来的困扰：胃口变差了，皮肤也有色斑，身材走形，精神不振没错，怀孕时会给你带来不少坏处，可是它也带给你很多意想不到的好处。好处1：减少子宫肌瘤发生几率这种女性常见的激素依赖性良性肿瘤 ...

2011-8-12 16:06
性爱对女性有什么好处？

相关阅读：夏季养生喝什么茶好？性健康与性卫生保健是一个既古老而又时髦的话题，但什么是性健康，如何实现性健康呢？世界卫生组织提出了如下概念：性健康是指具有性欲的人在躯体，感情，知识，信念，行为社会交往上 ...

2011-6-15 14:02
女性裸睡的好处有哪些？

好处一、裸睡能减肥由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质，若和衣而眠，无疑会妨碍皮肤的正常呼吸和汗液的蒸发，衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环。而裸睡让身体有种无拘无束的自由快感，让血液得到很好的 ...

2011-6-8 17:09
女性胸部小有什么好处？

人们都会认为丰满的胸部要比胸小的女性更有魅力，从而女人胸小就会被视为一种不健康的表现，甚至还有不少小胸女人对此感到自卑。今天小编要颠覆这个传统的想法，我要告诉大家，女人胸部小的那些好处是胸部丰满的女人 ...

2011-5-19 16:28
女性常吃红枣有什么好处

女性要想滋阴养血就吃枣！想要面色红润，吃枣！想要养心安神，吃枣！想要健胃益脾，还是吃枣！！枣，甘甜可口，老少适宜。1、不长皱吃枣红颜不老只是传说，皱纹没法不长，但却能长得晚一点，再晚一点！枣中所含的维 ...

2011-5-11 16:41
女性吃苹果有什么好处？

好处一：吃苹果能减肥1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠，对于正在减肥中的MM来说，是再好也没有的食物了。在巴西里约热内卢大学所进行的一项研究中，超重的中年女性分成3组，每组每天吃低热 ...

2011-5-5 17:26
惊！男人秃顶竟有好处

一、不易患癌症：秃顶者不容易患胃癌，这一观点已得到证实。日本东京肿瘤医院的专家，研究了该院手术治疗的30例贲门癌和30例胃癌男性病人的血清睾丸素含量后发现，患这两种癌症的病人手术前的血清睾丸素含量都明显低 ...

2011-4-28 17:25
吃巧克力有哪些好处？

常吃巧克力有益心血管巧克力中的多酚具有明显的抗氧化作用，它可以延长体内其它抗氧化剂如维生素E、维生素C的作用时间，同时还可以促进血管舒张、抑制炎症反应和血凝块形成，从而起到预防心血管病的效果。黑巧克力缓 ...

2011-4-2 15:46
上班族午睡有哪些好处？

中医认为，中午11点到1点是人体阳气最盛的时候，此时睡眠，有调节阴阳平衡的作用，令人变得神清气爽，精力充沛。此外，国外关于午睡好处的研究也是层出不穷。1、降血压。美国阿勒格尼学院研究人员的最新研究发现，如 ...

2011-3-30 09:34
春季多吃葱蒜有什么好处？

在中医看来，春季是人体五脏之一的肝脏当令之时，正是养肝的最佳时机，此时可多吃点辛辣食物，比如葱、蒜、青椒等，这样不仅能起到顺养肝气的作用，还可对抗肿瘤，起到防癌作用。北京肿瘤医院营养科主任方玉解释说， ...

2011-3-29 14:00
日常多吃土豆有什么好处？

好处一、土豆能调整虚弱的体质土豆不仅不会使人发胖，还有愈伤、利尿、解痉的功效。它能防治淤斑、神经痛、关节炎、冠心病，还能治眼痛。土豆含有丰富的钾元素，肌肉无力及食欲不振的人、长期服用利尿剂或轻泻剂的人 ...

2011-3-14 10:09
多吃蔬菜的7大好处

1、是维生素的重要来源食物中只有蔬菜和水果含有VC和VA原的胡萝卜素，还含有VB1、B2及尼克酸、VP等。VC能防治坏血病，VA可保持视力，防止干眼病及夜盲症。2、是矿物质的重要来源蔬菜中含有钙、铁、铜等矿物质，其中 ...

2011-3-8 13:27
常吃牛肉有什么好处呢？

1、牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。2、牛肉含维生 ...

2011-1-7 13:40
常喝下午茶益处多多！

下午茶不仅能赶走悄悄袭来的瞌睡虫，还有助于塑造完美身材。中国农业大学食品学院副教授何计国表示，下午4点左右的加餐，刚好可以帮助人们保持精力直到黄昏，进而使得晚餐比较清淡，从而养成最完美的饮食习惯。但下 ...

2009-7-15 13:13

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