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关于肥胖的文章

你每天都在这样做难怪一直瘦不下来

你在减肥，节食+运动，各种方法都用上了，可体重还是控制不住，其实，生活中的一些饮食习惯阻挡了你减肥的脚步，想减肥，先戒掉以下饮食习惯吧。爱喝啤酒有人喜欢在吃饭的时候或者看电视的时候喝上一杯冰镇啤酒，要 ...

2018-3-8 10:26
减肥中常见的4大禁忌想要瘦赶紧来看下

常年在减肥道路上行走的人难免会被沾了灰，减肥中有很多的禁忌是小伙伴们常常会犯的，而这些都不可怕，可怕的是有些人竟然误以为这些减肥禁忌是可以帮助人们减肥的，这算什么事啊?比如不吃早餐，下面跟着小编一起来 ...

2018-2-27 13:18
这4个你以为能瘦的方法都是骗人的

立春一过天气也渐渐的暖和起来了，又开始到了锻炼身体以及拥有好身材的时候了。可是想要瘦身却是没有那么容易的，首先你得先给自己办一张健身卡，然后再每天说服自己去健身运动，但是，大家都知道，健身卡办下来基本 ...

2018-2-27 13:17
节后减肥千万要避免这2个误区

假期结束了很多人都在朋友圈晒出自己的假日成绩，有胖三斤的、有胖五斤的、还有胖到认不出的。每每这个时候各种微博信息或者百度推送都会惊现各种节后减肥大法，教我们在短时间内就能瘦回原本美美的样子。网上的各种 ...

2018-2-24 13:13
减肥期间请不要钻这3个牛角尖

一转眼就又到春节了，你和你身上的赘肉都准备好回家见父老乡亲了吗?谈到减肥，也许很多人都有自己的想法，有的人想到的是无尽的跑步，而有的则选择看不到尽头的节食之路，这两种都是偏极端的减肥方法。而减肥最怕的 ...

2018-2-8 13:36
减肥期间身体没有发生变化是怎么回事

每个女生的爱好都不一样，有的女生喜欢口红，有的女生喜欢名牌包包，而我却偏偏喜欢身体的微妙变化。通过自己的努力看到自己的双腿渐渐变细，腰上的马甲线渐渐明显等。有的人也一直嚷着要减肥，经常在健身房看到这类 ...

2018-2-8 13:15
那些不吃晚餐减肥的人最后都怎样了

很多爱美的女士都相信这么一句话，不吃晚餐能减肥。然后再根据这句话操作下去，晚餐不再吃东西。到最后有的人确实是瘦了，有的女生却不瘦反胖，或者说瘦了再胖起来了，那么这是为什么呢?专家澄清，晚餐决定一个人的 ...

2018-1-12 11:18
吃的太少根本瘦不了想减肥就要这样吃

减肥这件事，有时候选择真的比坚持要重要。不是我们没有坚持下去的毅力，而是我们坚持错了方向才会让减肥事业一而再地失败!这些瘦身误区就是这么浅显，但忽略它们，就会让你的努力打水漂哦~俗话说一白遮三丑，一胖毁 ...

2018-1-11 10:36
有趣的减肥方法让你瘦的更轻松

大多数的减肥，都是无聊又无趣，而且很苦闷，很多在减肥中的朋友都反映都是生不如死，教练的那一套减肥方法，简直就是魔鬼式的恐怖感。事实上，自己也可以拥有一套减肥方法，快乐健康又有趣，不会像那魔鬼式的训练和 ...

2018-1-10 09:48
总是越减越肥？你可能忽略了这个

减肥大概是所有女性一年四季都在坚持且坚持最久的话题了。夏季想要露肉，冬季想要穿上大衣比别人还瘦就得减肥，但是减肥也坚持了很久，就是一直瘦不下来，那么这是怎么回事呢?之前给大家说过节食减肥会越减越肥，是 ...

2018-1-9 13:16
简单的6个减肥方法不注意会胖成猪

三分练，七分吃，控制饮食在减肥过程中扮演着重要作用。然而别人都是越吃越瘦，而你越吃越胖什么鬼?下面6个饮食错误一定要避免。1、只吃蔬菜水果很多人对控制饮食会有误解，比如减肥就是要多吃蔬菜水果少吃肉但是这 ...

2018-1-8 14:09
减肥真的不用挨饿延长饱腹感就可以了

你在的城市下雪了吗?冬季是一个充满温暖也充满食欲的季节，但是不少朋友表示，天气一冷自己想要吃东西的心就更加强烈了，总是会忍不住的想吃东西，东西吃多了就会堆积成为脂肪，真的是个死循环啊。其实，你想吃东西 ...

2018-1-8 13:27
男性肥胖的原因及危害

许多上班族都会发现即使自己并没有吃的比较多，自己的身材还是一直在变胖，这无疑让许多男性困扰不已，那么是什么原因导致我们患上肥胖呢？下面为大家介绍男性肥胖的原因及危害，供大家了解。男性肥胖的原因遗传因素 ...

2015-5-29 10:05
夏季肥胖的几种常见原因

夏季天气炎热，许多在夏季的时候虽然留很多汗，但是还是止不住发胖。那么在夏季是什么原因导致我们发胖呢？下面为大家介绍夏季肥胖的几种常见原因，供大家了解。病毒引发的肥胖研究人员发现一种引起感冒和喉咙发炎的 ...

2015-5-27 13:48
儿童肥胖的原因及危害

近年来，由于人们的物质生活越来越好，越来越多的儿童被肥胖的问题所困扰。那么有哪些原因导致儿童肥胖呢？儿童肥胖的危害是什么呢？下面为大家介绍儿童肥胖的原因及危害，供大家了解。儿童肥胖的原因1、中枢调节因 ...

2015-5-22 09:08
5个坏习惯让你的肚子堆满肉肉

1、吃东西都用大碗来装无论是自助餐或者是家里的晚餐，注意盛饭的容器！在肥胖症状的人调查中，发现他们几乎都喜欢用大碗用餐。你的碗够大，才能装更多菜，但是这就是无法消灭腹部脂肪的罪魁祸首。用大碗就会摄取更 ...

2015-5-1 11:16
致使臀部肥胖的原因有哪些

性感臀部是所有女性所向往的，但是臀部的赘肉却成为很大的障碍。想要减掉赘肉的话，首先让我们来看看致使你臀部肥胖的7大原因吧。一、久坐上班族每天上班一坐就是八个钟头，坐久了，臀部当然变得又宽又大啦。二、跷 ...

2015-3-1 08:18
哪些因素是导致肥胖的原因呢？

很多人都想要减肥，如果能找到肥胖的原因，对症减肥那将会更有效率，哪些因素会导致肥胖呢？1、肥胖亲密人的影响如果你身边很亲密的人是一个不折不扣的胖子，那么你发胖的几率就会大大增加，因为你们经常在一起活动 ...

2015-2-16 09:40
吹空调会胖？肥胖因素大揭秘

导致肥胖的因素你知道多少?除了饮食运动，一些我们常会忽略的因素原来是热控减肥的大敌。空调让我们总是待在恒温的环境里，所以我们不用调节自己体内的热量。由于假如气温很低，我们的身体就会自动消耗赘肉，以保持 ...

2014-5-9 08:50
中年为何发胖?解析中年肥胖的三大原因

虽然中年女性的日常饮食与其年轻时基本相同,但随着年龄的增长,同样的食物摄入量却会使她们的身材走样。为什么会这样呢?下面具体来看一下。1，人体肠道中的乳酸数量会随着年龄的增长而增加，而一旦食用过多的淀粉类食 ...

2014-4-24 09:37

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