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关于肥胖的文章

春节前怎么快速减脂这4点误区要警惕

春节是一年中最重要的一个节日之一，但却成为很多人的烦恼根源。一方面是因为春节各种聚会增多，正是展现自己窈窕身材的好时候，所以这一刻保持一个正面形象很重要。另一方面是，在这么多聚会中吃吃喝喝，且仍旧保持 ...

2018-1-31 09:29
饮食圈的3大减肥利器好吃还不胖

十大未解之谜，不饿还总是想吃是什么情况?总是管不住自己的最，自己也不是很饿，但是就是一直想要吃东西是怎么回事?关于饥饿，很多人都表示，自己刚刚吃完午餐没多久，睡了个午觉起来就又想吃东西了，自己你也表示很 ...

2018-1-25 13:41
这3种错误的早餐吃法让你囤积脂肪

前阶段看过很多的减肥咨询，大致的方向就是，减肥一定不能让自己的基础代谢率下降。而这个最基本的方法就是不能不吃早餐。于是，在这个大冬天的日子里，人们终于克服了睡魔，每天提前早起，并且养成了吃早餐的好习惯 ...

2018-1-25 10:43
冬季吃什么不长胖越吃越瘦的10种食物

现在人们每天喊的最多的口号就是减肥，有些人天天说多少遍也没见他瘦多少。那么我们秋季如果想减肥吃什么呢?秋季吃什么不长胖?要减肥吃哪些水果呢?今天小编给大家分享几种最适合减肥的食物，一起来看下。越吃越瘦的1 ...

2018-1-25 09:39
长期吃素可以减肥吗长期素食有害健康

吃肉容易长胖，很多人都这样认为，因此很多想要减肥或者想要保持身材的女性会选择吃素。并且很多人认为吃素是保持身体健康的一种方法，所以为了身材，为了身体健康，有越来越多的人选择素食。那么长期吃素是不是一种 ...

2018-1-4 09:05
别人越来越瘦为什么你越来越胖

肥胖的原因经常是不规律的生活习惯导致的，为什么总觉得自己也没有吃很多但就是越来越胖呢?生活中的很多细节如果不注意也是很容易变胖的，一起来看看我们到底应该怎么做吧。1、早餐吃甜点面包早餐吃面包的人应该不少 ...

2015-7-17 10:02
拒绝肥胖远离这12种高热量的食物

我们都知道，高热量食物往往是我们瘦身路上的绊脚石，怎样避免摄入这些爆肥的食物呢?下面小编介绍的12种高热量食物，在减肥的你要记牢了哦!学会避免这些食物，才能避免胖从口入!1.蛋糕热量：347大卡//100g蛋糕是生活 ...

2015-7-15 09:45
6种让你爆胖的食物你还在吃吗

女性朋友们天天嚷着要减肥，想要姣好的身材，却往往都达不到理想中的效果，原因在哪?以下就是让女性一夜爆肥的食物，想瘦的你可要远离哦。1、薯片美味香脆的薯片可谓是女性朋友的最爱，娱乐休闲时、朋友聚会时、闺蜜 ...

2015-7-14 11:01
避免肥胖导致肥胖的3大原因

1、遗传因素造成的肥胖。一般父母肥胖者，或其家族中有肥胖史的，其子女肥胖的可能性就很大。这类肥胖人，很难采取其他人为措施如运动、节食等方法消除肥胖，只能在减肥后与自己减肥前相比，相对来说体重轻一些。2、 ...

2015-7-7 09:45
白领增肥5原因想减肥注意8个误区

白领增肥五原因1.贪吃甜食甜食向来是很多女孩子爱不释手的零食，甜食当中所含的糖分，比米饭或面包中的复合糖质消化速度更快，在胃中停留的时间很短，吃过不久就会感到饿。所以，很多白领越吃零食越容易感到饥饿，无 ...

2015-7-5 08:24
这些食物吃一口胖10斤

发胖最大的因素就是跟平时的饮食有关，你是否有摄取过高热量的食物，如果有的话，哪怕量并不多，但带来的发胖指数也是惊人的。下面这些食物，吃一口胖十斤，想保持好身材就要警惕这些高热量食物。土豆、蛋黄很多人都 ...

2015-7-1 13:16
女性下半身肥胖怎么办原因有哪些

下半身肥胖问题一直困扰着女性，因为女性都知道双腿发胖是很难减。而且到夏季，又是短裙当道的时节，如果双腿变粗，穿起牛仔裤来也不好看。到底下半身为什么容易发胖呢，以下介绍几个容易导致双腿发胖的原因。1、雌 ...

2015-6-23 10:46
小肚子为何总是缠上你

哪些坏习惯让你变胖生活中有很多不经意的坏习惯让你的身材急速走样，今天小编就为大家汇总几个容易发胖的坏习惯，让你避免肚子变得肥胖。MM们只要对症下药加以改正，就能轻松摆脱赘肉烦恼，瘦出窈窕好身材，以达到减 ...

2015-6-15 13:36
改掉肥胖陋习马上拥有窈窕身材

看着别人苗条的身材，再看看自己的水桶腰，还在想为什么一直在减肥，却瘦不下来吗?小编告诉你，减肥不只是选择运动方法就行了，在生活中，一些细小的坏习惯也会导致你发胖，那么发胖的原因有哪些呢?下面这些导致发胖 ...

2015-6-15 09:37
什么原因导致我们发胖

现在由于人们的物质生活越来越好，因此有许多人被肥胖的问题所困扰。那么是什么原因导致了人们肥胖呢？而肥胖对我们人体有哪些危害呢？下面给大家介绍什么原因导致我们发胖，供大家了解。肥胖的原因遗传父母中有一位 ...

2015-1-27 09:26
当心导致肥胖的几种因素

现在人们的物质生活普遍都比较好，因此很多人乃至小孩都会被肥胖的问题所困扰。那么具体导致肥胖的原因有哪些呢？下面给大家介绍当心导致肥胖的几种因素，供大家参考。环境因素很多人都有着能吃就是福的观念，现今社 ...

2015-1-4 13:49
导致白领肥胖的几种常见原因

现在越来越多的白领被肥胖的问题所困扰。那么究竟是哪些原因导致的呢?下面给大家介绍导致白领肥胖的几种常见原因，供大家参考。是个典型的外食族就算你去餐厅总点那些健康的蔬菜，你该不会因此便认为，这些菜都是利 ...

2014-11-16 22:20
肥胖会出现的原因有哪几种

肥胖原因其实是有很多的，有的是天生的，有的是后天的，这个都说不准的，今天小编来给大家详细的说明几点原因，希望可以控制的，提早的一定要控制。(1)遗传因素流行病学调查表明：单纯性肥胖者中有些有家庭发病倾向 ...

2014-8-12 07:50
肥胖是怎么引起的

想知道肥胖是怎么引起的?肥胖真正原因1原凶暴露在美国休斯顿市中心东南区的一个救济房里，住着一个仅靠政府食物卷生活的黑人妇女，已经五年没有离开过房间，能做的唯一活动是在床上小幅度地翻转。体重达627磅。教堂 ...

2014-8-11 14:59
常见导致我们身体肥胖的因素

许多的人想要减肥但是怎么努力都减不下来。在这个时候你是否有考虑是什么原因导致了我们肥胖呢？而我们身体肥胖主要原因是哪些呢？下面我们一起了解下吧。肥胖亲密人的影响如果你身边很亲密的人是一个不折不扣的胖子 ...

2014-8-8 08:16

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