生活不止眼前的肥肉，还有天杀的减肥谣言。都说坚持就是胜利，然而减肥最怕的不是你没有一颗坚持的心，而是抵不住来自四面八方的谣言。管住嘴和迈开腿是减肥必备的金句，也是至理名言之一，因为它能以不变应万变。当 ...

减肥是个永恒的话题，很多小姐姐每天都在和肥肉做斗争，管住嘴迈开腿，三分练七分吃，可是为什么同样每天运动和饮食，有的人收起来就很轻松，有的人做起来就没有效果呢?都说减肥的方法跟努力是一样重要，所以你在努 ...

前几天小编刷微博每天都会看到有关于减肥的消息被送上热搜，要嘛就是韩国舞蹈坚持两周能减10kg。要嘛就是吃减肥药结果越吃越胖。这样看来，减肥也成了全民热潮。而最近小编还在微博上不小心刷到一个报道，关于27年后 ...

气温越来越高，小编中午在外面溜达了两小时感觉整个人都要融化了。身上的肥肉没能在冬季给我温暖，但是却在夏季给了我最致命的一击，真的是该减肥了。相信有很多的小姐姐跟小编一样，在瘦下来变美的路上永不放弃，但 ...

在日常的生活当中，我们都是会发现很多的肥胖人群，其实原因的话，也都是比较明显的，因为生活的条件好了，吃的好，运动的少，这样的话肯定就是会引起肥胖的!当然肥胖的原因是不止这些的，一起看下吧!1、因为饮食的 ...

减肥这件小事，有些人觉得很简单，而有些人则觉得很难。觉得简单的，大约都是天生吃不胖的，不管吃的再多身材也依然苗条的人。而有些喝开水都会胖的人，用尽了各种方法还是瘦不下去。想要减肥，最好的方法还是要从根 ...

肚子上的肉多很可能是内脏脂肪多，这种情况下就要对内脏进行清理了。危险的脂肪一般脂肪的分布可以归为三大类：浅层皮下脂肪组织、深层皮下脂肪组织和内脏脂肪组织。对心血管疾病和代谢紊乱负面影响最大的脂肪是内脏 ...

哎，肥胖体质的人，喝点凉水都会胖，瘦体质的人，不夸张一点说，吃个汉堡照样瘦。不知道你身边有没有这样的人?BBC曾经有个节目Why are whin people not fat?中文：瘦人为什么不发胖?他们为此做过一个实验。内容：4周 ...

虽说当今的社会是以瘦为美，但是太瘦的话反而会弄巧成拙。昨天在微博上看到一个热搜，内容是男生是喜欢瘦的还是微胖的。结果大部分女生选择瘦，而男生则选择微胖。由此可见，女生还是不太了解男生的。很多人追求的微 ...

一到夏天，小腿上的肥胖纹，成了爱美女士心里的伤痛了，看着别人白皙的细长腿，很是羡慕啊，可因小腿上难看的肥胖纹，只能在炎热的夏天穿着难看的长裤子，那么小腿上的肥胖纹怎么去除?为什么会长肥胖纹?皮肤因弹力纤 ...

胖是短暂的，而美则是永恒的，据说每一个胖子都有一颗减肥梦，但是千辛万苦的控制饮食，拼命的运动，经过了九九八十一天的努力后却没能取得真经，也有的人历经辛苦终于瘦下来了，可是最后万万没想到它竟然是个豆腐渣 ...

这可能会让你觉得奇怪，但是过多的盐是如何让你发胖的，这是一个在你不知不觉的情况下就发生的过程。身体中过多的盐会改变身体制造和代谢脂肪的习惯。有研究表明，高盐的饮食能促进胰岛素分泌，而过量的胰岛素会让你 ...

很多美女们盲目地以为节食减肥就可以打到快速瘦身，尤其是不吃早餐，营养专家表示，对于减肥的人而言，吃早餐可以促进新陈代谢，更能有效地减肥，那么夏季减肥吃什么好呢?跟小编一起来看看吧!1、坚持吃早餐：在清晨 ...

生活中很多事情总是千奇百怪，就拿减肥来说。有的人明明天天大鱼大肉，但是身材还是婀娜多姿。而有的人天天克制自己这也不吃那也不吃，就是瘦不下来?你是不是也遇到过这种情况?每当午夜梦回的时候，总是在问自己，是 ...

夏天夏天悄悄来临，让我很着急，我又双叒叕胖了，去年的裤子提不上腰了，T恤套不进脖子里了，衬衣的扣子扣不上了，家里的镜子也装不下我的脸了!我这种连喝口水、吸口气都会长胖的人，真的不配过夏天。其实，有几种人 ...

三分练，七分吃，控制饮食在减肥的过程中扮演者很大的作用，然而，别人都是越吃越瘦，而你不管再怎么控制饮食还是越来越胖，这是什么鬼!难道自己真的要一直胖下去吗?当然不是，只要你把下面这几个误区给避免了，就能 ...

三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月男友没，七月被晒黑，八月待室内，九月更加肥减肥像个魔咒。据一项调查显示，超过一半的人，都会将瘦下来、变美、变得健康，作为这一年的目标，但实际上能够坚持到最后的只 ...

连续三天的暴雨，让小编想起了小时候语文课本上说的春雨贵如油，不得不感慨，难道最近油价下降的这么严重了?下暴雨就算了，还整得屋里屋外，湿哒哒的。昨儿才洗好的头发今天就感觉油油的，而且晚上睡觉也感觉被单潮 ...

常吃甜食会上瘾，相信很多妹子都深有体会，当然了，天生不爱吃甜食的人自动飘过。像冰淇淋、巧克力、蛋糕等等这些真的是让人很无法抗拒的啊，而且这些的重点是会让人越吃越想吃，心情不好的时候吃的吃个巧克力或者是 ...

感觉刚从清明小长假回来就又能开始五一小长假倒计时了，是不是感到很紧张又很激动?五一长假的到来，意味着将有一大堆的朋友要结婚，也就是要花很多很多的红包钱~但是，金钱什么的身外之物都是浮云。因为小长假同时也 ...