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肥胖
关于肥胖的文章
肥胖怎么办 怎么才能瘦
在当今社会，随着生活方式的改变和工作压力的增加，越来越多的人面临着肥胖的问题。肥胖不仅影响身体外观，还可能导致各种健康问题。那么，肥胖是如何产生的，我们又该如何应对呢？一、肥胖的成因1、饮食习惯：过多 ...
2023-10-18 11:27
肥胖对身体的危害有哪些 减肥方法有哪些
肥胖是一个全球性健康问题，不仅影响外貌，还会对身体健康带来一系列危害。在本文中，我们将探讨肥胖对身体的危害，以及一些常见的减肥方法。肥胖的危害：1.心血管疾病：肥胖是患心脏病和中风的主要危险因素之一。过 ...
2023-10-18 11:19
如何克服减肥过程中的挫折感和动力不足
减肥是一个长期的过程，其中难免会遇到挫折感和动力不足的时候。当我们没有看到明显的进展或遇到困难时，很容易感到沮丧和失去前进的动力。然而，只要我们能够正确面对这些挫折并寻找新的动力，我们就能够克服它们， ...
2023-5-26 11:27
打破减肥平台期 如何应对进展停滞的挑战
减肥过程中，很多人都会遇到一个令人沮丧的问题：进展停滞。在开始减肥时，体重可能会迅速下降，但随着时间的推移，减肥速度会减缓，甚至完全停滞不前。这被称为减肥平台期，它是一个常见的挑战，使许多人感到灰心丧 ...
2023-5-25 11:22
隐藏性肥胖 儿童肥胖率高吗
近年来，肥胖问题已经成为全球范围内备受关注的健康问题。尤其是儿童肥胖，给孩子的身体健康和未来发展带来了严重的威胁。然而，除了肥胖的表面症状外，还存在一种被称为隐藏性肥胖的情况。这种情况下，孩子看似正常 ...
2023-5-19 09:42
淀粉肥胖是什么 超重和肥胖一样吗
淀粉肥胖是一种特定类型的肥胖，与超重和肥胖有所不同。超重和肥胖是指体重超过正常范围的情况，而淀粉肥胖则是由于食物中高淀粉含量的摄入导致的一种肥胖症状。淀粉肥胖是一种由高淀粉饮食引起的肥胖症状。淀粉是一 ...
2023-4-17 13:46
内脏型肥胖是怎么回事 内脏型肥胖怎么减
内脏型肥胖是指人体内脏器官周围脂肪的增加，是一种严重的健康问题。与皮下脂肪不同，内脏脂肪是一种活跃的脂肪，可以分泌一系列有害物质，包括炎症介质和激素，这些物质可以引发心血管疾病、糖尿病、高血压等严重疾 ...
2023-4-14 11:00
判断肥胖的标准有哪些 BMI越低越好吗
肥胖是一个长期以来困扰人们健康的问题，其会导致多种健康问题，如心血管疾病、糖尿病等。为了判断肥胖程度，人们通常使用BMI（Body MassIndex）指数作为参考标准，但BMI是否越低越好呢？判断肥胖的标准通常有两种： ...
2023-4-14 10:44
肥胖纹和生长纹有什么区别 肥胖纹怎么消除
肥胖纹和生长纹是两种常见的皮肤问题。肥胖纹通常出现在体重增加或减少的过程中，而生长纹则是在身体增长期间出现的。两者的表现形式不同，其产生的原因也不同。一、肥胖纹和生长纹的区别肥胖纹是由于体重的增加或减 ...
2023-4-13 11:28
结实型肥胖是什么 结实型肥胖好减吗
随着健康意识的不断提高，越来越多的人开始关注自己的体型和健康状况。在这种情况下，有一种体型被称为结实型肥胖开始引起人们的关注。那么，结实型肥胖是什么？它好减吗？结实型肥胖是指身体的脂肪含量较高，但是肌 ...
2023-4-12 13:55
怎样算肥胖 肥胖人群有什么禁忌
肥胖是一种常见的健康问题，它的主要表现是身体质量指数（BMI）高于正常范围。BMI是根据一个人的身高和体重计算得出的数字，它可以帮助确定一个人的体重状况。BMI超过30被认为是肥胖。除了BMI，其他衡量肥胖的指标包 ...
2023-4-12 13:47
肥胖是什么引起的 先天性肥胖瘦的下来吗
肥胖是指体内脂肪的积聚过多，使得体重超过了正常范围。肥胖通常是由于饮食习惯和生活方式的不良引起的，但也有一些人天生就容易肥胖。先天性肥胖是一种罕见的疾病，通常由基因突变引起，这种情况下，即使通过饮食和 ...
2023-4-11 13:46
肥胖可以做艾灸吗 肥胖有哪些危害
肥胖是指体重超过健康范围的一种状态，可以引起一系列的健康问题。许多人认为，艾灸可以减肥，但其实这并不是完全正确的。肥胖的危害肥胖不仅影响个人的外观，还会对身体健康造成很大的威胁。与肥胖相关的健康问题主 ...
2023-4-6 13:58
减肥期间要管住嘴 啤酒甜点统统不能碰
减肥可是需要长久坚持才能达到好效果的，而且还要用对方法，不然一切都是白费功夫。很多人身体肥胖，与自己管不住嘴有关系，比如说经常大吃大喝，还不爱锻炼身体。大量食物进入身体，容易导致身体堆积脂肪，从而诱发 ...
2021-1-20 11:09
这样吃饭的人容易变胖 怎么吃才对呢
人每天都要吃饭，这是大家必须要做的，不吃饭的话，身体就无法获得能量，就容易导致身体出现问题。整个人也会变得没有精神，没有力气，对工作和学习都会产生极大的影响。加上一些人吃饭的习惯特别不好，还很容易诱发 ...
2021-1-12 10:58
为什么吃得少还是胖 那是虚胖的表现
很多人都在为了减肥而努力，可是没减肥之前吃得也不多，可体重就是降不下去，反而不断上升。这让很多女人觉得崩溃，其实吃得少还很胖那是虚胖。知道自己是什么类型的肥胖，就好找方法改善了。下面这些方法，有助解决 ...
2021-1-7 13:19
别人不胖就你胖？原因在这里
北京市疾控中心慢性病防治所专家介绍，肥胖常常和血脂异常、脂肪肝、高血压、冠心病、糖耐量异常或糖尿病等疾病同时发生，还可伴随或并发睡眠中阻塞性呼吸暂停、胆囊疾病、高尿酸血症和痛风、骨关节病、静脉血栓、生 ...
2020-7-18 08:44
肥胖可引起多种疾病 别把肥胖不当一回事
可能很多人在想到不会胖的危害第一个就是影响到我们的美观，但其实肥胖更加严重的是危害我们的身体健康。很多老人家的观念里面肥胖是福气，其实从现在的医学角度出发，肥胖并不是福气，而是祸，肥胖给我们身体带来了 ...
2020-6-30 15:39
研究发现肥胖会导致脑萎缩 赶紧来减肥
身体胖了，脑容量却小了？近日，英国拉夫堡大学一项新研究表明，肥胖人群到中年时脑组织就会开始萎缩，尤其是当你的腹部脂肪过多时。研究人员针对9652名平均年龄55岁的志愿者进行研究。参试者中有19%的人超重或患有 ...
2019-3-6 10:21
想要减肥瘦的快就要学会这5点
减肥说出来很简单，只有两个字，但是实施起来却很困难，管不住嘴，迈不开腿对很多人来说就够烦了啊。关于减肥这件事，很多人也有了自己独到的间接以及心得，比如有的人用节食来对抗肥肉，想要靠一饿了之。有的人吃减 ...
2018-6-16 07:31
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