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关于方法的文章

不宜吃阿胶的人群有哪些

我们都知道阿胶是中医中的一味进补的中药，女性要多吃，但是也不是所有的女性都适合进补阿胶，下面的这些女性就不宜吃阿胶。很多女性都知道阿胶是好东西，刚开始吃，身体自觉良好，再吃一段时间，发现身体，受不了， ...

2015-11-12 14:37
3个方法让女人的臀部更翘

性感的翘臀对于女性朋友来说，是女性的关键点，有一个迷人的臀部是每个女性的梦想，那么我们如何让臀部变得更翘呢？其实日常中类似高抬腿、爬楼梯、掂脚尖走路等方式都可以塑形喔。一、高抬腿运动：高抬腿运动是一种 ...

2015-11-11 15:34
更年期调养要从3点出发

人过四十天过午。对于女性来说，过了40岁后能够明显感到身体的变化，而这种变化常被家人戏称为闹更年期。与男性不同，多数女性在更年期时会遭遇各种不适症状。女性更年期症状多从40岁开始，有的持续1至2年就顺利度过 ...

2015-11-9 08:59
你必须远离6个错误护肤方法

希望永葆青春是每个女人的愿望，对待面部护理问题，我们从来都是不惜重金，唯恐错过某一款口碑产品，可如果下面这些护肤细节没做到，不仅不能保护肌肤，反而会伤她更深！错误1：不洁面，不使用化妆水晚上犯懒的时候 ...

2015-11-6 10:06
女性臀大更健忘七个有效的瘦臀方法

身材也会影响记忆力。据英国媒体7月15日报道，刊登在《美国老年医学会杂志》上的一项研究显示，梨形身材会增加女性发生记忆丧失问题的几率，也就是说，臀部大的女性更容易健忘。芝加哥西北大学的研究人员对8745名657 ...

2015-11-4 14:02
两个小技巧帮女人远离便秘烦恼

对于有便秘烦恼的女性来说，上厕所排便不畅确实是一个让人羞于言语的问题。长期便秘的人要是不愿意接受相关的治疗，可能会有健康隐患。但如果只是在日常偶尔发生的便秘，还是可以通过饮食的调理来缓解，想要了解此方 ...

2015-11-4 08:54
女性丰胸先来了解你的胸部秘密

过了发育期，才意识到自己是个飞机场，才认识到丰胸的重要性，那么是不是过了发育期胸部就停止发育呢？专家表示：想要丰胸必须先了解自己的胸部，对症下药事半功倍。今天就来学习一下3步丰胸吧。步骤一：了解你的胸 ...

2015-11-3 14:24
有什么瘦腿的有效方法

想要瘦腿最重要还是要有相应的锻炼才能够有效。科学有效的锻炼不仅可以让自己的腿变的修长紧致，而且还能保持身体健康。下面就向大家介绍几种有效的瘦腿方法。1、深蹲瘦腿法首先调整站姿，双腿分开与肩同宽，背挺直 ...

2015-10-30 11:03
保持头发年轻的5个关键

1、不要过度的清洁你的头发过度清洁会让头皮上的皮脂腺分泌的油脂减少甚至停止运作，长此以往会使头皮缺乏保护也会影响到头发的光泽度。所以一定要根据自己的具体发质选择合适的洗发产品及合理的清洁频率，如果想要 ...

2015-10-30 10:10
什么时候开始戴胸罩好

目前还没有证据表明佩戴胸罩会引起乳腺疾病，但是如果胸罩选择的不合适或者佩戴方法不当，就会给健康带来一系列问题。女生从什么时候开始戴胸罩好？胸罩对乳房有支撑作用，能缓解乳房下垂，并在一定程度上保护胸部免 ...

2015-10-28 10:10
女性子宫保健的5个方法

做为女性在懂得爱护自己的身体，而爱护身体的同时也需要注意子宫的护理，想让自己的子宫的得到最佳的护理就要懂得护理措施。那么说到子宫的保健应该要如何做呢？采用哪措施可以起到保健子宫的功效呢？子宫保健1、保 ...

2015-10-27 15:37
教你最自然丰胸的方法

最自然的丰胸方法：饮食丰胸首先在饮食中应加强营养，多吃一些豆奶蛋等高蛋白食物，多补充锌、铬等促进人体性征产生，性机能形成的重要活性元素。尤其是铬元素，它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪，促使 ...

2015-10-27 10:29
高效的祛痘方法看这里

痘痘的确很影响一个人的心情和外貌，它不仅影响我们的健康、外貌，还影响着我们的心情！让我们一起来高涵：滚蛋吧！痘痘君！痘痘君比肿瘤君杀伤性还要大？没错！你想一下痘痘是每个人都会遇到的烦恼，而能遇到肿瘤的 ...

2015-10-27 10:19
女性的三大减肥方法

有什么办法可以快速减肥？这必定成为一些肥胖人士的一个常谈的一个话题，大家都羡慕那些拥有魔鬼身材的人，都想拥有跟她们一样的好身材，想让自己摆脱那一副肥胖的身躯。让大家头疼的问题是不知道减肥的方法有哪些， ...

2015-10-26 10:39
缓解女性眼睛疲劳的小方法

眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。如何缓解眼睛疲劳？下面一起来看看缓解眼疲劳的方法吧。缓解眼睛疲劳的方法：1、调整好光线在微弱的灯光下 ...

2015-10-23 16:12
女性生活中怎样抗衰老

爱美是女人的天性，每个女人都怕老，那么，针对女人衰老的现象，采取正确的方法可以减缓，那么，日常生活中怎么样可以抗衰老呢？重视肌肤的清洁因为皮肤自身也会分泌和排泄油脂、汗液。再加上每天会接触或多少的污染 ...

2015-10-20 15:20
秋季健脾养胃吃什么

专家称，从中医的角度看，胃病发病率高，而且反反复复、难以治愈，主要原因是，胃病并不是孤立的胃部病变，大多数胃病是由脾和胃的双重病变引起的。因此，专家建议，现代职场人更应该重视脾胃同治。在日常生活中，注 ...

2015-9-17 09:21
3大方法帮白领女性丢掉“救生圈”

白领每天都要长时间坐在办公室工作，久坐易导致体内脂肪囤积，加上平时又缺乏运动，肚子脂肪因沉积过多会变得又大又松弛。看着自己的肥胖的肚子，白领心里都非常的烦忧。下面，让我为大家介绍白领如何预防肚子长救生 ...

2015-9-8 15:14
喝醋能减肥吗喝醋减肥的正确方法

醋是厨房必不可少的调味料，多吃醋可以促进我们人体的新陈代谢，从而达到美容、减肥的功效，下面就为大家介绍如何吃醋瘦身。醋一直是我们烹调食物的好帮手，使料理更入味、可口。醋中含有丰富的氨基酸、有机酸，能促 ...

2014-5-4 16:46
4个小妙招跟“游泳圈”say bye

游泳的季节要来了，但是身上游泳圈还是不要为好，它不仅影响我们的形体，而且还会引发一些健康问题，那么，有什么妙招可以去游泳圈呢？看看下面介绍的4个小妙招吧！1、提前1小时上床睡觉美国奥本大学运动专家米歇尔 ...

2014-4-24 16:03

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