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关于男性的文章

更年期男性身体衰退吃什么改善

近年来，我国男性出现更年期症状的现象越来越多，年龄也呈提前趋势。这样的结果是多方面因素造成的。除了年龄因素以外，男性更年期还存在高发人群。他们常常有下列几种情况：工作生活压力大，如白领、经理等；患有慢 ...

2016-10-18 13:56
延缓男性衰老不同年龄的保健方法

通常情况下，男人最初的衰老是在20-22岁身体发育完全成熟时开始的。不过，不必为此感到抑郁和恐慌。专家研究证实，人的寿命完全可能达到110岁，要想延缓衰老，男人必须了解自己在不同年龄段的生理特征，有针对性地采 ...

2016-10-18 09:49
办公族男性吃什么保护视力

长期对着电脑工作学习的人会发现，视力肯定会受到非常大的影响，长期如此，还可能会严重的损伤我们的视网膜，所以在平时的生活中，就应该更加关注自己的视力保健，那么下面我们就去看看有有助于保护视力的食谱。适宜 ...

2016-10-17 15:26
男性荷尔蒙分泌旺盛的原因和作用

男性荷尔蒙也就是人们常说的激素、内分泌。当男性荷尔蒙分泌不足，就会导致男性生长发育迟缓，甚至出现女性化。那么，男性荷尔蒙分泌旺盛有何作用呢？男性荷尔蒙分泌旺盛的原因男性荷尔蒙也成为雄性激素，是在睾丸中 ...

2016-10-12 14:02
男性预防肾虚的五个动作常吃三款补肾菜补肾

肾虚是男人最大的敌人，它不断威胁着男性朋友的健康与能力。那么，男性朋友该如何预防肾虚的发生呢？男人防肾虚有绝招1、每天搓脚心两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。2、每 ...

2016-10-11 13:47
男性秋天要多喝水保持前列腺健康

秋天是一个前列腺疾病高发的季节，广大的男性朋友们，为了自己的前列腺健康，要多喝水，勤排尿，一定不能憋哦！男性秋天要多喝水保持前列腺健康立秋过后，天气变化大，忽冷忽热，对很多男性来说，秋天是个多事的季节 ...

2016-10-9 10:08
如何洗澡可提高男性性功能？

白领男士们忙碌一天，洗一个热水澡在舒服不过了，洗澡不止会让身体轻快，还会洗掉心灵的疲惫。如果在洗澡时做点小动作，不但能够加速缓解疲劳的程度，一些身体的小毛病也会很快好起来。看看到底是什么窍门呢?疲劳时 ...

2016-9-30 22:28
怎样让IT男远离不孕不育

男性精液中含有多种维生素、激素、胆碱锌以及钙元素等多种物质。男性在日常饮食上可多吃一些益气养血生精、补肾填精的食物，可提高精子的质量与活力，让男性远离不孕不育。1多食富含精氨酸的食物。精氨酸是构成精子 ...

2016-9-30 21:57
更年期男人有什么表现？

更年期并非女人的专利，男人也有更年期，就好比男性要经历青春期一样。但并非每位男性都会经历。据统计，接近40%的40～70岁男性会出现更年期症状，但部分男性终身没有明显的更年期症状。一、男性更年期许先生：我今 ...

2016-9-30 21:50
男性的精子质量和核桃的关系

我们都知道，生育需要女性的成熟卵泡和男性的精子，缺一不可，如果男人精子质量不行，那就会让这个家庭不孕不育的问题出现，所以说，男性的精子质量很重要。但是其实有些食物是可以改善男性的精子质量的，比如说吃核 ...

2016-9-30 10:28
男人更年期综合征困扰教你五招调养身心

当前，男人活得太累已是不争的事实，近年来的各项数据显示，我国成年男性的健康状况每况愈下，男性的衰老年龄比上个世纪80年代末大大提前，原本在60岁以上才出现的更年期症状已经出现在40岁左右的男性身上。更年期综 ...

2016-9-29 13:18
男性养精护精４法则

（1)戒酒酒能够动血。酒有生发之性的，少饮能调动身体的生发之机，但饮酒过度就会造成气血的紊乱，所以喝酒要有节制。 (2)慎味慎味就是不要暴饮暴食，要以五谷来养精。中医里有一句话：五谷最养精。（3）节劳人不可 ...

2009-9-25 11:27
男性营养:有四种人不宜吃花生

高脂血症患者：花生含有大量脂肪，高脂血症患者食用花生后，会使血液中的脂质水平升高，而血脂升高往往又是动脉硬化、高血压、冠心病等病疾的重要致病原因之一。胆囊切除者：花生里含的脂肪需要胆汁去消化。胆囊切除 ...

2009-9-9 16:14
男性不可该错过的3种防癌保健蔬菜

1：菠菜此外，男性还应该学习大力水手，多吃些菠菜。菠菜含有的微量元素镁，能将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量，达到增加男性肌肉力量的效果。当然，对于男性来说，菠菜更显著的优点是叶酸和铁能促进红细胞 ...

2009-8-21 16:47
男人必吃的8 种食物壮阳又增肌

大部分男人所钟情的食品都是一些对健康没有太大好处的食物。这就是为什么每年有如此多的男性死于这样或那样的疾病。健康的饮食和规律的运动可以有效的帮助人们远离心脏病和癌症，同时也可以全面提升男人从办公室到卧 ...

2009-8-20 14:25
办公室男性的健康菜谱

专家特别推荐了适于中年男人的自我保健菜单:坐办公室者吃什么好做文字工作或经常操作电脑的人容易视力下降。维生素A可预防此症。每星期吃三根胡萝卜，即可保持体内维生素A的正常含量。整天呆在办公室日晒的机会少， ...

2009-7-31 10:28
影响男性精子的食物

烧烤油炸食物多吃伤精夏天爱吃烧烤的男人注意了，河南省医学会男科分会主任委员、郑大一附院泌尿外科张卫星和副主任委员王瑞教授提出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重 ...

2009-7-21 10:16
多吃芹菜可避孕是有科学根据的

从生物学的观点来看，女人避孕是不合逻辑的。如果说女人避孕就只是封杀一个月排出的一个卵，那么男人每天制造成千上万的精虫到处流窜更容易成孕，更需要遏阻。而且就目前社会结构来看，一个男人的避孕效果很可能不只 ...

2009-7-21 10:07
男人离不开的健康食物

男人需要健康，有时候饮食上的调理比服用任何药物都要强。1、10颗葡萄阻击中风男人患心脏病和中风的概率比女人大。只要坚持每天吃10颗葡萄，最好不要去皮，便可轻松解决问题。2、1个苹果护心减肥男人患冠心病的概率 ...

2009-5-20 15:16
专家强烈推荐的男性健康菜谱

许多中年人都经历过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注意力不集中的亚健康状态。长此以往，各种各样的疾病就会悄然袭来。钙具有安定情绪的作用，能防止攻击性和破坏性行为发生。脾气暴躁者应该借助于牛 ...

2009-5-20 15:16

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