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关于男性的文章

男性久坐的11个危害

上班坐着，一回到家也是坐着，休息时间也不出门，这样的静坐生活方式对男性的危害是很大的，久坐会导致男性容易的前列腺炎、会导致血液循环不良，下面我们来看看男性久坐的11个危害。1、久坐易得前列腺炎久坐时，人 ...

2014-10-9 08:57
秋季养生男性秋季保健有四防

男性朋友对自己健康的关注比较少，生病了也是熬到受不了才去看病，自我保健的意识很差，也很少知道该如何自我保健，今天就为大家介绍下男性秋季保健的4个常识。1、防膘：巧搭配摄粗粮秋季气候干爽，汗液减少，睡眠时 ...

2014-9-25 09:43
男性按摩3个穴位能补肾

补肾强精，是男人很关注的一个话题，为了达到这种效果不惜买名贵药材，其实，男人补肾只要动动手就可以，下面让中医教大家按摩补肾的方法。按摩补肾壮阳1、搓腰推荐指数：★★★★★功效：腰为肾府，刺激肾俞穴和命 ...

2014-9-17 09:19
8大药鸡食疗方帮男性补精血

鸡，是最常用的滋补食材，我们平日里都会熬些鸡汤来喝，鸡汤对男性弱精、少精等精血不足引起的种种症状也有很好的食疗效果，今天就为大家介绍几种帮助男性强肾补精血的药鸡做法。1、母鸡滋补汤炙黄芪、山药各30克， ...

2014-8-14 09:01
职场男性降压减肥的7个诀窍

对于男性来说，职场是生活中很重要的一部分，但是，职场带来的压力与不良作息，让很多男性的身体超负荷工作，职场男性为了自己的健康要学会为自己减压，同时要注意保持好健康体型。1、先来10个俯卧撑运动是迅速、有 ...

2014-7-25 15:27
哪些食物杀精 8大杀精食物男性要少吃

最近爸爸回来了爸爸去哪儿正播的如火如荼，看了这么多可爱的萌孩子，你是不是也想要一个小baby当奶爸呢，想要当上准爸爸在日常饮食中要注意，少吃杀精食物，那么，哪些食物杀精呢？下面小编为大家盘点杀精的8大食物 ...

2014-6-27 15:01
4种行为很伤阳气男性养阳气吃这些

男人阳气不足会对身体带来很大的坏处，夏季人们都喜欢喝冷饮、吹空调、吃冰镇水果，而这些行为都会吸走男性身上的阳气，这个时候要注意多吃些不阳气的食物，那么，男性补阳气吃什么好呢？4种行为很伤阳气1、冷饮适当 ...

2014-6-18 15:23
男性脱发是肾气亏损的信号之一

男人到了一定年龄从鬓角和头顶开始就会出现脱发，很多人认为男性脱发暗示着身体疾病的某些信号，并且很有可能是肾气亏损引起的，但需要指出的是并不是所有的脱发都与肾有关。男性脱发是怎么回事我们五脏中的任何一器 ...

2014-6-17 09:25
男性补肾护肾三大食疗方

男性补肾食疗方药物补肾会让男性对药物产生依赖性，男性想要补肾，食疗是做好的方法，同时，也要注意少吃些影响男性健康的食物，下面我们来看看男性补肾食物。1、姜片猪腰取猪腰四个，杜仲十五克，姜片若干，先将生 ...

2014-5-8 15:20
男性肾虚有哪些危害？

1、哮喘肾脏有纳气的功能。因肾虚不能纳气，就会引起喘息气短，呼多吸少，使你感到难以畅快呼吸。厉害的情况下，伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。2、夜间多尿一般夜尿次数在2次以上，或尿量超过全日的1 ...

2014-2-7 09:58
男性可以做中医养生么

强壮肾多喝水多吃蓝莓如果你每天至少喝两公升的水，那么你得肾病的几率就会降低80%。蓝莓中则富含一种可以抑制细菌在膀胱组织附着的物质。按摩强肾。腰为肾之府，常做腰部按摩，可预防中老年人因肾亏所导致的腰酸背 ...

2014-1-19 08:02
男性冬季滋补吃哪些食物好

深海鱼：压力大，也让男性罹患高脂血症、中风的年龄层降低。深海鱼中的欧米加3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低三酸甘油酯等，对心脏血管特别有益。富含欧米加3脂肪酸的鱼包括鲭花鱼、秋刀鱼、石斑鱼、鲑 ...

2014-1-17 10:12
冬季养生男性冬季如何养生

1、晨练5分钟起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想 ...

2014-1-9 09:39
男性阳痿的饮食调理

阳痿，是常见的一种病症。会影响到夫妻的房事问题，夫妻之间的感情可能也会因此导致不和。男性出现该病症的原因非常多，有心理、精神还有身体健康等一些因素的影响。这也会影响到男人的一个正常生活，还有健康。男人 ...

2013-12-12 14:51
男性远离遗精早泄少吃5种食物

什么是遗精?男子遗精一般始于15岁左右，因进入青春期，生理发育趋向成熟，由睾丸不断产生精子，精囊、前列腺不断产生精浆，两者混合成精液，在体内聚积到一定数量后，在无性交活动的情况下发生射精称遗精。很可能会 ...

2013-11-28 10:33
男性更年期的饮食调理

更年期是中年向老年过渡的一个时期，这个时期人体相对应功能也是会出现衰退。更年期无论男女都会出现的，出现更年期后，就要从饮食及各方面进行调理。那么男性更年期饮食要如何调理呢?来了解一下。男性更年期的饮食1 ...

2013-10-25 08:58
秋冬男性滋补肾阳的三款食物

鲜虾烩韭菜取鲜虾250g，鲜嫩韭菜100g，精制植物油、黄酒、酱油、生姜丝、醋各适量。先将鲜虾洗净，去壳取虾仁;韭菜拣好洗净，切成3cm长的小段;炒锅上火，放油烧热，先煸炒虾仁，加入黄酒、酱油、醋、生姜丝等，稍烹 ...

2013-10-14 13:52
秋季男性养生必知的补肾食物

俗话说：是药三分毒，可见药物也不是补肾的最佳方法，那么饮食补肾的方法有哪些呢?哪些食物可以补肾呢?咸味食物凡是咸味的食物大多数具有补肾的功能。咸味对肾是很重要的，如果我们有几天不吃盐的话，那就坏了，你整 ...

2013-9-26 10:16
男性养肝护肝的六个措施

肝脏是人身体中的重要器官，我们生活中的很多疾病都是由肝脏健康状况引起，如果肝气不舒，人体气血运行便会紊乱，引发消化失调、高血压等疾病。尤其对于男性平时生活中不太注意调理自己身体。如果肝脏出了问题，将累 ...

2013-8-8 10:20
浅谈男性衰老的十大表现

1、心脏功能男子20岁以后心脏在剧烈运动时的调节能力越来越低。一个20岁的小伙子运动时每分钟心率最快可达200次，30岁时减少至140次，以后每增加10岁，心脏每分钟最快跳动次数减少10次。2、肌肉与骨骼发达的肌肉逐渐 ...

2013-7-13 10:55

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