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关于经期饮食的文章

朱砂来月经可以吃吗建议遵医嘱服用

朱砂是一种中药材，也被广泛用于传统中医中，常用于清热解毒，凉血止血等功效。在中医理论中，朱砂常常被用于妇科疾病的治疗，如月经不调、痛经等。因此，有些女性可能会想知道，朱砂可以在月经期间使用吗？首先需要 ...

2023-5-5 09:58
女性月经期间饮食要注意什么这几点很重要

女性在月经期间有很多需要注意的地方，比如饮食上如果不注意就很容易引起痛经等症状。那么女性经期饮食要注意什么呢？女性月经期间饮食注意事项1、忌食酸辣刺激食品。月经其间的女士感到特别疲劳，消化功能减弱，胃 ...

2019-3-3 08:30
皮肤越来越不好？肯定是经期饮食出了问题

月经期是女性正常的生理周期之一，月经期女性的免疫力都很低。所以女性在经期要注意调理好自己的身体，尤其在饮食上也要引起注意，一般在女性月经期，有些食物最好要禁口，如果吃了不该吃的食物会对身体健康造成一定 ...

2018-6-29 16:06
女人经期饮食有禁忌这些食物不能碰

对于女人来说，经期是她们必须要经历的一个阶段。在这个阶段里面，女人们需要想法子减轻痛苦，因为不少女人来经血的时候，不是会出现痛经，就是会出现晕头转向、干呕等情况。这些不适现象，都让女人们倍感痛苦。所以 ...

2018-6-1 13:19
女性经期减肥吃什么好推荐8种食物

很多妹子都想通过饮食来瘦身，减肥的食物有很多，而且经期也是一个减肥的好时机，那么女性经期减肥吃什么好呢？一起来了解一下吧。女性经期减肥吃什么1、番石榴番石榴的维生素含量高但是热量却极低，而且膳食纤维比 ...

2018-2-7 09:19
姨妈来了吃它就是找虐女人在特殊时期要保重身体

很多女性在姨妈光顾之时就会犯姨妈病，姨妈痛是最常见和也是最难忍受的，所以很多人都知道要在姨妈期注意休息，只是在饮食上却疏忽了，有些东西吃了相当于自虐。姨妈来了吃它就是找虐1、火锅冬天到了，火锅又要成为 ...

2017-11-13 10:11
经期吃芒果好吗这些水果经期都可以吃

很多人都听说过来月经的时候不能吃芒果，会导致经血排不出来。那么这种说法是真的吗？经期吃芒果到底好不好呢？请跟着小编一起来看看吧！经期吃芒果好吗在很多时候都说在经期的时候是不能吃芒果，是真的吗，其实其实 ...

2017-11-9 10:28
经期可以吃西瓜吗这七种水果要远离

西瓜是一种很常见的水果的，很多人喜欢吃，但是如果是经期的话还能吃西瓜吗？很多妹子都想知道，下面就跟着小编一起来看一下吧。月经期可以吃西瓜吗在经期的时候，最好是不要吃西瓜的，因为西瓜是属于寒性的食物的， ...

2017-11-8 09:53
经期可以吃榴莲吗这些事项要注意

榴莲的气味特殊，有的人不喜欢吃，榴莲营养丰富，对人体有益，那么，女性经期可以吃榴莲吗？下面就一起来看看吧。经期可以吃榴莲吗女性经期的时候是可以吃榴莲的。榴莲气味是比较强烈的，在泰国，由于它营养价值高， ...

2017-10-27 14:18
经期能吃山楂卷吗山楂的7大养生功效

很多女性朋友都喜欢吃山楂，味道又酸又甜，有的人经常去超市买山楂卷吃，那么来月经可以吃山楂卷吗？经期可以吃山楂卷吗经期可以吃山楂卷的。山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常 ...

2017-10-26 09:55
女人经期吃什么好 8种营养食物别错过

月经期间女人需要注意的地方有很多，尤其是饮食方面，有些食物吃了对身体好，有些食物则是不能吃的，赶紧详细来了解一下吧。女人经期吃什么好1、胡桃胡桃中含有丰富的维生素，不但能给大脑迅速的提供营养，增长智力 ...

2017-10-26 09:38
经期能吃葡萄吗这些食物别和葡萄同吃

很多人喜欢吃葡萄，葡萄的营养价值高，而且吃葡萄的好处有很多，那么来月经可以吃葡萄吗？月经期间可以吃葡萄吗在月经期间，女性是不能吃生冷食物的，那么，女性可以吃葡萄吗？很多人都容易气血不足，有贫血情况，这 ...

2017-10-24 13:35
生理期喝糖水减肥 3天瘦9斤

妹子们到了一定的年龄之后，就会来月经，就是所谓的亲戚大姨妈了，大姨妈每个月会伴随妹子们那么几天，有的妹子则坦然接受，有的则一到亲戚来的时候就各种不舒服，不是乳房又胀又痛，就是肚子痛，甚至还有的痛到不能 ...

2017-10-16 14:53
经期能吃咸鸡蛋吗这样吃营养又美味

咸鸭蛋口感细腻，且咸鸭蛋中所含的钙元素要高于新鲜鸭蛋，所以也是许多人比较喜爱的一种风味美食，那么咸鸭蛋月经来了能吃吗？月经期间能吃咸鸭蛋经期适量吃一些咸鸭蛋是没有影响，而且咸鸭蛋的降阴火功能比未腌制的 ...

2017-10-16 14:03
秋季石榴上市经期吃石榴好吗

石榴是很好吃的水果，营养价值很高哦，秋季吃石榴对身体也有好处，但是再好的东西也是不宜多吃的，下面请看详细的介绍。来月经可以吃石榴吗能。石榴性温，味甘酸涩，入肺、肾、大肠经，属于温性水果，月经期间自然是 ...

2017-10-13 11:00
女性经期不能吃什么十大食物需谨记

女性朋友在大姨妈期间乱吃会导致一系列的问题，所以经期饮食禁忌有很多，以下就是经期不能吃的一些食物，来看看吧。女性经期不能吃什么1.冷饮冷饮是女性在经期的时候不能触碰的一种食物，因为女生在来月经的时候身体 ...

2017-10-13 08:43
女人痛经怎么办推荐5种水果

痛经对于很多女性来说并不陌生吧，他对于我们的生活造成很大的影响，今天小编就来和大家一起说说痛经怎么办。很多女性，特别是年轻女性认为痛经是一种正常的现象，如果疼痛了忍忍就过去了。事实上，这是一种错误的认 ...

2017-10-3 07:52
经期吃什么易引起经期综合症

女性每个月都有那几天，为此我们即要担心它的不如期而来，还要担心那几天身体上的不适或者受到的感染。而且尤其是要注意饮食，不然吃错食物会加重经期综合症。那么经期吃什么易引起经期综合症呢？如何消除经期综合症 ...

2017-7-12 16:19
三类人经期不能吃红枣女人们一定要知道

鲜枣的铁含量为1.2毫克/100克，在水果中是比较多的，在经期适当的吃一些红枣确实有一定的补血功效。但是红枣虽好，但并不是任何人在经期都能食用它的。那么哪些人经期不能吃红枣呢？女人经期不能吃什么食物呢？接下 ...

2017-7-6 11:07
经期可以吃苹果吗经期适量吃苹果有好处

我们都知道，女性在经期的饮食是有很多禁忌的。因为经期的缘故，身体很虚弱，但是在补充营养成分的问题上，平时常吃的一些食物，经期又是不能碰的。因此，女人来月经时对食物的选择需要特别的慎重。对此有人问经期可 ...

2017-6-20 10:01

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