女性营养
  • 蛋黄有助降低心脏病风险
    蛋黄有助降低心脏病风险
    不少人觉得蛋黄胆固醇太高，吃鸡蛋不吃鸡蛋黄。但鸡蛋中几乎所有维生素和微量元素，以及胆碱、甜菜碱、叶黄素、omega-3脂肪酸之类保健成分都在蛋黄里;蛋清中只有88%的水分、钾和比较纯的蛋白质。由于鸡蛋黄居于中央 ...
    2011-10-25 14:37
    疾病食疗
  • 吃9种食物肌肤光滑细腻
    吃9种食物肌肤光滑细腻
    编辑推荐：女人偷情后脸上有哪些证据枸杞酒酿蛋：给您好脸色很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起煮，还会产生有利 ...
    2011-10-25 09:47
    美容食谱
  • 月经期能吃陈皮吗
    陈皮，别名：橘皮、贵老、红皮、黄橘皮、广橘皮、新会皮、柑皮、广陈皮，很多人喜欢用陈皮来泡水喝，陈皮的功效与作用有很多，那么来月经可以吃陈皮吗？陈皮的功效：1. 用于胸腹胀满等症。橘皮辛散通温，气味芳香， ...
    2011-10-24 14:13
    经期饮食
  • 月经期能吃榛子吗
    榛子又称山板栗、尖栗、棰子等，榛子的功效与作用有很多，而且它的营养价值也很高，那么女人例假期间可以吃榛子吗？榛子的营养价值榛子营养丰富，果仁中出除含有蛋白质、脂肪、糖类外，胡萝卜素、维生素B1 、维生素B ...
    2011-10-24 14:12
    经期饮食
  • 经期能吃决明子吗
    决明子为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子。决明子也叫草决明、羊明、羊角、马蹄决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子，决明子的功效与作用很多，那么来月经能吃决明子吗？决明子的功效：1、降血压作 ...
    2011-10-24 14:09
    经期饮食
  • 月经期可以吃益母草吗
    益母草，别名茺蔚、坤草，是一种草本植物。性微寒，味苦辛，可去瘀生新，活血调经，利尿消肿，是历代医家用来治疗妇科疾病之要药。益母草的功效与作用有很多，那么来例假能吃益母草吗？益母草的功效：活血调经，利尿 ...
    2011-10-24 14:08
    经期饮食
  • 来例假能吃茯苓吗
    茯苓，俗称云苓、松苓、茯灵，为寄生在松树根上的菌类植物，形状像甘薯，外皮黑褐色，里面白色或粉红色。茯苓的功效与作用很多，那么女人例假期间可以吃茯苓吗？茯苓的功效：茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有渗 ...
    2011-10-24 13:47
    经期饮食
  • 来月经能吃花粉吗
    近年来，花粉食品作为一种新型的营养保健佳品风靡全球，被称为完全营养食品，而在营养食品中名列前茅。花粉的功效与作用有很多，那么女人月经期间可以吃花粉吗？花粉的功效与作用花粉对糖尿病、肾结石、胃炎、肝炎、 ...
    2011-10-21 13:54
    经期饮食
  • 来月经能吃当归吗
    当归是一种很补的中药，当归的功效与作用有很多，而且人们在煲汤的时候喜欢放些中药下去，那么女人来月经可以吃当归吗？当归的功效：补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚 ...
    2011-10-21 13:53
    经期饮食
  • 来月经能吃黄花菜吗
    月经是女人的正常生理周期，也是每个女人的好朋友，经期注意事项有很多，那么女人来例假能吃黄花菜吗？黄花菜的食用功效黄花菜性平、味甘、微苦，归肝、脾、肾经;有清热利尿，解毒消肿，止血除烦，宽胸膈，养血平肝 ...
    2011-10-21 13:52
    经期饮食
  • 来月经能吃陈皮吗
    陈皮，别名：橘皮、贵老、红皮、黄橘皮、广橘皮、新会皮、柑皮、广陈皮，很多人喜欢用陈皮来泡水喝，陈皮的功效与作用有很多，那么来月经可以吃陈皮吗？陈皮的功效：1. 用于胸腹胀满等症。橘皮辛散通温，气味芳香， ...
    2011-10-21 13:34
    经期饮食
  • 经期能吃天麻吗
    天麻为多年生草本植物，分布于全国大部分地区。其干燥块茎亦称天麻，是一味常用而较名贵的中药，临床多用于头痛眩晕、肢体麻木、小儿惊风等多种疾病，那么例假期间可以吃天麻吗？天麻的功效：祛风湿，止痛、行气活血 ...
    2011-10-21 13:33
    经期饮食
  • 经期可以吃阿胶吗
    大家都知道，阿胶的功效与作用是很多的，而且阿胶是女人美容养颜的佳品，阿胶营养价值这么高，那么女人例假期间可以吃阿胶吗？阿胶的功效：补血;止血;滋阴;润燥。主血虚证;虚劳咯血;吐血;尿血;便血;血痢;妊娠下血;崩 ...
    2011-10-21 13:32
    经期饮食
  • 来月经能吃萝卜吗
    萝卜是我们在餐桌上经常会吃到的一道菜，萝卜的营养价值很高，萝卜的功效与作用有很多，那么女人来例假可以吃萝卜吗？萝卜的营养价值萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌 ...
    2011-10-21 13:30
    经期饮食
  • 经期能吃驴肉吗
    驴肉的营养价值极高，民间有天上龙肉，地上驴肉的谚语，以此来形容驴肉之美。那么月经期间可以吃驴肉吗？古人把驴肉比做龙肉，不仅赞美驴肉的肉质鲜香细嫩，味美可口，更看重驴肉的营养价值和滋补健身的功效。驴肉除 ...
    2011-10-21 13:24
    经期饮食
  • 经期能喝豆浆吗
    豆浆，是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收，喝豆浆的好处这么多，那么女人月经期间可以喝豆浆吗？豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。营 ...
    2011-10-21 13:23
    经期饮食
  • 经期能吃生地吗
    经期能吃生地吗
    生地是一种中草药，生地的功效与作用有很多，而且有很高的营养价值，那么女人在月经期间可以吃生地吗？生地的功效：鲜地黄清热生津，凉血，止血。用于热病伤阴，舌绛烦渴，发斑发疹，吐血，衄血，咽喉肿痛。生地黄清 ...
    2011-10-21 11:02
    经期饮食
  • 经期能吃石斛吗
    石斛别名： 叶上果，耳环石斛，石斛的功效与作用有很多，那么女人在例假期间可以吃石斛吗？石斛的作用：1、胃阴虚及热病伤津证。本品长于滋养胃阴，生津止渴，兼能清胃热。主治热病伤津，烦渴、舌干苔黑之证，常与天 ...
    2011-10-21 11:01
    经期饮食
  • 来月经能吃柿子吗|来月经能吃柿子吗
    柿子的营养价值很高。成熟的柿子中含糖15％，蛋白质1.36％，脂肪0.57％，以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素，柿子的功效与作用也不少，那么例假期间能吃柿子吗？柿子的功效：肺生津，清热止血，肠 ...
    2011-10-21 11:00
    经期饮食
  • 女人经期能喝茶吗
    茶是中国古代的文化之一，很多人喜欢喝茶，茶叶的功效与作用有很多，而且喝茶的好处也不少，那么女人月经期间可以喝茶吗？近代研究发现，经常饮茶可提神醒脑。茶叶中含有5%左右的生物碱，其主要成分是咖啡碱，这种咖 ...
    2011-10-21 10:59
    经期饮食
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