女性营养_女性健康

女性营养

冬季饮食进补有哪些宜忌

编辑推荐：冬季女人吃什么滋阴饮食进补原则1、食疗方应按体质区分：冬季进补仅适用于体质阳虚或寒、湿等病理变化的人群，不适宜体质阴虚火旺和实热症候的人群。因此进补之前，一定要辨清自己的体质，最好到中医门诊 ...

2011-11-23 11:03

一日三餐
吃什么缓解牙痛

绿豆荔枝：绿豆凉性，荔枝性温，可治风火牙痛。抓一把绿豆，放七粒去壳的干荔枝，加水煮，将绿豆煮熟，连荔枝、绿豆一并吃了（将荔枝核吐掉）。中药煎剂：蒲公英30克，白芍、甘草各15克，细辛3克，水煎服，日一剂， ...

2011-11-22 09:35

疾病食疗
过期的牛奶还能喝吗

一般来说，食品的保质期是食品的最佳食用期。这个时间一般是经过实验测定的，超过此期限，产品质量或者品质就可能发生变化，食品的保质期还与食品的贮期条件密切相关，有的需要常温保存、有的需要冷藏贮存或避光保存 ...

2011-11-21 13:49

一日三餐
酒酿蛋的功效与制作方法

丰胸除了靠运动外，食补也是一项不错的选择，材料既易取得又便宜，还安全可靠，口感也不输给饭店里的料理，民间中用酒酿丰胸就是一个很好的办法，想丰胸的女性不妨试一试，在秋冬这个时节食用是最好不过了。酒酿有很 ...

2011-11-21 13:39

美容食谱
女人冬季吃什么改善肤色

编辑推荐：喝温开水的5大好处面色苍白型蜜汁花生枣面色苍白的原因是气血不足。蜜汁花生枣的制法为：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮 ...

2011-11-21 10:00

美容食谱
治月经不调的6个食疗方

编辑推荐：夏季吃番茄的六大禁忌一、益母草汁粥功效：滋阴，养血，调经，消瘀，解渴，除烦，适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、瘀血腹痛等。配料：鲜益母草汁10克，鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克 ...

2011-11-20 14:51

经期饮食
醋泡鸡蛋面膜的制作方法

醋泡鸡蛋是可以用来做面膜的，女人怀孕的时候皮肤都会变差，所以仍是要对皮肤做些不副作用的庇护。醋有淡斑美白软化角质的作用，生鸡蛋也一身是宝，蛋白蛋清都可以用来养分皮肤。许多人都晓得醋泡鸡蛋面膜，然而却不 ...

2011-11-18 14:00

美容食谱
醋泡鸡蛋的美容功效

制作简单的醋泡鸡蛋，具有神奇功效，不仅可以治病养生，同时也有很好的美容效果，是众多美眉的营养食品，下面，我们就把醋泡鸡蛋的美容功效给大家展示展示吧！1、坚持喝醋泡鸡蛋，可使皮肤色泽变光洁、细嫩。因为鸡 ...

2011-11-18 13:59

美容食谱
胃痉挛吃什么好

胃痉挛是胃病的一种，病发原因很多，多是受到刺激而出现胃痉挛的现象，胃痉挛时腹部会疼痛难忍，严重者还会出现恶心、呕吐等。出现痉挛时，服用药物可以控制病情，但是治标不治本，对于胃部疾病从饮食方面调理才是最 ...

2011-11-18 13:49

疾病食疗
女人常吃6种食物易头痛

1、少碰3C食物奶酪起司、巧克力、柑橘类食物、以及腌渍沙丁鱼。鸡肝。西红柿。牛奶。乳酸饮料等富含酪胺酸。而酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因。所以如果你有偏头疼的病史。那么最好远离这些食物。2、小心香肠、热狗 ...

2011-11-18 13:14

一日三餐
女人吃粗粮年轻十岁

粗粮能抗癌是真是假？粗粮就是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等的食物。首选，粗粮含有丰富的不可溶性 ...

2011-11-18 11:10

一日三餐
番茄炒鸡蛋的营养功效

西红柿炒鸡蛋的九大神奇功能和效果：1、西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料，具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做用。2、番茄 ...

2011-11-17 10:36

一日三餐
最适合女人品的5种美酒

编辑推荐：女人性高潮时的六种表现一、百利甜酒百利甜酒是以无色烈酒、白兰地、琴酒或其它蒸馏烈酒与水果、花卉、植物所榨的纯净液汁及其他天然料混合之後再蒸馏而成的，酒精度不高，口味偏甜。百利甜酒可以加入冰块 ...

2011-11-17 09:38

一日三餐
教你如何辨别瘦肉精猪肉

编辑推荐：女人外表暴露做爱习惯瘦肉精是什么国家首席兽医官于康震说，瘦肉精是-肾上腺受体激动剂类化合物的俗称，包括盐酸克伦特罗、莱克多巴胺和沙丁胺醇等十几种物质。-激动剂类化合物大多是医学临床普遍使用的平 ...

2011-11-17 08:52

一日三餐
进口猪肉也含瘦肉精国家标准亟待提高

据国家质检总局日前通报，多批来自美国、加拿大等地的猪肉产品因被检出含有俗称瘦肉精的莱克多巴胺而被我国检验检疫机构发现，目前这些批次的猪肉产品已被退货或销毁，并未在国内市场销售。这些问题猪肉产品产地包括 ...

2011-11-17 08:49

一日三餐
怎样吃火锅才健康

冬季一到，家人或者朋友们在一起用餐，很自然而然地就会一起吃顿火锅。吃火锅可以说既热闹又热火，真是一种享受。但要提醒大家的是，火锅这东西虽然是好东西，然而吃它的学问还真不少。首先，并非是所有的人都有福消 ...

2011-11-15 11:21

一日三餐
经常吃单面煎蛋有哪些坏处

不少到餐馆吃早饭的人，喜欢点上一份单面煎蛋（昕谓单面煎蛋，是指煎鸡蛋时只煎一面，蛋黄呈溏心的蛋），他们觉得这样吃起来更加鲜嫩，而且能吸入更多营养。事实上，经常食用单面煎蛋，是非常不利于健康的。首先，生 ...

2011-11-15 11:20

一日三餐
秋季吃什么蔬菜最养生

深绿色蔬菜天天吃一斤秋天干燥，所以要多吃绿色叶菜，因为维生素含量高，多吃有好处。一个成年人，每天最少得吃一斤蔬菜。菠菜、青菜、芹菜、茼蒿、苋菜、胡萝卜等深色蔬菜，它们和棕红色蔬菜一样，不仅维生素含量 ...

2011-11-15 10:28

一日三餐
使用筷子的12大禁忌

使用筷子的注意事项1：三长两短这意思就是说在用餐前或用餐过程当中，将筷子长短不齐的放在桌子上。这种做法是大不吉利的，通常我们管它叫三长两短。其意思是代表死亡。因为中国人过去认为人死以后是要装进棺材的， ...

2011-11-14 14:56

一日三餐
冬季吃萝卜营养赛人参

俗话说得好：冬吃萝卜夏吃姜冬吃萝卜赛人参在传统冬季养生中，萝卜是很重要的养生食品，它含有大量的维生素C和微量元素锌，具有清热生津、凉血止血、开胃健脾、顺气化痰等功效，能增强机体的免疫功能。立冬以后，空 ...

2011-11-14 13:56

疾病食疗