女性营养_女性健康

女性营养

今年金马“桃姐”最艳刘德华哽咽领奖

刘德华哽咽领奖两个月前，在威尼斯电影节上，久未拍戏的老戏骨叶德娴复出后的第一部影片《桃姐》便获得国际影人肯定，她在威尼斯喜获影后。而在本届金马奖上，叶德娴也成为最大热门，颁奖嘉宾、和她在片中饰演母子的 ...

2011-11-28 09:10

一日三餐
洗衣粉炸油条这样的油条你敢吃吗

近日南方城市惊现洗衣粉油条，不良商贩在炸油条时，在面粉里放少量的洗衣粉，炸出来的油条外观口感都比其他油条好得多。而微博上也开始疯传一则消息：色泽过于金黄、顺光时可见亮晶晶颗粒、油条断面会出现大孔洞这样 ...

2011-11-28 09:05

一日三餐
女人吃4款红豆汤活血养颜

编辑推荐：男人最爱的15种调戏手段去水消肿汤做法：将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日，沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟，再加入冰糖，待溶解后熄火即可食用。功效：有助养颜美容，益气养血、利水消肿。红 ...

2011-11-25 11:26

美容食谱
怎样烧鱼不粘锅

鱼肉细嫩，没有较粗的筋络，纤维组织不紧密，导热性差，煎制时鱼皮容易粘锅。要想煎鱼不粘锅可按照下述四种方法操作：1.先将锅洗净、擦干、烧热，用生姜在锅底抹上一层姜汁，然后放油加热，油热煎鱼，鱼皮不会粘锅。 ...

2011-11-25 11:17

一日三餐
史上最科学的吃饭时间表

早餐──7：00这时你可能还睡在床上，可实际上你的体温已经开始上升、脉搏开始加快、交感神经变得逐渐活跃，消化功能也已经开始运转，胃肠道处于苏醒状态，能最高效地消化吸收食物中的营养成分，是早餐的最佳时间。 ...

2011-11-25 10:38

一日三餐
冬季吃太烫小心得食道癌

冬天热腾腾的食物总是备受青睐，但是食物太烫，严重的可能会引起食道癌，适宜的进食温度是10~40℃左右。正常情况下，人体口腔和食道的温度多在36.5~37.2℃。烫火锅汤锅时，食物的温度大多会在60~70℃之间，这个温度 ...

2011-11-24 11:27

一日三餐
小雪节气养生吃什么

小雪节气，气候变化大每年11月22日或23日左右为小雪，此时太阳到达黄经240。小雪是反映气候变化的二十四节气之一。《月令七十二候集解》：10月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之辞。这个时期天气逐渐变 ...

2011-11-23 11:14

一日三餐
秋冬进补宜吃鱼教你如何做清蒸鱼

鱼肉相比猪肉、牛肉，少热量、低脂肪，女性吃了不怕肥。秋冬季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼中富含 ...

2011-11-23 11:12

一日三餐
冬季吃什么可御寒

寒冷冬季，气温下降，很多老人都穿上了厚厚的衣物，但仍难抵寒冷。其实，巧吃食物也可以帮你保暖御寒。众所周知，冬季多吃一些温热补益的食物，如羊肉、牛肉、鸡肉、海参、虾、鸽、麻雀、鹌鹑等，不仅能使身体更强壮 ...

2011-11-23 11:10

一日三餐
冬季饮食进补有哪些宜忌

编辑推荐：冬季女人吃什么滋阴饮食进补原则1、食疗方应按体质区分：冬季进补仅适用于体质阳虚或寒、湿等病理变化的人群，不适宜体质阴虚火旺和实热症候的人群。因此进补之前，一定要辨清自己的体质，最好到中医门诊 ...

2011-11-23 11:03

一日三餐
吃什么缓解牙痛

绿豆荔枝：绿豆凉性，荔枝性温，可治风火牙痛。抓一把绿豆，放七粒去壳的干荔枝，加水煮，将绿豆煮熟，连荔枝、绿豆一并吃了（将荔枝核吐掉）。中药煎剂：蒲公英30克，白芍、甘草各15克，细辛3克，水煎服，日一剂， ...

2011-11-22 09:35

疾病食疗
过期的牛奶还能喝吗

一般来说，食品的保质期是食品的最佳食用期。这个时间一般是经过实验测定的，超过此期限，产品质量或者品质就可能发生变化，食品的保质期还与食品的贮期条件密切相关，有的需要常温保存、有的需要冷藏贮存或避光保存 ...

2011-11-21 13:49

一日三餐
酒酿蛋的功效与制作方法

丰胸除了靠运动外，食补也是一项不错的选择，材料既易取得又便宜，还安全可靠，口感也不输给饭店里的料理，民间中用酒酿丰胸就是一个很好的办法，想丰胸的女性不妨试一试，在秋冬这个时节食用是最好不过了。酒酿有很 ...

2011-11-21 13:39

美容食谱
女人冬季吃什么改善肤色

编辑推荐：喝温开水的5大好处面色苍白型蜜汁花生枣面色苍白的原因是气血不足。蜜汁花生枣的制法为：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮 ...

2011-11-21 10:00

美容食谱
治月经不调的6个食疗方

编辑推荐：夏季吃番茄的六大禁忌一、益母草汁粥功效：滋阴，养血，调经，消瘀，解渴，除烦，适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、瘀血腹痛等。配料：鲜益母草汁10克，鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克 ...

2011-11-20 14:51

经期饮食
醋泡鸡蛋面膜的制作方法

醋泡鸡蛋是可以用来做面膜的，女人怀孕的时候皮肤都会变差，所以仍是要对皮肤做些不副作用的庇护。醋有淡斑美白软化角质的作用，生鸡蛋也一身是宝，蛋白蛋清都可以用来养分皮肤。许多人都晓得醋泡鸡蛋面膜，然而却不 ...

2011-11-18 14:00

美容食谱
醋泡鸡蛋的美容功效

制作简单的醋泡鸡蛋，具有神奇功效，不仅可以治病养生，同时也有很好的美容效果，是众多美眉的营养食品，下面，我们就把醋泡鸡蛋的美容功效给大家展示展示吧！1、坚持喝醋泡鸡蛋，可使皮肤色泽变光洁、细嫩。因为鸡 ...

2011-11-18 13:59

美容食谱
胃痉挛吃什么好

胃痉挛是胃病的一种，病发原因很多，多是受到刺激而出现胃痉挛的现象，胃痉挛时腹部会疼痛难忍，严重者还会出现恶心、呕吐等。出现痉挛时，服用药物可以控制病情，但是治标不治本，对于胃部疾病从饮食方面调理才是最 ...

2011-11-18 13:49

疾病食疗
女人常吃6种食物易头痛

1、少碰3C食物奶酪起司、巧克力、柑橘类食物、以及腌渍沙丁鱼。鸡肝。西红柿。牛奶。乳酸饮料等富含酪胺酸。而酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因。所以如果你有偏头疼的病史。那么最好远离这些食物。2、小心香肠、热狗 ...

2011-11-18 13:14

一日三餐
女人吃粗粮年轻十岁

粗粮能抗癌是真是假？粗粮就是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等的食物。首选，粗粮含有丰富的不可溶性 ...

2011-11-18 11:10

一日三餐