女性营养_女性健康

女性营养

春季吃出来的健康

1、西红柿：无须涂抹的天然美白防晒霜防晒霜可削减紫中线对皮肤的辐射，有助于保持年青，番茄的非凡成份番茄红素的作用也是如斯，可以丝绝不夸大的称它为自然防晒霜。番茄的色彩艳丽就是由于此中含有番茄红素，其存 ...

2012-3-24 11:00

美容食谱
莲藕帮助肌肤恢复光泽

（1）红薯给肌肤光滑质感红薯使粗粮的肌肤变得光滑。红薯和其他带有效液的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的熟蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，促进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化、改 ...

2012-3-24 10:56

美容食谱
苦味美容食物

苦瓜清心明目，增强食欲，所含的多肽类物质有助于降低血糖，调节胰岛功能，非常适合糖尿病人食用。莲子芯消暑除烦，生津止渴，据说乾隆每到避暑山庄总要用荷叶露珠泡制莲子芯茶，用来清心火，调整元气。夏日的午后， ...

2012-3-24 10:53

美容食谱
减肥不吃肉皮肤变粗糙

这两天天气干燥，很多市民都不同程度的出现了口疮、鼻肿等状况，身体很不舒服，尤其是爱美的女士，皮肤脱水的情形更是明显，很是破坏形象。说到滋润皮肤，补充水分，大多数人首先想到的是水果和蔬菜，事实上有些食物 ...

2012-3-24 10:46

美容食谱
黑眼圈的饮食调治方法

黑眼圈形成的原因有饮食不正常，缺乏铁质；吸烟饮酒；情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠不足；内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围；缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良；无病体虚或大病初愈的病人 ...

2012-3-23 11:23

美容食谱
女人经期要多吃猪血

女人经期吃什么好？很多女性在月经期会出现经期延长或月经量增加的现象，如果不是器质性病变，日久会因血液流失增多而引起缺铁性贫血，出现不同程度的全身疲乏无力、呼吸困难、面色苍白、嗜睡等症状。因此，建议经期 ...

2012-3-23 11:18

经期饮食
脱发的5个中医食疗方

中医认为肾其华在发，发又为血之余，故发的生长在于肾，发的营养在于精血。因此，治疗宜滋补肝肾，补益气血。那么，脱发吃什么好？脱发的食疗方：1.枸杞子15克，菟丝子10克，桑椹15克，何首乌15克，丹参20克、黄芪15 ...

2012-3-21 14:16

疾病食疗
盗汗的10个食疗方法

有些人在熟睡以后会不知不觉地出汗，中医认为盗汗是身体阴虚的一种表现，食疗以滋阴补益方法。那么，盗汗吃什么好？盗汗的食疗方：1.黑大豆50克，龙眼肉15克，大枣50克，同放锅内，加清水3碗，煎至2碗，分早、晚两次 ...

2012-3-21 14:14

疾病食疗
疝气吃什么好

疝气吃什么好？中医认为，疝的发病多与肝经有关，凡肝郁气滞，或寒滞肝脉，皆可致疝；亦有先天脏气薄弱，不能收摄而致疝者。治疗可多选用温补肝肾、散寒之品。疝气的食疗方：1.茴香粥。小茴香15克，粳米100克。先煎 ...

2012-3-21 14:13

疾病食疗
治疗肝炎的食疗方法

肝炎吃什么好？肝炎要注意饮食营养和食品卫生，摄取充足的糖、蛋白质、维生素等，以保证机体营养物质的供给充足；忌食生冷不洁食物，并要注意个人卫生，减少传染的机会。祖国医学的脏腑理论也认为，肝胆与人的情志有 ...

2012-3-21 14:10

疾病食疗
急性肾炎吃什么好

急性肾炎吃什么好？急性肾炎有浮肿、尿少症状者，可采用利尿消肿的食物，配合治疗。急性肾炎食疗方：1.赤小豆水煮软烂，加红糖适量。日服2次，每次15～30克，至愈为止。2.鲤鱼250克，赤小豆30克同煮。分2次服，可连 ...

2012-3-21 14:08

疾病食疗
夜尿频多吃什么好

夜尿频多吃什么好？采用食疗方法治疗功能性夜尿过多，有较好的效果。夜尿频多食疗方：1.狗肉炖肉桂。取狗肉1000克，肉桂20克（布包），置入陶制容器内煮至肉烂为止。将煮熟的狗肉放铁锅内用素油炒，加盐和其它作料， ...

2012-3-21 14:05

疾病食疗
关节炎吃什么好 4种食物

关节炎吃什么好？关节炎要多吃以下4种食物。甜椒一个绿色甜椒所含的维生素C是人体每日所需量的两倍，而红色和黄色甜椒所含的维生素C更多。此外，甜椒也是维生素B6和叶酸的极好来源，这些维生素可以有效缓解关节炎带 ...

2012-3-19 14:31

疾病食疗
3种体型瘦腰吃什么

瘦腰需要长期战斗，需要好方法和好的生活习惯一起上，才能得到比较令人满意的结果哦。瘦腰怎么吃，3种不同体型不同吃法。腰身粗壮的人：一日三餐的饮食应当妥善安排，少吃那些不易消化的肉、禽、蛋类食品，即使要吃 ...

2012-3-19 14:27

美容食谱
女人吃什么改善皮肤 5款食疗方

女人都想拥有好皮肤，除了昂贵的护肤品，还要注意饮食调养。小编推荐5款家常美食，让你的皮肤不知不觉变得白里透红。春天喝什么皮肤好 13款甜饮胡萝卜汁将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜 ...

2012-3-17 09:53

美容食谱
尿液中有血丝的食疗方

尿液中有血丝是怎么回事？吃什么好？血尿系指血自小便而出，或尿中混有血液。中医认为，此症多因热蓄肾与膀胱所致，食疗应以凉血泻火、滋阴止血为主。尿液中有血丝的食疗方：1.苋菜90克洗净、切碎，与大米90克同煮粥 ...

2012-3-15 14:44

疾病食疗
风热感冒的食疗方法

感冒吃什么好？风热感冒主要表现发热，怕风，咽干或痛，咳嗽，痰粘，鼻塞，流浓涕，出汗，苔薄黄舌尖红，脉浮数。治疗宜祛风清热解表。风热感冒食疗方：1.桑叶、菊花、薄荷、甘草各10克，混合后用滚水冲泡，代茶频饮 ...

2012-3-15 14:42

疾病食疗
风寒感冒的食疗方法

感冒吃什么好？感冒俗称伤风，中医认为主要由风邪所致。常由风寒、风热引起。风寒感冒：主要表现发热怕冷，恶风，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰白色，身痛无汗，苔薄白滑，脉浮紧有力。宜选用散寒祛风解表法进行治疗。感 ...

2012-3-15 14:39

疾病食疗
便秘的食疗方法是什么

便秘的食疗方法是什么？中医认为，肠胃燥热、热病伤津、劳倦内伤、气血亏虚、阴寒凝滞、阳虚不运等皆能引起便秘。治疗宜选用清热润肠、行气导滞、益气养血、温阳通便等方法。可针对病情选用下列便方。便秘食疗方：1. ...

2012-3-15 14:36

疾病食疗
痔疮的食疗方法有哪些

痔疮要吃什么食物好？痔疮的食疗方法有哪些？痔是直肠末端粘膜下和肛管皮下的静脉丛发生扩大、曲张所形成的柔软静脉团。根据发生的位置与肛门齿状线的关系，又分为内痔、外痔和混合痔3种。大便时多有下血、疼痛等症 ...

2012-3-15 14:34

疾病食疗

1 ... 113 114 115 116117118 119 120 ... 201 / 201 页下一页

春季吃出来的健康

莲藕帮助肌肤恢复光泽

苦味美容食物

减肥不吃肉皮肤变粗糙

黑眼圈的饮食调治方法

女人经期要多吃猪血

脱发的5个中医食疗方

盗汗的10个食疗方法

疝气吃什么好

治疗肝炎的食疗方法

急性肾炎吃什么好

夜尿频多吃什么好

关节炎吃什么好 4种食物

3种体型瘦腰吃什么

女人吃什么改善皮肤 5款食疗方

尿液中有血丝的食疗方

风热感冒的食疗方法

风寒感冒的食疗方法

便秘的食疗方法是什么

痔疮的食疗方法有哪些

糖尿病十大忌口蔬菜饮食控制有讲究

糖尿病可吃的十种粥健康饮食新选择

二型糖尿病吃蜂胶好吗？了解一下这些益处和注意事项

二型糖尿病能吃蜂王浆吗

蜂王浆：糖尿病患者的天然福音

甲状腺吃什么散结最快食物与疗法大揭秘