女性调养_女性健康

女性调养

五大绝招让你甩掉痛经

子宫动员令：经血若不能畅快地从子宫颈流出，而是潴留在子宫内慢慢流出，就会造成盆腔瘀血，加重经期疼痛和腰背酸痛。建议：保持头低臀高姿势分析：痛经时跪在床上、抬高臀部，保持这种头低臀高的姿势能改善子宫的后 ...

2009-7-24 10:46

痛经
课堂：如何辨别意外怀孕

小便次数增加：这是妊娠早期子宫增大，压迫膀胱引起的。月经停止：平时月经规则的女性，如有性生活史，一旦月经停止，就要想到是否怀孕。当然，月经停止也可能是其他原因引起的。早孕反应：早孕女性中，有一半在停经 ...

2009-7-24 09:40

避孕
谨慎：避孕药不是谁都能吃！

１、哺乳期妇女不宜使用。避孕药可使乳汁分泌减少，并降低乳汁的质量，还能进入乳汁，对哺乳儿产生不良影响，所以哺乳期妇女不宜使用。２、患有心脏病或心功能不良的人不能使用。避孕药中的雌激素能使体内水、钠等物 ...

2009-7-23 11:11

避孕
教学：排毒祛痘面膜DIY

牛奶芦荟蜂蜜面膜材料：牛奶２０ＭＬ，芦荟汁数滴，蜂蜜１滴制法：将材料放入容器中和匀；将干面膜纸置入容器中，充分浸湿；洗净脸后，面膜纸敷脸１５－３０分钟后取下面膜。功效：可以既祛痘又美白，而且制作工艺简 ...

2009-7-20 10:00

排毒
荐：女人必须知道的排毒妙方

１、夏天我们常喝绿豆汤，可以清热解毒。其实绿豆可以解百毒例如重金属中毒，药物中毒，食物中毒等等。能加速有毒物质在体内的代谢转化，促进体内毒物排出。２、即使是我们喜爱的食品中，往往也含有造成体内毒素的物 ...

2009-7-17 11:08

排毒
测试：你的身体潜藏了多少毒素？

用以下的选项测测看，你的身体有污点吗？（有选项所列状况者答是，反之答否）1、面色很差；2、有便秘烦恼；3、肌肤粗糙，经常为皮肤烦恼；4、看上去比实际年龄老很多；5、经常肩痛、腰痛、痛经；6、怕冷；7、上5 楼 ...

2009-7-8 10:12

排毒
轻松排毒的五大完美方案

谈到清肠就不能回避宿便的问题研究发现长期便秘者体内积存的宿便高达13-24公斤这么多的毒素占领着肠道，对健康的危害可想而知。眼下，女人谈话中出现频率最高的词汇之一就是排毒。那么，我们身体的毒素究竟躲藏在哪 ...

2009-7-3 11:32

排毒
规律的性生活能治痛经有争议

有观点认为，在婚后规律的性生活后或生育后，痛经大多会自愈。因为经血与剥脱的子宫内膜，不能顺利地经子宫颈口流出，是引起痛经的原因之一，妇女分娩后，子宫口会变得松弛，经血和剥脱的子宫内膜容易排出，所以痛经 ...

2009-7-1 10:33

痛经
荷尔蒙缺乏女人要遭什么罪

脾气大变你一直以来是有口皆碑的淑女，可良好的修养正在日益崩溃。你越来越控制不住自己的脾气，不仅仅是对待家人，有时在同事和客户面前也忍不住要发火。检查一下甲状腺激素、肾上腺激素的水平是否正常。更年期提早 ...

2009-7-1 10:32

内分泌
自测荷尔蒙分泌小绝招

手测法选择一种让自己觉得非常放松的姿势，将手指放在子宫穴位（内脚踝后侧下方三指）处用力按压，如感觉到轻微的酸、涨、疼都属于正常、如果疼痛难忍，就说明你的雌性荷尔蒙分泌明显的不足了。目测法1、面色黯淡无 ...

2009-7-1 10:32

内分泌
避孕药家族

避孕药的主要作用是抑制排卵，改变官颈粘液稠度以及抗着床，从而达到避孕目的。九是已婚育龄的妇女，身体健康没有急性和慢性肝炎、肾炎、恶性肿瘤、糖尿病、高血压、心脏病、静脉炎及不在哺乳期者均可使用，效果是可 ...

2009-6-28 22:58

避孕
女人如何甩掉内分泌失调

1、我爱泡澡泡澡是维持身心平衡最简单的方法之一，利用高温反复入浴的方式，可以促进血管收缩、扩张。每次泡澡3分钟，休息5分钟再入浴，重复三次，就能在不知不觉中消耗大量能量，效果相当于慢跑一公里。同时，泡澡 ...

2009-6-28 20:47

内分泌
揭秘形形色色的安全套

其发展经历了几十年的时间，无论是对生理还是心理，都起到了一定的辅助作用。首先，从色彩和香型来看。市场上的避孕套色彩纷呈，有红、白、粉、紫、蓝等20多种。自上世纪90年代初起，厂家还推出了添加各种香料的安全 ...

2009-6-28 20:19

避孕
女性避孕套更贴心

什么是femidom？ femidom是丢弃式，不含香料的保护罩，藉着贴于阴道壁上，达到保护你的功用。femidom是加了润滑剂的保险套，它能迅速传导体中的热度。使用起来柔软舒适，带给你性爱过程中必须的敏感，刺激。保险套 ...

2009-6-28 20:18

避孕
如何使用女用避孕套

避孕套的两端各有一个易弯曲的环，套底完全封闭，使用时将紧贴阴道的末端，外端的环较大且较薄，使用时将始终置于阴道口外部以阻隔男性阴茎根部与女性外阴在行事时的直接接触，较男用避孕套更有效地防止了病菌的传播 ...

2009-6-28 20:17

避孕
安全期与危险期的计算方法

对于已婚妇女为了想要有baby也要利用危险期也就是排卵期，才能顺利做人成功，这两种情况都必须要了解自己的月经周期，才能心想事成。月经周期：所谓的月经周期就是：此次月经来时的第一天开始算起为周期的第一天，一 ...

2009-6-28 20:14

排卵
紧急避孕也要“爱心提示”

报告指出，全国共出售非处方紧急避孕药物4000万盒，但人工流产率却没有显著变化。也就是说，对很多非意愿性妊娠女性来说，紧急避孕药并未发挥其应有的保护作用。八成少女妈妈不懂如何避孕报告中，有关591名少女妈妈 ...

2009-6-28 20:13

避孕
避孕药不良反应如何处理

就是已婚育龄的妇女，身体健康没有急性和慢性肝炎、肾炎、恶性肿瘤、糖尿病、高血压、心脏病、静脉炎及不在哺乳期者均可使用，效果是可靠的。常用的药物有如下几种：(1)速效避孕药：优点是在使用时间上不受月经限制 ...

2009-6-28 20:12

避孕
吃避孕药的时候远离它们

一、抗菌素有人曾对38名服用避孕药同时用氨苄青霉素、新霉素、四环素、复方新诺明、氯霉素而导致避孕失败的妇女进行观察，发现其失败原因是抗菌素抑制了肠道细菌群，使之产生的葡萄糖醛酸酶的数量大大减少，从而影 ...

2009-6-28 20:11

避孕
认清避孕药的不良反应

不过有很多女性朋友询问，服用避孕药，虽然好处很多，但是药三分毒，避孕药有没有什么不良反应?不适合哪些情况?使用时要注意一些什么?短效避孕药是目前应用最多、最广的一种避孕药，它在人体内发挥作用的时间短，所 ...

2009-6-28 20:08

避孕