女性调养_女性健康

女性调养

春季去火排毒最佳食谱

春季，正是排毒的好时机。提起去火排毒，很多人都会想到苦瓜等这些不易入口的食物，那究竟有没有一些食物既美味又能去火排毒呢?【推荐食谱1：海带排骨汤】1、将海带浸泡后，放笼屉内蒸约半小时，取出再用清水浸泡4小 ...

2011-3-17 16:25

排毒
未婚女性性爱避孕全攻略

未婚女性要懂得保护自己，避孕是性生活中爱自己的第一步。根据不同的情况采取不同的避孕措施，在享受性生活之余好好保护自己的身体与心灵。与固定的男朋友同居宫内节育器、短效避孕药发生性传播疾病危险性低，可以选 ...

2011-3-17 15:01

避孕
改善女性内分泌失调保健有妙招

内分泌失调虽然只是体内的各种激素所保持的平衡被破坏了，但内分泌失调对女性的影响可不能小看，女性内分泌失调不仅会使肌肤恶化、早衰，更重要的是会导致不孕，因此调节内分泌是非常重要的。这里介绍6个改善女性内 ...

2011-3-17 14:43

内分泌
怎样让身体在睡眠中排毒

平日里，我只知道早睡觉对女孩子来说可以美容，这几天常听到同事说我们的身体很神奇，有自己的排毒功能，很是好奇。有些人不了解，包括我自己，常常晚上很晚才睡觉，疏忽了排毒的时间，影响身体健康，才会出现黑头、 ...

2011-3-3 14:49

排毒
如何正确推算排卵期？

女人如果不想怀孕，就要错过排卵期过性生活，这里就教你怎样正确推算排卵期：常用的推算排卵期的方法有：1、宫颈粘液观察法（须在医院做）。2、基础体温测定法。既：在机体经较长时间睡眠后醒来（一般在清晨），尚未 ...

2011-3-2 15:05

排卵
不同年龄段女性排毒方法

15至25岁这一时期正是女性月经来潮、生殖器官发育成熟时期，随着卵巢的发育和激素的产生，皮脂腺分泌物也会增加，因此要使皮肤光洁红润而富有弹性，就必须摄取足够的蛋白质、脂肪酸及多种维生素，如白菜、韭菜、豆芽 ...

2011-1-14 16:59

排毒
女性避孕药使用常识有哪些

随着新年的临近，很多女性朋友在悄悄研究关于避孕药的问题。目前全球共有五百多种口服避孕药，全世界大约有1亿女性使用复方口服避孕药，不影响性爱体验、完全自我掌控生育权利等特点使很多女性都对这种小药片报以极 ...

2011-1-11 10:40

避孕
女性内分泌失调怎么办

许多女性都有过内分泌失调的状况，治疗女性内分泌失调，要从调节内分泌入手，令气血通畅，使精血滋养全身，促进血液循环，由内而外的全面调理。下面小编就为大家推荐几款调养女性内分泌失调的药膳美食。1、桃花猪蹄 ...

2011-1-10 09:09

内分泌
最易出人命的避孕方法

做爱是一项成熟男女热衷的体能运动。做爱可以摧毁压力舒缓紧张; 做爱可以燃烧卡路里身材苗条; 做爱可以永葆青春，延年益寿。然而，对于暂时无生育计划的人来说，做爱除了以上的特点之外，还潜伏着搞出人命的危险。 ...

2011-1-6 13:09

避孕
女性痛经不能吃什么食物

月经，是女性最为熟悉不过的朋友了。它是成年女子的正常生理现象，月经来潮期间，机体会受到一定的影响，比如抵抗力降低，情绪容易波动、烦燥、焦虑等。因此，月经期除了避免过分劳累，保持精神愉快外，在饮食方面应 ...

2011-1-5 10:09

痛经
避孕药会危害身体健康吗

避孕药是一种女性吃完后可以免于怀孕的激素药物。里面含有雌激素雌二醇和孕激素。所以，多次服用事后避孕药对女性朋友们的身体会造成一定的影响，这对女性的身心健康来说是很不利的，那么，如何避免避孕药的危害？针 ...

2011-1-5 09:42

避孕
女性的安全期怎么算

有关女性安全期计算方面有说到，排卵期是从下次来潮的前14天算起的前5天和后4天，但是根据每个人的具体情况，有可能发生提前排卵或两次排卵。女性安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开 ...

2011-1-4 09:59

避孕
冬季女人排毒6大食物

1、纤维质食品纤维质食品具有解毒的功效，多吃可有助于消除体内累积的毒性物质。其作用原理是毒性物质在被小肠吸收之前，就可附着在纤维食物上，随大便排出，从而减少毒素的累积效应。常见的纤维质食品有糙米、蔬菜 ...

2010-12-31 16:48

排毒
10大信号在提醒女性必须排毒

排毒信号一：口臭口臭是指口内出气臭秽的一种症状，多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，感邪热，虚火郁结，或某些口腔疾病，如口腔 ...

2010-12-30 13:16

排毒
女人最安全的避孕方式

一、性交中断，体外射精【优点】方便不花钱。【缺点】需很强的自制力，非常人所能办到。而且男生兴奋时流出的分泌物中，即含少量精子，受孕却只要一只精虫就已足够。【失败率】使用此法一年内意外怀孕率为20%。二、 ...

2010-12-30 13:07

避孕
现代夫妻健康避孕的8大方法

目前避孕药可分为：短效口服避孕药、长效口服避孕药、速效避孕药、紧急避孕药、长效避孕注射剂、缓释系统避孕药等，其中短效避孕药由于其避孕效果可靠，副作用小等优势是使用最广泛的避孕药物。短效口服避孕药：短效 ...

2010-12-30 11:25

避孕
吃了避孕药出现不良反响应该怎样办？

（1）短效口服避孕药：一个周期22片。从月经的第五天开始服用，连用22天，每日1片。停药后35天来月经。此种药适合长期与丈夫同居的妇女使用。药物有口服避孕药I、B号等。（2）长效口服避孕药：每月只服药1次可避孕1 ...

2010-12-30 08:56

避孕
避孕药也许可治“激素引起的青春痘”

我一开始月经很不规律，脸上还爱起痘痘。半年前结婚了，经常吃避孕药。现在，不仅月经规律了，脸上起了3年的痘痘，居然也神奇地消失了。网友小K以自己的亲身经历现身说法。难道是某些避孕药在打广告？带着疑问，我们 ...

2010-12-30 08:51

避孕
最容易怀孕的避孕方法

性爱是一项成熟男女热衷的体能运动。性爱可以摧毁压力舒缓紧张;性爱可以燃烧卡路里身材苗条;性爱可以永葆青春，延年益寿。然而，对于暂时无生育计划的人来说，爱爱除了以上的特点之外，还潜伏着搞出人命的危险。在 ...

2010-12-29 11:11

避孕
不同的女性避孕选择也需不同

1、你的月经有点不正常经量过多的话不要放置宫内节育环，它的刺激容易使经量更多;经量过少甚至经常停经则不要服用避孕药。前者用口服避孕药有减少经量的作用;后者放置宫内节育器比较好。2、你与他久别重逢不要使用安 ...

2010-12-29 10:03

避孕