女性调养_女性健康

女性调养

需要排毒有哪些症状可以看出来

警惕！五脏积毒的表现你的身体五脏也积毒了吗？下面这些五脏积毒在身体表面留下的蛛丝马迹，你有没有？（1）当毒素藏于心时，会出现舌头溃疡、额头长痘、甚至失眠心悸、胸闷或刺痛等;（2）毒素藏于肝时，指甲表面会 ...

2014-1-22 14:17

排毒
哪些避孕方式比较没有痛苦感呢

避孕，是求安全还是求便利舒适？很多年轻女性会选前者，因为人工流产手术台上的恐惧与无助，是噩梦中的噩梦;而对更有经验的女性而言，便利舒适的程度，与安全性一样，是她们在避孕方式的选择上需要考虑的关键。美国 ...

2014-1-22 14:09

避孕
春节大餐过后如何排毒清肠

一吃苹果苹果的纤维素含量比一般水果高，而且苹果中还含有一些果胶，会使大便变软，对排便有帮助。但是，对于那些肠道问题比较严重的人来说，靠苹果清肠排便效果不会太明显。二木耳和瑜伽黑木耳也是非常好的清肠食 ...

2014-1-22 14:04

排毒
排毒养颜小妙方知多少

暴食排毒从早上第一杯开始前一天晚上暴食了？即使做了半小时的运动还是不够。早上起来用奇异果、chia种子以及黄瓜、西芹打成新鲜果蔬汁，丰富的纤维素能够加快肠胃蠕动。早餐要排毒选择新鲜的水果，切成碎片、加入葡 ...

2014-1-20 17:33

排毒
女人想要不痛经要怎么做

痛经是女人害怕的话题，但女性们能够注意生活中的小事，就能做到永无痛经我们都知道--健康美丽养出来的！所以就让小编详细介绍女人如何做到永无痛经。第一类方法：运动1、加强体育锻炼：尤其是体质虚弱者，在利用饮 ...

2014-1-17 14:42

痛经
冬天排毒养颜的五种常见蔬菜

寒冷的冬季，总是让人们对美味的食物无法抵挡，可是这就容易让人囤积脂肪，所以日常他们对于食物的热量就开始斤斤计较，尽量吃一些热量很低的食物，这样也不用担心会长脂肪。想要冬季不长肉，那么下面这些冬季美味低 ...

2014-1-14 13:46

排毒
为什么白领女性容易内分泌失调

内分泌失调是女性常见的妇科疾病之一，对于职场女性来说，不健康的生活方式让他们成为了多发人群，下面就让小编给你们讲讲白领女性内分泌失调的三大原因。1、长期吃快餐这是职场女性普遍存在的问题，当然这也是无奈 ...

2014-1-13 13:36

内分泌
女性避孕“上环”的护理常识

上环是我国育龄期妇女最常用的长效避孕措施，往往一个环在体内放置的时间可达十余年。放环本身是一个小手术，在子宫腔内放进一个异物，需要有一个过程身体才能适应。术后不注意护理，很容易感染。那么上环后的护理该 ...

2014-1-13 13:32

避孕
经期腰酸背痛有什么办法缓解

月经期间是女性比较脆弱的时期，即便没有疼痛的症状，也或多或少有些腰酸的情况出现，虽不是大病，但月月来袭实在不胜其烦，这里教你几招应对方法！月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲 ...

2014-1-3 12:54

痛经
冬天如何排毒吃出美丽肌肤

水：排除毒素喝水或许是抵抗衰老的首要举措。在体内，水负责运输有用的物质（养分、荷尔蒙），排除体内垃圾。缺水会扰乱体内平衡，当然也会影响到皮肤的平衡。水分补充不足时，皮肤就不能很好地阻挡空气中的污染物（ ...

2014-1-3 12:48

排毒
七个小妙招告别内分泌失调

内分泌失调是女性妇科疾病中常见的一种，大多数女性对内分泌失调都似懂非懂。生活规律，以及饮食习惯都是有影响的，下面就让小编给大家介绍七大法宝，教大家轻松告别内分泌失调。秘方一：能不熬夜就不熬夜睡眠不足会 ...

2014-1-2 14:02

内分泌
紧急避孕药真的能有效避孕吗

紧急避孕药是为了防止意外怀孕采取的措施之一，但是，千万别把避孕希望全部寄托于事后避孕药，没有哪种避孕方式是绝对万无一失的。很多到医院进行人流手术的女孩子，其实是吃过紧急避孕药，因为紧急避孕药避孕失败， ...

2014-1-2 13:49

避孕
每天五杯水排毒又养颜

女性朋友们都想拥有不老的拥颜和苗条的身材，这样是不是很难做到呢？其实我们忽略了身边的重要美容食品：水，水对身体健康有什么作用呢？一般当人感到口渴时就证明身体已经出现了脱水的症状，身体在运转过程中水量达 ...

2013-12-27 13:53

排毒
最不靠谱的三种避孕方法

避孕是每个成年人都有做的事，避孕为了避免意外怀孕的发生，避免给女性带来伤害；可不少人为了简便而忽略了避孕，采取一些简单的避孕方法。下面小编介绍哪些最靠不住的避孕方法。将射精和射精是一个连贯的动作，两者 ...

2013-12-25 14:08

避孕
调节女人内分泌失调的四个技巧

内分泌失调是女性常见的妇科疾病之一，对女性身体健康的维持是非常不利的，那么女性内分泌失调该怎么办才好呢？1、饮食调节最好的养生办法就是把吃出来的病吃回去，当女性出现内分泌失调的症状时，完全可以通过饮食 ...

2013-12-13 13:27

内分泌
古代奇怪的避孕方式

古代帝王妃嫔的紧急避孕法：挤压法古代帝王三宫六院，嫔妃宫女难以计数，位居至尊的帝王在荒淫极乐的同时，对龙子龙孙的繁衍则加以一定的选择与限制。据《清朝野史大观-清宫遗闻》载：帝王与妃子交欢后，敬事房总管 ...

2013-12-13 13:17

避孕
自我按摩如何排毒养颜

除了我们的身体需要排毒，我们的肌肤也需要排毒，因为毒素的积累会让肌肤变得暗淡无光。下面介绍手指按摩脸部助你排毒养颜！日常饮食，作息絮乱，工作压力大等等的原因都很容易会让我们的身体积累毒素，而毒素除了会 ...

2013-12-12 13:44

排毒
冬季女人用水果消消毒吧

下面就让小编给大家介绍下吧。1、葡萄葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇，是能降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明，它能使胆固醇降低，还能抑制血小板聚集，所以葡萄是高脂血症患者最好的食品之一。2、苹 ...

2013-12-10 16:46

排毒
六种美食解决内分泌失调

内分泌失调是女性常见的妇科疾病之一，该病对女性的身心影响很大，如果没有及时治疗，会造成很大的危害，下面就让小编教大家六种摆平内分泌失调的美食吧。NO.1 豆制品豆质品中含有天然的植物雌激素，是保护女性美丽 ...

2013-12-10 16:37

内分泌
女性判断自己排卵期的方法

女性排卵日期的确定，能够极大地提高受孕率。因此，很多备孕女性都做足了功课去学习怎样判断自己的排卵期。其实，细心的女性往往很容易就能掌握自己的排卵期，如肛门下坠、基础体温身高等都是排卵期的症状。4个改变 ...

2013-12-8 09:54

排卵