女性调养_女性健康

女性调养

女人为什么要喝牛奶？可防痛经

中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾、美容养颜等功效。1.预防经期前综合症很多女生都会被经期前综合症所困扰，那你不妨多喝点牛奶，其中丰富的钙质和维生素可以大大缓解疼痛， ...

2014-8-26 07:52

痛经
夏天常喝绿茶排毒又防晒

美国阿拉巴马大学从2001年起就开展了绿茶与防晒问题的研究。他们发现，阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量过氧化物，它会使人的皮肤变得粗糙和失去弹性。科学家们请试验者分别涂抹了由绿茶中提炼出来的儿茶素和不具有 ...

2014-8-25 09:40

排毒
排肠毒的食物吃什么排肠毒

海带：海带是褐藻中的一种，因其叶子像带子，故名海带。海带不仅含有丰富的碘，钙，铁，蛋白质，脂肪酸尼克酸等多种元素，不仅可帮助平衡胆固醇，同时还可防治甲状腺疾病，对防治三高问题都有着积极的意义。而中医认 ...

2014-8-22 12:20

排毒
饮食调理助你赶走身体5种毒

体内毒素堆积容易出现各种疾病和衰老症状。在体内沉积的毒素没得到清理的前提下，任何化妆品、护肤品、保健品，用了都是白用！专家认为，食物是最好的医药。中医认为药食同源。适当的食物可以治病，而且没有副作用。 ...

2014-8-22 09:42

排毒
当心！4种食物易导致女性不孕

真是验明了无毒不美味这句话，越是危险，越是让人垂涎。哪怕接二连三地发生食物中毒事件，在中国，这些美味的毒食品也永远不会缺乏后继者。1. 蟹美味指数：★★★★危险指数：★★★中国第一个吃螃蟹的人，早已作古 ...

2014-8-19 14:03

避孕
缓解痛经的几大药膳

痛经药膳一：益母草薏仁鸭肾煲用料：益母草，薏仁，鸭肾。作用：清热去湿，补肾降压。做法：益母草与鸭肾同煲，可带出益母草独特的香草味，而在湿气重的季节，薏仁与益母草，一个去湿气，一个清热去滞，是令人落得一 ...

2014-8-17 07:56

痛经
3招泡脚根治女性痛经

痛经怎么办？痛经如何快速解决？当经期出现痛经的时候，很多女性选择吃止痛药或者忍忍算了。其实痛经归根结底是气血不畅导致的，而泡脚可以活血化瘀，祛寒止痛。经常痛经的妹子不妨试试泡脚法，正确的泡脚能够彻底根 ...

2014-8-15 13:27

痛经
贫血性痛经调理更需谨慎

痛经是由哪些原因引起的？对女性朋友而言，每个月总有那么几天不舒服，很多朋友还有有痛经的症状，轻者让人疼痛心神烦躁，重者则让人坐卧不安甚至痛不欲生。那么痛经到底是由哪些因素引起的呢？下面就由我们专家为您 ...

2014-8-14 14:32

痛经
9招解决女性痛经美美度过那几天

每个女生每个月都有那么几天像是撕心裂肺的感觉，但痛经又是无可避免的。如何将痛经的苦楚减少一些呢？今天健康达人分享3招舒缓痛经的诀窍，让你每月都能开开心心做女人。不妨跟着小编一起来看看有哪些方法吧！治痛 ...

2014-8-14 09:19

痛经
女人为啥会痛经？

有人会问，痛经到底是怎么形成的呢？为什么不同的人对于痛经的感受不相同呢下面就痛经的成因分几种情况加以分析，你可以对症辨别自己属于哪种原因，有所选择的治疗和预防。另外由不同疾病引起的痛经，又称为继发性。 ...

2014-8-14 08:59

痛经
长假后三招教你轻松清肠排毒

吃法一：早粥晚汤身体健康秋天保养要滋阴防燥。在饮食上，可推行早饭一碗粥、晚饭一碗汤，饮食结构以清淡为主。在秋季进补前，脾胃应有一个调整适应的阶段。可先补食一些既富有营养，又易消化的食物，以调理脾胃。 ...

2014-8-8 15:00

排毒
白带黄绿色怎么回事

在排卵期的时候，白带会相对多一点，而如果女性朋友的白带不正常，或者量特多，并且伴有恶臭味的话，都有可能是妇科疾病的一种表现，那么女性白带是黄绿色的是正常的吗？一般说来女性的不同时期的白带也都是不同的表 ...

2014-8-5 13:11

白带
痛经会带来哪些疾病该如何治疗？

对于女性来说，每个月那几天都会腰酸背疼不舒服，心烦意乱脾气大，有的人甚至疼痛难忍在床上打滚。但是，很多女性一生都强忍着，觉得很正常，有的痛到忍无可忍的地步就吃止痛药。然而，殊不知这个痛其实没那么简单， ...

2014-8-4 08:20

痛经
正确避孕你真的会吗？

有调查显示，我国仅有一成的年轻人懂得避孕，而每年人工流产人次超过1300万，其中有50%属于反复流产。这与我国年轻人对避孕知识匮乏不无关系。避孕方式五花八门，安全期避孕法以及采用体外射精进行避孕的方式由来已 ...

2014-8-1 09:38

避孕
痛经引起呕吐

痛经是很常见的经期表现，除了痛经，有些女性还有发生恶心呕吐，这是为什么呢，下面帮大家解开心中的疑团吧。痛经给女性带来很多的伤害，原因主要分为生理性和病理性，生理性痛经大多是经血排出不畅、血液不通造成的 ...

2014-7-31 12:05

痛经
6种食物相当于避孕药

避孕一直是很多暂时不想生孩子的夫妻所头疼的事情，各种避孕方法不知道该选择哪种。生活中，并不仅仅是避孕套，避孕药，避孕环这些才可以避孕。其实，在我们的餐桌上就有不少的日常食物也具有避孕效果。已生育的妇女 ...

2014-7-31 09:37

避孕
经期喝咖啡会加重痛经

早上一杯咖啡提神醒脑，下午一杯咖啡驱除疲劳。有些人简直喝上了瘾，一天不喝咖啡就像少了什么似的。但也有说法说，女性月经期最好不要喝咖啡，会加重经期不适，也有人对此嗤之以鼻，认为太上纲上线，喝一点无所谓。 ...

2014-7-29 14:51

痛经
女人为啥会痛经？解析原因何在

有人会问，痛经到底是怎么形成的呢？为什么不同的人对于痛经的感受不相同呢，下面就痛经的成因分几种情况加以分析，你可以对症辨别自己属于哪种原因，有所选择的治疗和预防。另外由不同疾病引起的痛经，又称为继发性 ...

2014-7-25 09:59

痛经
女性有白带是排卵期吗

所有的成年女性都会排出白带，而白带根据不同体质的女性，排出来的状态也是不一样的，有的女性排出的白带颜色相对会比较透明和偏稀少，而也有部分的女性排出的白带颜色会带黄并且粘稠，那么女性排出白带和排卵期会不 ...

2014-7-24 10:49

白带
内分泌失调怎么食疗

内分泌失调是指：人体内分泌的激素出现紊乱不平衡，导致的比如说：女性体内雄性激素过多会导致女性多毛，月经不调，痛经等，男性内分泌失调可能会导致满脸痘痘，或者体内雌性激素过多会导致男性性欲减退等针对这几种 ...

2014-7-23 10:50

内分泌