女性健康_女性保健_女性保养

女性健康

乳房按摩对下奶有帮助吗正确按摩有好处

产后多久下奶因人而异，并不固定。平均来看，如果你是第一次做妈妈，会在宝宝出生后大约3~4天下奶。如果长时间没有下奶，则要想办法下奶。除了喝催乳让下奶之外，有人说做乳房按摩对下奶有帮助。对此很多人表示疑问 ...

2017-1-6 16:05

女性保健
女人如何美白祛斑自制美白祛斑面膜推荐

脸上的斑斑点点是每个女人最不希望看到的，但随着年龄的增大、外界的污染、身体内部器官的失调，很难避免这些斑点的出现。女人都爱美，而变美的方法之一那就是敷面膜。那么女人如何美白祛斑呢？接下来为大家介绍几款 ...

2017-1-6 15:36

女性八卦
冬天晚餐吃什么比较好推荐6种食物

大家都知道早餐很重要，其实晚餐也很重要。一旦到了冬天之后，天气就会变得特别寒冷，要想进行调整，就一定要通过饮食来保健，所以，大家要多吃一些能够养生的食物。那么冬天晚餐吃什么比较好呢？冬季吃晚餐要注意什 ...

2017-1-6 11:28

一日三餐
女人一生有多少卵子女人排卵时有啥感觉

很多女性朋友自己都不了解，觉得卵细胞是取之不尽用之不竭的，没能了解女人一生会排出多少个卵细胞，将很有可能错过最佳受孕年龄，让自己不孕不育。卵子生活在每个女性的身体中，看不见，摸不着，也感觉不到。因此， ...

2017-1-6 11:07

排卵
女人切除子宫有什么影响保养子宫有妙招

子宫疾病早已不罕见了，不少女性因为子宫患上严重的疾病，为了治疗疾病而迫不得已将子宫切除。大家知道子宫是很重要的，因此不少女人问切除子宫有什么影响呢？女人如何保养子宫呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考 ...

2017-1-6 10:54

女性保健
女人怎么会肾虚预防肾虚保健康

说到肾虚很多人认为只有男性朋友才会有肾虚的问题，其实不然，女性也会有肾虚的问题的。比如说怕冷，容易疲劳，爱生气，精力不集中，腰酸背痛，脱发，失眠等等都是肾虚的表现，但是很多女人并不了解肾虚，因此有人问 ...

2017-1-6 10:09

女性保健
冬季女性如何保暖保暖妙招助女人防寒

冬季天气寒冷，人们又开始冻手冻脚的日子了。很多人都进入备寒状态，在出门的时候会把自己裹得严严实实的，或者是窝在空调房间不出门，保证自己的身体热量。不少女性在冬季总是容易出现手脚冰凉的问题，因此要及时保 ...

2017-1-6 09:53

女性保健
更年期吃什么药服用药膳缓解更年期不适

多数妇女绝经前后(45~55岁)会出现或轻或重的更年期综合征，如月经紊乱、烘热汗出、阵发性潮热面红、手足心热、头晕耳鸣、失眠、心慌、紧张、忧郁等。想要身体健康就要及时治疗，那么更年期吃什么药呢？更年期如何保 ...

2017-1-6 09:33

女性保健
卵巢功能衰退的症状妙招保健卵巢健康

女性45岁以前由于卵巢内卵泡耗竭或因医源性损伤而发生的卵巢功能衰竭，以低雌激素和高促性腺激素为特征，表现为继发性闭经和围绝经期症状者，称为卵巢早衰。卵巢功能衰退有不少的危害，因此要及时保养好卵巢。那么卵 ...

2017-1-6 09:26

女性保健
哺乳期怎么做乳房按摩这样按摩乳房才好

生活中不少女性有按摩乳房的习惯，要知道在哺乳期，以正确的方法对乳房进行按摩，有利于哺乳期新妈妈的乳汁分泌，同时还能预防乳腺炎的发生。那么哺乳期怎么做乳房按摩呢？接下来为大家介绍两种乳房按摩的方法，供大 ...

2017-1-5 14:23

女性保健
女人怎么变白嫩美白祛斑的方法推荐

皮肤除了要防晒，更需要美白，均匀白嫩的肌肤，更能衬托出五官的明丽动人、美白，绝非不自然的漂白，目的是积极地避免肌肤产生斑点，令肌肤健康，散发自然洁皙的光泽。那么女人怎么变白嫩呢？女人吃什么美白祛斑呢？ ...

2017-1-5 14:07

女性八卦
女人自慰方法有哪些妙招教女人自慰

自慰一般是自我进行的，根据自己的舒适感来控制力度和节奏，来达到最佳兴奋状态。往往女性对性知识了解太少，因此对于大多数女性来讲，她们都不能自然的从自慰中获得性的乐趣。想要健康又舒适的自慰，需多了解女人自 ...

2017-1-5 13:46

女性保健
排卵期出血能同房吗最好出血结束后同房

大多数女人都是每个月来一次月经，每个月都排卵一次。要知道排卵期是女性的易孕期，有的女性会出现排卵期出血，甚至是比较严重，像是来月经一样，所以很多想要怀孕的女性都在问排卵期出血能同房吗？排卵期怎么保养呢 ...

2017-1-5 11:23

排卵
绝经期年龄是多少岁绝经后该这样保养

妇女绝经是指卵巢功能进一步衰退以致最后消失的时期，为了健康着想，多了解影响绝经的各种因素，延缓绝经年龄，是中老年妇女保健工作中不容忽视的问题。为此有人问绝经期年龄是多少岁呢？绝经后如何保养呢？接下来为 ...

2017-1-5 11:11

女性保健
经期能吃龙眼吗适量吃能缓解女人痛经

我们都知道月经期女性需要大量的失血，所以说在这个时候身体的一些营养和保健工作绝对不能够忽视的问题，一定要多注意补铁补血，这样子才能够更好的让自己度过经期，从而更好的保证自己的健康。当然并不是任何食物都 ...

2017-1-5 10:04

经期饮食
30岁女人怎么保养自己 15个保养妙招推荐

女人30岁了，平时若是不注意保养，皮肤干燥无弹性、皱纹、色斑等皮肤问题不断出现，衰老的痕迹再也无法遮挡。为了保持年轻要及时保养，如果你从现在开始保养也不算迟，那么30岁女人怎么保养自己呢？接下来为大家介绍 ...

2017-1-5 09:47

女性保健
女人为什么比男人长寿女人长寿秘诀介绍

总得来说，女人比男人更长寿。据研究发现，这种现象既基于男性的生理特点，又有着后天自我护理的不当。对此，很多人都觉得难以置信，为此总有人问女人为什么比男人长寿呢？女人长寿的秘诀有哪些呢？接下来为大家一一 ...

2017-1-5 09:22

女性保健
经量少怎么调理经量少试试这6招

由于现代社会的生存压力增大，很多女性的生活作息、饮食规律不正常，常常很容易便会有月经量少的困扰，对而这对身体是有危害，所以怎么调理月经量少的问题就很重要了。为此有人问经量少怎么调理呢？月经不调吃什么好 ...

2017-1-5 09:13

女性保健
女人为何喜欢大龄男人成熟又稳重

很多人以为，女性们都喜欢年轻又帅气的男人，但是现代社会，很多小女生有大叔控，钟情于比自己年纪大很多的老男人。相信很多人都难以理解女人为何会喜欢大龄男人？别急，接下来为大家详细介绍，同时为大家介绍了不同 ...

2017-1-4 14:46

女性情感
女人吃什么美白祛斑美白祛斑的水果推荐

拥有水嫩有光泽的肌肤是每个爱美人士的希望，特别是我们的女性朋友，她们花很多的钱去买护肤的产品，只是希望能让肌肤好一点，其实与其用化妆品，还不如通过吃东西来调养。那么女人吃什么美白祛斑呢？接下来为大家推 ...

2017-1-4 14:34

美容食谱