女性健康_女性保健_女性保养

女性健康

产后吃什么比较好这两类食物吃一吃补身体

产后对于女人来说，在饮食方面要特别的注重，否则的话，对健康会有损伤，不利于身体恢复。所以说，女人们需要选对食物。那么产后吃什么比较好？小编推荐这几类食物，女人们产后应该吃一吃。产后吃什么比较好1、草鱼 ...

2019-4-29 15:55

女性保健
女人要怎么去除寒气适当汗蒸是个好法子

身体内寒气多的话，会造成身体出现各种的问题，比如说让生理周期，比如说诱发妇科病等等。因此，女人们去除寒气是刻不容缓的事情。建议女人们不妨选择汗蒸去除寒气，至于为什么这样说，请往下看看。女人适当汗蒸有助 ...

2019-4-29 15:54

女性保健
为什么痛经的时候总有便意原因有三个

痛经可是很折磨人的女人病，不少女人都为此想破了脑袋，因为她们无时不刻都想要让自己远离痛经，让自己下次来月经时，不再有疼痛出现。其中还有不少女人，痛经的时候，还总是有便意，让女人们很是无奈。若是想了解原 ...

2019-4-29 08:54

女性保健
春末夏初女人该怎么保养推荐3款保健食谱

建议女人们在春末夏初的时候，要选对吃的，其中这几个食疗方相当不错，速来学习下怎么做。春末夏初女人保健食谱推荐一、黑豆鱼汤所需用料：1条鲫鱼，2两的黑豆和花生，1片陈皮。烹饪方法：1、先将黑豆和花生洗净，再 ...

2019-4-28 09:38

疾病食疗
孕妇不能吃哪些食物孕妇饮食注意事项

孕妇不能吃哪些食物1.鲜木耳含有光感物的鲜木耳对光线没有抵抗力，因此如果孕妈妈吃了鲜木耳，一旦接触到阳光，就容易患上日光皮炎，严重的症状为喉肿而致的呼吸不畅。2.豆类豆类并非绝对忌口，但诸如扁豆，四季豆， ...

2019-4-27 10:57

女性保健
肾不好身体差女人患上肾虚这样调理

经常熬夜，久病不愈等等都会造成肾虚，而且不管男女都可能患上肾虚。对此，建议女人患上了肾虚时，要及时调理，否则皮肤会变差，抗病能力也会下降等等。女人肾虚该如何调理一、学会吃不同的食物有种不同的营养，其中 ...

2019-4-26 13:26

女性保健
女人下巴老长痘的4大原因这样做可祛痘

下巴总是无缘无故长痘，左边的痘好了，右边却又冒出来了几颗。总之，下巴这个位置从来都没有光滑过，总是被痘痘光顾。女人们，若是想要及时祛痘的话，需要了解下自己下巴老长痘的因素，之后再花时间处理。造成女人下 ...

2019-4-26 13:20

女性保健
孕期皮肤黄吃什么改善推荐这3种食物

孕期皮肤黄吃些食物能够改善1、玉米这是一种粗粮，其富含的纤维素，吃它有助利尿，帮助人体排出无用的废弃物，同时还能起到淡斑美肤之效。对于皮肤发黄的孕期女人来说，不妨吃一吃。此外，玉米里还含有维生素E，而且 ...

2019-4-25 10:43

女性保健
人到中年易衰老中年女人3大保养方法

中年女人保养的方法一、护肤看一个人老没老，往往是看外在的皮肤，一旦你的外在皮肤皱纹横生、干巴巴的，那么看起来整个人就会苍老许多。而女人到了这个阶段，多半会有这个问题。这就需要中年女人们及时护肤，让你的 ...

2019-4-25 10:32

女性保健
女人养肾三大妙方护好双脚很重要

女人常用的养肾方法1、保护好双脚也就说不能让双脚冻着，要好好的为其保暖。因为肾经位于脚底，一旦冷空气入侵脚底，肾经自然会接触到冷空气，这样一来冷气就会沿着经脉通向肾脏，使得肾脏出现损伤。所以说，平日里 ...

2019-4-24 13:35

女性保健
女性阴道如何清洗如何预防阴道炎

女性阴道是比较容易滋生细菌的，稍微清洗不好就很容易得阴道炎。那么女性阴道要如何清洗呢？该如何预防阴道炎？女性阴道如何清洗女性阴道清洗原则是每天清洗一次，最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用 ...

2019-4-21 08:47

女性保健
女性出现以下3个症状多半是要绝经了

女性绝经后身体的变化会带来一定的不适，这些不适症状也被称为更年期综合征。女性身体出现以下3个症状，多半是要绝经了。1、月经稀少不规律。50岁左右的女性月经量变得稀少，有停经、闭经的情况。月经颜色也与以往不 ...

2019-4-20 08:51

女性保健
气滞血瘀怎么调理小妙招助你气血通畅

气滞血瘀可不是好事，这个问题的出现，给身体带来的伤害可是很大的。一旦被其缠上，那么就容易出现痛经、抑郁症等问题。所以说，必须尽自己的最大的努力去改善。气滞血瘀怎么调理1、时刻保持好心情气滞血瘀的女人， ...

2019-4-17 10:12

女性保健
来大姨妈便秘怎么调理用妙招赶走它

便秘可是很讨厌的，不少女人每次大姨妈期间就会有这个困扰。要知道，本来经期就容易出现不舒服的情况，此时又出现便秘的话，那简直是一种折磨。所以说，如果大姨妈期间有便秘问题的话，必须尽早想法子解决才行。不然 ...

2019-4-16 13:55

女性保健
懂得保健的女人绝不会做这些事

女人们想要保健身体，并没有错，因为谁也不想被疾病折磨。当然，女人想要保健身体的话，需要用对法子，不然用错了法子，损伤的是自己，而且也浪费自己的时间和精力，实在是得不偿失。其中，小编提醒，懂得保健的女人 ...

2019-4-15 15:42

女性保健
月经过后吃什么养颜爱美女人快来看

月经期对于女人来说，其实是一个排毒的过程，因为一部分脏物会随着经血一起排出来。当然，在经期的时候，很多女人因为荷尔蒙分泌出现变化而长出痘痘，这样不利于滋养皮肤，所以说，女人们月经过后要记得吃些养颜的好 ...

2019-4-15 10:17

女性保健
春季最适合排毒季节少吃肉多吃蔬菜

春季为什么要排毒春天是最适宜排毒的季节，排毒效果最显著。不排毒容易出现各种毛病，便秘、长痘痘、口臭、黄褐斑、痤疮、皮肤瘙痒、内分泌失调、睡眠障碍等。春季可以主动排毒，那么，某种程度上便可以减少身体出现 ...

2019-4-14 09:20

排毒
世界卫生组织揭秘女性比男性长寿原因

无论在全球哪个地方，女性几乎都比男性活得长。世界卫生组织近期发布的报告显示，其中主要原因包括两性对待卫生保健态度不同、男性更可能死于可预防和可治疗的非传染性疾病和道路交通事故、男性自杀死亡率远高于女性 ...

2019-4-13 08:41

女性八卦
有体寒的女人别乱吃这几种水果都别吃

体寒严重不仅仅是伤身，而且也会打击女人的自信心。因为体寒的女人，往往头发容易脱落变得稀疏，而且胳膊及双腿上的体毛又黑又长，这样让爱美的女人如何出去见人?所以说，有体寒的女人要尽早调理，不能一拖再拖。体 ...

2019-4-12 16:10

女性保健
后背长痘怎么回事还不是因为它们

长痘可是很讨厌的，对于女人来说，后背长痘的话，就没办法露背的性感裙子或是上衣了。作为一个女人，没办法穿得漂漂亮亮的，实在是很痛苦的一件事。对此，建议后背长痘的女人要了解下原因，之后根据不同原因选择对应 ...

2019-4-11 13:56

女性保健