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女性健康

如何判断患上乳腺增生乳腺增生多吃八大食物

乳腺增生是常见的妇科疾病，女性最好了解乳腺增生的症状，乳腺增生主要是内分泌紊乱造成的，雌性激素分泌过多会影响乳房健康，易致乳腺增生的发生，女性预防乳腺增生要注意雌性激素的调节，那么，女性如何判断患上乳 ...

2018-10-17 15:08

女性保健
月经来几天才算正常来月经肚子痛怎么办

月经来几天才算正常一、经期八天才干净正常吗正常月经持续2～7天也有2～8天，一般为4～5天。一般月经第2～3天的出血量最多。由于个人的体质、年龄、气候、地区和生活条件的不同，经量有时略有增减，均属正常生理范畴 ...

2018-10-17 14:54

女性保健
惹上肾虚可是大问题女人肾虚该怎么办

惹上肾虚可是大问题女人肾虚可要及时养肾肾虚一词，人们在日常生活中经常都听到，一些女人却不以为然。因为在她们的印象中，这种病对于异性来说才是可怕的。但实际却是大有差异的，女人们若是被肾虚盯上，所带来的 ...

2018-10-17 14:43

女性保健
这些原因会让你衰老的更快怎么样能抗衰老

有谁不怕老去呢？想必大多数人都是会怕的，可是衰老并不会因为你害怕而减慢速度。所以说，女人们想要自己不会老得那么快的话，就应该尽快抗衰老，这才是首要的。当然，想要达到这个效果的话，就要努力去做，并且坚持 ...

2018-10-17 14:38

女性保健
女性更年期有这四大症状推荐三大保健食谱

女性更年期症状通常来说，绝经后的妇女在更年期会出现以下四大症状：一、潮热是更年期女性经常遭遇的症状。二、心悸也就是心慌，也是更年期最常见的症状之一。三、精神、神经症状表现异常。四、腰酸背痛是更年期妇女 ...

2018-10-17 14:07

女性保健
女性月经期可以洗头吗经期的九大注意事项

女性在月经期间洗头发的最佳时间是每天的中午，那时候气温是一天中最热的，对身体的影响比早上和晚上都要小。而且在生理期前应该错过两天不要洗头发，如果按时月经可以计算一下，洗头发的时间到了。事实上，在月经期 ...

2018-10-17 10:57

女性保健
女性生理期可以运动吗要注意哪些

生理期间是否可以运动？答案是可以的，但是有两个前提：不疼并且量正常。生理期女性的肌肉力量会变差，抵抗力下降，并且精神上没有运动状态，如果你腹痛的非常厉害，甚至出现浑身乏力起不来床的情况，建议还是不要运 ...

2018-10-17 10:41

女性保健
经期不洁易引发附件炎附件炎饮食要注意这些

附件炎，指的是人体子宫周围的附件出现炎症，附件炎的出现往往会伴随着白带、月经等人体方面的变化。虽然附件炎的发病机率还是比较高的，但是大家对于他的发病原因却了解的不多，下面就来了解一下附件炎的原因。1、 ...

2018-10-16 15:31

女性保健
如何预防乳腺增生乳房保健多吃这七大食物

如何预防乳腺增生保持乐观的心态女性心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种 ...

2018-10-16 15:17

女性保健
脚臭让你变得尴尬女性该怎么去除脚臭

天气变冷了，很多女人也开始将凉鞋收起来，改穿能包裹住双脚的鞋子。这样做才能避免寒气从脚底侵入到身体里面，但是穿这样的鞋子，很容易让女人出现脚臭的尴尬。作为一个女人，总是喜欢自己各方面都是好的，自然不会 ...

2018-10-16 14:23

女性保健
女人请保护你的卵巢否则它老了你也离老化不远了

卵巢是特别重要的，这是所有女人都知道的。当然，生活中仍有不少人做着伤害卵巢的事情。女人们，卵巢若是老了，那么整个人都会看起来特别的老。所以说，女人们要认真保护你的卵巢，别再伤害它了。卵巢老了会让女人加 ...

2018-10-15 09:57

女性保健
女性宫寒易惹3种妇科病宫寒要这样调理

宫寒，临床上常表现为：月经不调，经色暗，痛经，小腹及腰骶部冷痛，得温则舒，闭经，白带多，色白清稀，不孕。同时伴有恶寒喜暖，四肢不温，舌苔白，脉沉紧。临床中以肾阳不足的虚寒症多见。中医认为宫寒是由于体内 ...

2018-10-14 06:36

女性保健
吸烟喝酒熬夜卵子最怕这些习惯

吸烟严重影响性激素的分泌，而且容易造成经期失去规律；而酗酒则可能导致月经不调、闭经，卵子变异以及停止排卵等。烟酒中的某些成分也会被身体吸收，如酒精、尼古丁等，能够引起卵巢组织改变，影响卵泡发育导致生育 ...

2018-10-13 08:20

女性保健
女人们的福音到了!坚持喝养生茶助你缓解痛经

女人们出现经痛问题很是常见的，有些疼痛比较轻微，完全不影响日常生活和工作。而有些女人则被经痛折磨得吃不下睡不着，每次来月经的那几天都不安生。这种问题让女人们过得很不好，若是你不想要再被折磨的话，就喝些 ...

2018-10-12 10:36

女性保健
学会保健让女人年轻又貌美这些保健法子请牢记

人人都想要变美，毕竟成为一个美女，可是很幸福的一件事，比如说自己每天早起后看着镜子里美美的自己，会更有自信。而一个自信的女人，将会更有魅力。当然，女人们想要保持年轻又貌美的状态的话，就要坚持保健，若是 ...

2018-10-12 10:30

女性保健
女人为什么会变成胖子？很有可能这几种原因

想要苗条的身材是女人们都在想的，可是并不是所有的女人都能得偿所愿，一部分女人们总是在不知不觉中变成了胖子。为了能够穿下漂亮的衣裙，女人们要来看看自己变胖的原因，然后想法子减肥哟。女人变成胖子的几种原因 ...

2018-10-11 10:57

女性保健
秋季为什么易掉发秋季防止掉发的7个方法

秋季掉发让女人们魅力大减，想要改善这样的情况，就应该了解自身掉发的原因，然后对症治疗改善：1、营养不够身体的任何部位都需要营养滋养才能正常生长，头发是身体的一部分，自然也需要营养的滋养才能生长得好，若 ...

2018-10-11 10:49

女性保健
女性流产后要避免感染不能吃螃蟹等寒性食物

流产后的女性身体状况是需要恢复的，建议不能做太劳累的工作，要注意休息，再者要注意饮食和禁止夫妻生活等。1、在做完手术流产之后的两个星期之内会一定要卧床休息，不能够从事过重的体力劳动。2、做完手术流产之后 ...

2018-10-11 10:35

女性保健
生理期多喝这些茶帮你排除毒素

生理期的注意注意保暖经期注意腹部、足部的保暖，切忌贪凉。坚持用好的生物陶瓷热敷十分关键，它能达到的内生热效应有益于女性经期中腹部内脏器的保养，能促进经血的排净，预防子宫肌瘤。值得注意的是，经期的热敷不 ...

2018-10-11 10:05

女性保健
饮食养生女性秋季养生多吃五种蔬菜

秋季养生的5个小常识起居养生秋季应做到早睡早起，注意添加衣物，防止因受凉而伤及肺部。精神养生保持内心宁静，情绪乐观，舒畅胸怀，抛开一切烦恼，避免悲伤情绪，是秋季养肺的一个好方法。房事养生 在秋季 ...

2018-10-11 09:42

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