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女性健康

经期饮食有七大注意巧克力牛奶要少吃

经期饮食禁忌1、茶女性朋有在来月经是会流失大量的铁元素，所以要多补铁，而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收，破坏碳水化合物的新陈代谢。2、含咖啡因的饮料 ...

2018-11-14 14:05

女性保健
产后恶露用经期卫生巾好吗一起来看看

生完之后，下体会分泌出恶露，而且量很多，对于这种情况，为了避免恶露直接沾染在内裤上面，也是为了让下半身更加洁净，都会使用卫生巾。对于新手来说，根本不知道该用什么。因此，常有人问产后用经期卫生巾好吗？产 ...

2018-11-14 13:55

女性保健
女人受寒病痛多女人冬季防寒的方法

女人是最怕寒气的，一旦被大量寒气侵体的话，很容易就生病，尤其是子宫特别容易受伤。其作为孕育胎儿唯一的场所，自然是不能有所损伤的。所以说，为了身体健康着想，女人们在日渐寒冷的冬季里，要赶紧防寒，避免寒气 ...

2018-11-14 13:46

女性保健
女性痛经有两种类型生冷寒凉食品要少吃

痛经是女性来月经时的一种生理现象，有的女性可能就不会有痛经，但有的女性来月经时痛经非常疼痛，因人而异，痛经主要的症状就是腹痛难忍，手脚冰冷，面色长白，严重的影响到了工作和学习，需要卧床休息。痛经一般分 ...

2018-11-13 10:52

痛经
月经不调不同年龄危害不同饮食可多吃羊肉

不同年龄具体危害不同1、30岁左右患有月经不调皮肤明显出现色斑，松弛、晦暗无光,毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等不正常现象的女性。女性体内的毒素沉积，不利与子宫和卵巢的排毒，衰老。2、30-40岁患有月经不调会出现内 ...

2018-11-13 10:23

女性保健
女人怎样吃晚餐对身体好注意三点

吃是人每天必做的事情，因为人体需要养分的供给才能正常活动，而吃就是人体补充营养的途径。如果你连吃都不会的话，身体怎会健康呢？尤其是晚餐，女人一定要学会正确吃，这样才能让身体变得健康。所以说，女人们速来 ...

2018-11-12 13:56

女性保健
想要瘦得快女人早起做这些事

女人们都想要苗条的身材，因为苗条的人，能把各类的衣服都撑起来。当然，想要身材变苗条的话，建议早起做这些小事。让你自己慢慢地瘦下来。当然，这些小事要坚持做，否则的话，就瘦不下来，或者说瘦的不健康哟。女人 ...

2018-11-12 13:41

女性保健
女性大量脱发的原因究竟是什么

人进入三十岁，特别是女性朋友，总能听到她们在说：我经常掉头发，尤其是每次洗头，一洗一抓一大把，烦恼啊！掉头发是正常的，但是总掉头发，并且数量多，那就要注意了，会不会是身体出现问题，才会使头发掉得厉害。 ...

2018-11-10 08:57

女性保健
女性月经不调有这五大危害饮食调理吃什么

月经不调带来的伤害1、引发子宫内膜癌：经量异常时月经不调的一种表现。月经量异常也代表着子宫内膜异常，长期下去会诱发癌变，从而形成子宫内膜癌。2、导致不孕：女性月经不调是导致不孕的直接因素。现如今工作和学 ...

2018-11-9 15:48

女性保健
明明月经正常却怀不上是咋回事

对于女人来说，享受做个亲生母亲的快乐，那是相当幸福的。所以她们对月经格外关心，生活中有一些人，明明月经正常，却总是怀不上，这是咋回事呢？想必很多女人都想要了解一下，如果想要顺利怀上，就应该了解下相关的 ...

2018-11-9 15:15

女性保健
女人变丑或是没保养的关系该如何保养

老去人人都怕，为了让自己的容颜看起来年轻一些，不少女人早就想尽了各种方法。可是一部分女人，发现自己折腾了很长的时间，把自己弄得疲惫不堪，却起不到变美的作用，甚至让自己变丑了。这样的经历，很多女人都经历 ...

2018-11-9 14:55

女性保健
女性月经期如何减肥 7-13天是黄金瘦身期

月经期吃什么减肥1、月经期间吃什么减肥：月经第一天到结束(准备期)饮食特别注意事项多补充铁质及纤维质丰富的食物，如菠菜、海带、小鱼干，葡萄干、樱桃、苹果、红枣、蜜枣、红凤菜、波菜、全麦面包、糙米、燕麦、 ...

2018-11-9 09:36

女性保健
女人怕冷说明你开始老了女人如何抗老

冬季已经来了，不少女人估计正在想法子御寒。其中一部分女人，明明衣服穿得很多，可还是觉得，这种人除了是身体比较弱之外，还有可能是身体的衰老速度比别人快，这是身体的预警信号。当女人们发现自己特别怕冷的时候 ...

2018-11-8 14:21

女性保健
女人胸变小了或是这几个原因

胸部对于女人来说，那可是必须重视的部位，胸部丰满才能显示出女人的魅力。为了更好的保健胸部，女人们要注意自己胸部变小的的原因，这很有可能是你自己的错，所以说，为了让胸部变好，请一定要及时保养。当然，想要 ...

2018-11-8 14:09

女性保健
女人脾虚有哪些症状饮食吃什么好

女性脾虚的症状1、宿便黏腻如果出现宿便形状软烂、黏腻即为脾湿的症状，说明消化功能出现异常现象。2、手脚冰冷有些人一到秋冬季节，人体没有感觉到寒冷，但是手脚会一直处于冰冷不温的状态，这就是脾虚生寒的表现。 ...

2018-11-7 15:39

女性保健
女人冬季如何保暖防寒诀窍分享

立冬节气到了，想必很多人都开始谋划着保健的事项，因为身体好了才能抵御冬季的严寒。那么对于女人来说，冬季保健的首要任务是什么呢？小编觉得是防寒，因为女人体质较差，要比男人更怕冷。所以说，女人们为了身体健 ...

2018-11-7 14:13

女性保健
立冬后女人要记得养肾女人日常养肾诀窍

立冬到了正是养身体的好时机，对于女人来说，此时很是适合养肾。要知道肾脏不好，对女人的健康有很大的威胁，比如说变得越来越怕冷之类的。所以说，为了让身体变好，女人们要在这立冬节气到来之时，好好的养肾。立冬 ...

2018-11-7 14:05

女性保健
女性宫寒容易流产平时多吃这些食物

女性宫寒的症状1、不孕不育子宫温暖，代表女性体内气血顺畅，更容易怀孕;相反如果子宫受寒，血气凝结不但影响面部症状，更重要的是影响到生育。所以，子宫寒暖也是女人健康的象征。2、肥胖子宫温度不足，身体就更需 ...

2018-11-7 14:05

女性保健
不吃早餐有这六大危害女性小心月经不调

不吃早餐的危害1、胃炎、胃溃疡不吃早饭对消化系统的危害首当其冲。正常情况下，头天晚上吃的食物经过6小时左右就从胃里排空进入肠道。第二天若不好吃早餐和午餐，胃酸及胃内的各种消化霉就会去消化胃黏膜层。长此以 ...

2018-11-7 10:30

女性保健
女性月经不调的六大危害饮食不宜吃刺激食物

女性月经不调有哪些危害1、闭经闭经分为原发性闭经和继发性闭经。原发性闭经是指没有满18岁或者第二性征发育成熟仍然没有来月经，继发性闭经是指女性曾经有规律的月经来潮，但是因为病理性因素而导致月经停止半年以 ...

2018-11-7 10:05

女性保健