女性保健_女性健康

女性保健

4步骤让你洗出婴儿皮肤

天气开始变热，不少女性朋友的脸上都会出现一定量的油脂令脸部不舒服，很多人都会选择在空闲的时间里去洗把脸，但怎么洗脸才真正对皮肤有好处呢？下面将从四个方面为大家讲述，希望大家能好好了解这四个注意点，从洗 ...

2014-7-23 11:07
洗澡有禁忌 6大禁忌你有吗？

洗澡已经成了我们每天必做的事情，可你是否知道洗澡也是有禁忌的？下面提及的洗澡6大禁忌你是否有违反？下面会告诉你正确的洗澡方法，从日常的洗澡保健开始，让每个女人变得更健康美丽。一、洗澡禁忌与误区1、体质差 ...

2014-7-23 10:27
内裤上的＂不明液体＂你知多少

女人们私处都是最需要呵护和保养的地方，如果保养不当，就会出现难以预想的问题，然而，女性朋友的内裤可以帮助你反映出不少你的身体状况，当你的白带异常或者是阴道发生变化时，都会体现在内裤上面。下面，小编就与 ...

2014-7-22 15:10
神经性头疼怎么回事

这种神经性头疼的病因是多方面的，比如说特别生气的时候，或者紧张的精神，或者压力过大，睡眠不足的时候都有可能会加重这种头疼的症状的，一些病人甚至持续性头疼，整天的头疼，同时还会伴随着一些不好的症状。应该 ...

2014-7-22 15:08
西瓜皮的神奇功效有哪些

吃西瓜对人体的健康有很大的帮助，但是吃剩的西瓜皮也全身都是宝，也具有很高的食疗价值。中医认为西瓜皮性甘寒，因此吃西瓜皮可去暑热，生津止渴，因此吃剩的西瓜皮千万不要仍掉。日常可用西瓜皮炒着吃，凉拌着吃， ...

2014-7-22 15:06
六大丰胸美食成就女人挺拔“小山峰”

然而，丰胸的方法太多了，还是选择既对身体有益，又能够帮助丰乳的食疗方法吧，你知道哪些食物可以帮助你丰胸吗？小编来帮你，一起来看看吧！1、大豆及其制品说到丰满乳房，自然少不了大豆制品了，多增加大豆食品的 ...

2014-7-21 14:42
六种美食令女人睡眠香甜

失眠看起来不是个大问题，但实际上，它带来的伤害极大。那么，有什么方法可以彻底解决失眠困扰呢？吃药，no，想要靠药物维持睡眠是雪上加霜，别着急，小编来支招，今日，小编为各位存在失眠困扰的女性朋友们推荐六种 ...

2014-7-21 13:51
丰胸的方法胸部变大的小窍门

对于女人们来说，胸部是衡量自己是否有女人味的一个重要标准，而对于明星们来说，胸部甚至可以说是女人的事业线，所以如何使胸部变大，成为了很多女人共同的梦想。简单的穿大号的文胸显然都弱爆了，那么生活中有哪些 ...

2014-7-21 13:45
吃红豆好吗吃红豆的好处

一、健脾胃中医认为脾胃是人之根本，脾胃不健康就会引起很多疾病，而脾胃好，才不会生病，红豆具有健脾和胃的功效，所以常吃红豆能为身体储备养分，由其是对于身体虚弱的人，日常更可经常喝红豆粥进补。二、补血养心 ...

2014-7-21 13:25
乳房有肿块你该怎么办

很多女性都对乳房中的肿块忧心忡忡，乳房中的肿块就一定意味着大问题吗？其实未必，有些肿块你不需要太担心，但是也不能对所有肿块都掉以轻心，该警惕的还是要给予充分的重视。现在很多女性都有了预防乳房疾病的意识 ...

2014-7-21 11:14
痛经吃什么两种食物有效缓解痛经

痛经是困扰女性的一大难题，虽然不少女性患有痛经，但是却无法找到合适的方法调理，专家建议，女性出现痛经后，可以通过选择合适的食物使痛经减轻，那么吃什么食物能有效解决女性们的难题呢，下面小编给你介绍下面两 ...

2014-7-21 11:14
1杯番茄汁预防乳腺癌

据英国《每日邮报》报道，女性每天喝一杯番茄汁，可能有助于预防乳腺癌。一项研究发现，摄入番茄较多的女士，体内将分泌更多的能够抵御乳腺癌的激素。番茄，又名西红柿。研究者称，女性提高日常番茄食用量的方法很简 ...

2014-7-21 11:14
盘点预防乳腺癌的5种食物

乳腺癌现在已经成为女性的多发病，严重威胁女性健康。日常生活中，只要我们对食品进行合理的搭配，既可以预防癌症的作用，也可以对患了病的患者有一定的辅助治疗作用，而以下5种食物就有效预防。第一类：食用菌类银 ...

2014-7-21 10:15
失眠伤身夺美丽七招还你好睡眠

1、创造良好的睡眠环境。卧室里避免强光、噪音，温度适宜，不放闹钟。2、一定要困倦时才去睡，脑子还处于兴奋状态时别睡。人在兴奋状态下根本是睡不着的。如果在床上1~2小时睡不着最好起床，到安静的房间里看些枯燥 ...

2014-7-20 09:10
女性警惕夏季7种“时尚病”

时尚病号1：清凉露脐装露脐装青春活力、大胆前卫，很受当下年轻女性青睐。但在尽情展示魅力的同时，年轻女性不能忽视了对脐部的养护，哪怕是在炎热的夏天!健康小警号：人有脐为五脏六腑之本，元气归藏之根之说。在 ...

2014-7-19 08:57
脸黄怎么办脸黄吃什么好

别急，聪明的女人就要学会利用饮食的方法，把色斑明显，肤色暗淡的问题通通都吃干净，下面为大家推荐十种可以把各种皮肤问题吃光光的美食。1、海带无论从哪一方面来说，吃海带都是一个健康的选择，海带中含有丰富的 ...

2014-7-18 14:53
不同体质女人的不同保养之道

由此可见，正确的认识到自己的体质，再具有针对性的调理身体，就显得更为重要了。下面，小编为各位女性朋友们整理了一下对于不同体质的认识和了解，赶快来看看你是属于哪种体质，又该进行怎样的保养吧！1、气虚体质 ...

2014-7-17 15:47
如何延迟月经延迟月经的方法

众所周知，每个女性都会有自己的生理周期的，而正常情况下这个周期都是固定的每月的那几天。但是一些女性会由于一些特殊的情况，如要结婚了怕月经来潮弄脏了婚纱，要高考了，怕月经来潮会引起痛经，而影响到自己的考 ...

2014-7-17 13:34
女人太瘦好吗太瘦的危害

英国剑桥大学的专家就认为当人的体质指数低于18.5的时候，身体就会出现一些危害了。那么太瘦会给身体带来哪些危害呢。胃下垂：人在过份消瘦的时候，体内的腹肌会变得薄弱，身体的内腹壁松弛，因此整个胃的生理位置就 ...

2014-7-17 13:30
更年期女性的睡眠指南

晚上睡不着觉，不仅扰乱了自己，更是打扰了家人。那么，在女人们非常重要的更年期阶段，我们要如何调整好自己的睡眠呢？下面，小编为各位正在饱受更年期困扰的女性朋友们整理了有助于睡眠的一些指导，一起来看看呢！ ...

2014-7-16 14:12