女性保健_女性健康

女性保健

女人分娩要注意什么

现代产妇多数只生一胎，属于初产妇，没有经验。一到临产，往往是全家慌乱，不知所措。这就要提前做好精神和物质上的准备，避免意外发生。第一次分娩要注意什么：一忌焦虑性急。有些产妇是急性子，未到预产期就焦急 ...

2012-3-8 08:59
女人第一次怀孕要注意什么

女人第一次怀孕要注意什么？第一胎孩子最聪明！目前去医院做人流手术的妇女有不少是第一次怀孕的年轻人，她们大都认为人工流产没有什么关系，反正自己还年轻，今后还可以再怀孕。殊不知，人工流产毕竟是一种手术，对 ...

2012-3-8 08:56
女人初夜必知常识

女人初夜要注意什么？如何才能过好第一夜，这是每个将婚女孩都关心的问题。新婚之夜第一次和初期几次性生活十分重要，如果过不好，就会影响日后夫妻之间的性生活和感情。温馨关怀：一、要了解基本性知识。在婚前双方 ...

2012-3-8 08:54
蘑菇促进新陈代谢营养高

在饮食方面也要多加注意噢！每天吃下列食物中的两种，有利于可增强体质，延缓衰老。花菜：花菜中含有大量抗癌酶，其含量远远超过其他含酶食物。除此之外，花菜中还含有可以防止骨质疏松的钙质、女性常常缺乏的铁元素 ...

2012-3-7 17:06
糖会给肌肤代来什么危害

1.糖吃掉胶原蛋白！如果糖分摄取过量，无法完全被消化代谢，一部分糖就会附着在真皮层的蛋白质上，使蛋白质变质，这过程被称为醣化作用，负责维持肌肤弹力的胶原蛋白首先受害。2.吃糖引爆痘痘来袭！实验证明，过多糖 ...

2012-3-7 16:45
女性美白应谨慎

一、美白问题1、声称可以快速美白的产品，一般都是含有毒素的。皮肤美白需要一个长的调理过程，利用，若要购买美白产品的话，需选择副作用小的进行购买。2、饮食不注意会导致皮肤被吃黑。例如进食红薯或土豆这些食物 ...

2012-3-7 16:00
影响女人性高潮的7大因素

按这些部位让她销魂一夜年龄。虽然女人年轻的时候性爱次数更多，但高潮比例却比较低。研究发现，对于女性而言，性生活的质量和性高潮的几率会随着年龄的增长而增加。1824岁女性体验到性高潮的几率只有61%，30岁女 ...

2012-3-7 15:17
正确爱抚胸部的技巧

乳房是人体伟大而又神秘的器官。在性生活中，正确爱抚乳房，能刺激女人的情欲，让男人激情四起。美国《两性生活》杂志近日刊文，教男人正确爱抚胸部。学习这些技巧，能帮你成为性爱高手。首先，在抚摸她全身时，要不 ...

2012-3-7 15:08
女人性兴奋时疼痛是怎么回事

女人性兴奋时疼痛是怎么回事？女性在性兴奋时，大量血液涌入盆腔组织形成充血状态。如果未能达到性高潮，盆腔充血状态则消退得很缓慢。约10%的人会感到下腹坠胀、背部下方有酸痛等不适感，有人将其形容为一种像痛经 ...

2012-3-7 14:57
性高潮后头痛是怎么回事

性高潮后头痛是怎么回事？性生活头痛多数发生在性高潮之后，分为轻度疼痛和偏头痛。性生活头痛发生的比例，女性要小于男性。通常由四个原因引起。一是性生活不当，比如做爱过频、过久，使得身体过度疲劳，造成头痛。 ...

2012-3-7 14:52
性交时阴道疼痛是怎么回事

性交时阴道疼痛是怎么回事？做爱时女人阴道发生疼痛要先确定一下部位，如果是阴道口，可能是有裂口或前庭大腺炎，所以会痛;如果是深部痛，可能是阴道炎、盆腔炎或子宫内膜异位症。对于阴道炎、盆腔炎或子宫内膜异位 ...

2012-3-7 14:50
女人4个时期的运动方法及好处

生命在于运动，女人在不同时期应该做不同的运动，以适应身体的状态。青春期青春花季多运动，使脑垂体产生的生长激素增多，可促进肌肉、骨骼及结缔组织的生长;青春期多投身运动形成的骨质密度明显提升，可一直保存至 ...

2012-3-7 13:52
更年期女性睡前不宜做的6件事

人到中年要学会保健养生，特别是女人，更年期后更应该注意日常的生活饮食习惯。以下6件事，中年女性一定不要做。一忌临睡前进食：临睡前吃东西，胃肠、肝、脾等器官就要继续忙碌，不仅影响它们休息，也使大脑皮层主 ...

2012-3-7 13:45
患上附件炎的原因

诱发附件炎的原因：1、不注意经期卫生，月经期性交或不洁性交等。2、长期坐姿，下肢血液循环不畅，影响卵巢及附件的正常排毒功能，引发炎症。3、经常穿着紧身裤或类似紧身服，使阴道排泄物积聚，由阴道炎症上行引发 ...

2012-3-7 13:36
怎么预防附件炎

附件炎如何预防最好？对于附件炎的预防来讲，积极彻底地治疗急性输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎，是预防本病发生的关键。附件炎还应注意经期、产后、流产后的养生及性生活卫生；阴道有出血时禁止性生活。进行人流、放环 ...

2012-3-7 13:30
附件炎有哪些症状

附件炎是指输卵管和卵巢的炎症。但输卵管、卵巢炎常常合并有宫旁结缔组织炎、盆腔腹膜炎，且在诊断时也不易区分，因此，盆腔腹膜炎、宫旁结缔组织炎，也被划入附件炎的范围。附件炎分急、慢性，它们的症状完全不同。 ...

2012-3-7 13:28
青春期10个生活保健细节

（1）跳绳每天清晨起床后，跳绳是一件既有趣又锻炼身体的美事，不会费时太久，也不会耗力太多。（2）补脑维生素B群对脑力劳动者来说非常重要。如果睡眠质量不好，应多吃动物肝脏，新鲜蔬果，它们富含维生素B，能够增 ...

2012-3-7 13:26
女性更年期的4个预测指标

女性更年期的先兆或早期症状比较明显，可通过下述指标预测更年期。1通过家族遗传进行预测：由于进入更年期的年龄与遗传因素有一定关系，所以，祖母、母亲、同胞姐姐出现更年期的年龄可以作为孙女、女儿、妹妹进入更 ...

2012-3-7 13:21
女性更年期的早期症状

妇女的更年期中常出现一些症状，它们既不是器质性疾病，也不是不可克服的或一旦出现就永久存在的病理状态。更年期是一个内分泌改变的转折期，不同人对此自然有不同的反应。有人认识到更年期的一些变化，特别是绝经 ...

2012-3-7 13:18
膝盖手脚凉是怎么回事

膝盖凉，手脚凉是怎么回事？如果经常感到手脚冰凉、膝盖凉，多是冷寒证的表现。中医认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期更易如此。建议平时多用热水泡脚，既能暖身，又能舒缓 ...

2012-3-7 13:12

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