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女性保健

女性立秋吃西瓜需谨慎

立秋过后，民间有啃秋等习俗，不少市民趁此时节，买来西瓜全家啃秋，但过量贪吃冰冻西瓜，反而可能啃掉健康，这几天医院的门诊腹泻、发烧的市民明显增多，大部分都是贪食了西瓜等性寒凉的水果引起的。民谚说秋瓜坏 ...

2015-8-10 11:07
空腹跑步危害多怎样跑步减肥

很多人都习惯晨运，而跑步就是晨运的最好方式。通常人们早上跑步都喜欢空腹，那么，早晨空腹跑步好吗？健康专家认为，空腹跑步害处多，但早晨喝水却是对身体有很大的好处的。下面，我们一起来探讨关于早晨空腹跑步的 ...

2015-8-10 08:59
女性月经推迟除了怀孕还有哪些原因

由于现在的人生活习惯不佳，加上女性工作各方面的压力，常有经期紊乱，或是经期推迟的现象。那么造成月经推迟的真正原因到底是什么呢？下面小编就将围绕这个话题跟大家详细的解答一下月经为什么会推迟。月经推迟的通 ...

2015-8-10 08:35
为什么会得乳腺癌这些原因你中枪了吗

月经初潮年龄小于12岁与大于17岁相比，乳腺癌发生的相对危险增加2.2倍。闭经年龄大于55岁比小于45岁者发生乳腺癌的危险性增加1倍。除此以外，单身女性发生乳腺癌的危险为已婚者的2倍。丁克族以及头胎生育在30岁以上 ...

2015-8-9 08:42
立秋+三伏女性养生进行时

今天就立秋了，不过今年立秋还处于三伏天，所以说立秋后还会热上一段时间。养生专家提醒市民，立秋后还有处暑节气，养生的重点依然是防范暑热侵害，同时，立秋后要注意调整饮食和作息，当心腹泻和感冒侵袭。立秋未入 ...

2015-8-8 09:40
上班族吃什么食物保护眼睛

保护眼睛吃什么好呢？在各种各样的食物当中，有很多食物是有保护视力效果的。长期用眼或有近视的朋友们不如就和小编一起来了解了解，都有哪些食物可以保护眼睛吧。菠菜：吃大量菠菜，也许可减低老年失明的危险。这要 ...

2015-8-7 15:46
女人手脚冰凉如何调理

很多女性都会有手脚冰凉的情况，不管是在寒冷的冬天，还是在炎热的夏季也是一样手脚冰凉，这样一个手脚冰凉的情况，在中医上一般是称之为女性血虚，还有就是气虚也会引起手脚冰凉，手脚冰凉对我们身体也会产生一定的 ...

2015-8-7 15:03
白领口臭怎么办哪些妙招去口臭

现代都市白领的口臭问题算不上少见了，白领对自己的要求比较高，精神长期处在紧张状态中，生活相对不规律，睡眠质量低，从而导致口臭问题出现。那么平时生活中应该如何预防口臭，巧除口臭呢？口臭有4种分类：胃火口 ...

2015-8-7 11:01
女性五个时期易长斑教你天然祛斑方法

可能不知不觉中有了色斑还不自知，不知为何突然就出现了。回想着自己最近的生活方式，作息规律，饮食健康，精力也还不错，可是色斑就是莫名出现了，防不胜防，而事实上，女性天生有容易长斑的五大时间，这个过程不多 ...

2015-8-7 10:53
夏天吃点“热”食有益肠胃健康

夏日酷热难耐，但是吹多了空调，喝多了冷饮可能会让我们的身体遭受寒气的入侵，带来一些疾病。所以要适当吃些热的食物，平衡体内寒热、调理肠胃，这就让营养专家来教教我们怎么吃热吧。营养专家说了，夏天也要吃点热 ...

2015-8-7 10:45
夏天怎么正确泡柠檬水

夏天很多人喜欢拿柠檬泡水喝，这其实是个健康的做法。柠檬富含柠檬酸、苹果酸、维生素C、钾、钙、镁、磷等，还含有柠檬精油、橙皮甙、柚皮甙等保健成分，切片泡水更有利于营养物质的释放。那么，柠檬水应该怎么泡呢 ...

2015-8-7 10:14
流产后发生感染怎么办

女性流产很常见，也容易发生流产后感染，多因为术前有性生活史，或术中消毒不严等要素形成。术后3～4天可出现下腹痛苦，阴道不规矩流血；有的还有畏寒发热，阴道分泌物有臭味。炎症可涉及子宫内膜、输卵管、盆腔安排 ...

2015-8-7 09:46
女性怎样能睡个好觉

据《美国医学日报》5月2日报道，美国哈佛大学医学院医学副教授珍妮达菲发现，女性更容易受到失眠的影响，其原因包括激素的影响以及男女在睡眠方式上存在的差异。雌激素的分泌水平会影响睡眠。女性绝经前期，体内分泌 ...

2015-8-7 09:31
夏天哪些女性不适宜吃西瓜

西瓜好吃，而且在夏天也比较解暑，所以是很多人喜爱的水果，就算不是应季，因为其独特的口味也深受很多的孕妇喜欢，但是西瓜虽好还是有很多女性是不适合经常吃的，那么究竟哪类女性不能常吃西瓜呢？从下文中寻找答案 ...

2015-8-6 14:28
孕妇为啥腰痛怎么缓解孕期腰疼

据统计49%的女性在妊娠期间会出现腰疼的症状，那么孕妇腰疼是怎么回事呢？事实上，孕早期、中期、后期引起腰疼的原因，腰疼的症状表现、应对方法都是有所区别的。孕早期腰疼一般情况下孕早期的腰疼不会很严重，且多 ...

2015-8-6 13:19
8个行为伤害生育系统

近年来，女性不孕的比例逐渐上升，据统计，在所有不孕症中，由女方因素引起的占45%，男方因素引起的占25%，男女双方因素引起的占22%，原因不明的占8%。从这组数据显示，许多女性正承受着不孕不育的困扰，而其女方因 ...

2015-8-6 10:24
女性夏季养生不可错过的食物

好吃也许是女人的天性，但是聪明的女人不会成为单纯的吃货。不仅要能吃，还要会吃。一、豆制品雌激素下降：摄取豆制品雌激素是女性体内重要的性激素，当它在血液中低于正常水平时，会使女性的生殖功能和性功能都受到 ...

2015-8-6 09:46
夏天女性激光脱毛注意哪些

随着科学技术的发展，如今的脱毛的方法有很多种，常见的有物理脱毛、化学脱毛，激光脱毛等。激光脱毛是一种比较理想的脱毛方法，脱毛安全，彻底，不复发。但同时，激光脱毛的注意事项是需要大家了解的，下面为大家一 ...

2015-8-6 09:27
月经中含有血块怎么办

生理期，这几乎是每个女人都会经历的一个过程，当然除了我们所说的石女之外。我们要知道，在月经期间出现血块是一个不好的现象。那么，如果女性有出现月经血块的现象就该及时咨询相关专家。那么，女性在月经期间出现 ...

2015-8-6 09:20
女性久坐更易患癌如何保健

美国癌症学会的研究者发现：久坐对女性伤害远高于男性，它导致女性患癌，特别是乳腺癌、卵巢癌、多发性骨髓瘤的风险上升。研究人员选取了14.6多万名参与者，其中6.9万为男性，7.7万为女性。研究者考察了他们在闲暇期 ...

2015-8-6 09:15