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女性保健

女性常吃醋能美容养颜吗

在很多人的观念里，醋仅仅是一般的调味品，用它可以烧出美味的佳肴。但也有很多人开始意识到其实醋的功用远远不止这些，虽然它不像高蛋白，低脂肪的营养品或者保健品一样可以补血美容，但它里面含有较多的的人体所需 ...

2012-8-3 11:10
7个症状看出你是否亚健康

白领整天熬夜加班，吃不好，晚上经常失眠，工作上还面临各方面的压力，导致健康指数严重下降，这教白领女性情何以堪？如今越来越多的疾病提前找上了年轻的都市白领，对于整天忙忙碌碌的白领女性来说，如何让自己活的 ...

2012-8-2 11:11
12种食物帮你扫走女人病

贫血补充高铁食物因为周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长期贫血容易导致卵巢功能下降，对女性健康造成影响。补血养血可谓是女性一生的功课。动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物不仅含铁 ...

2012-8-1 09:22
夏季畏寒 6招缓解手脚冰凉

为何夏季也会畏寒？炎炎夏季，当你满身是汗地跳上空调强劲的地铁时是否感到一瞬间清爽无比？但是当冷气慢慢把湿衣服浸透，那种寒意似乎让手脚和腰都疼痛起来。这就是所谓的空调病。在夏季，室内外温差变大，而人的身 ...

2012-7-31 15:30
11个信号提醒你身体缺水了

1、嘴唇干裂缺水最开始就会表现为嘴唇干裂、吞咽困难。2、忽然疲劳身体缺水时会感到疲劳、反应迟钝，儿童则表现得不如往常活泼，忽然变安静。如果大量喝水后还口渴，可能是肾上腺疲劳导致，这类人应该保证每天摄入3. ...

2012-7-31 09:55
六大饮食养生秘诀应付妊高症

六大饮食养生秘诀应付妊高症1．保证钙的摄入量中国营养学会推荐妊娠早中晚期，以及哺乳期每日的钙摄入量分别为800毫克、1000毫克、1200毫克、1200毫克。研究表明，孕妇增加乳制品的摄入量可减少妊娠高血压的发生。孕 ...

2012-7-29 10:55
新婚夫妻关心的10个小问题

一、出血和疼痛就是处女吗？新婚初次性生活首先接触到的是处女膜问题。处女膜历来在社会和道德观念上扮演着比其他性器官更为重要的角色。这是因为它的完整性一直被认为是判定女子贞操的可靠指标，甚至是惟一的指标。 ...

2012-7-28 11:15
热吻背后的五大健康危机

1、牙周问题口腔是人体细菌滋生最多的地方，尽管多数病菌都逃不了胃酸的消毒，但不少漏网之鱼的细菌，仍会造成健康的疑虑。激情拥吻时，那种忘我的境界，常令人瞬间失去理智，而在这样的情形下，最常发生的就是，不 ...

2012-7-26 10:35
女人最容易衰老的器官排行

衰老，是一个必然的自然规律，除了关注脸上第一道皱纹是何时产生的以外，你有没有意识到身体是何时一步步走向衰老的？谁是身体上最先衰老的部分？第一名：肠道你有没有想到，这个盘绕长达5-6米的家伙竟然是你衰老最 ...

2012-7-25 09:18
九大生活恶习让你狂长皱纹

每天晚上睡觉之前，你也许都会对自己说：明天又是美丽的一天。那么，后天、大后天，乃至10年后呢？还要做美女？完全由你的日常美容习惯决定。1.愁眉苦脸遇到什么事情都不能愁眉苦脸，皱着眉头，这样很容易有皱纹哦。 ...

2012-7-25 09:12
五招让你拥有瓜子脸

口味要淡些。吃过于甜、咸口味的饮食，不利血液循环，妨碍人体排出蓄积的水分，会让脸部显得浮肿，因此饮食上要做到口味淡一些。多嚼硬食。吃牛肉、鱿鱼、花生、坚果之类质地较坚硬的食物要充分咀嚼，这样能活动下颚 ...

2012-7-25 09:05
新婚之夜小妙招让你性福连连

学习自慰既然男性的第一次射精通常来自自慰，女性这么做的比例也绝对不低。事实上，自慰是十分有效的学习途径，因为自己了解自己的身体以后，和伴侣做爱时便能引导对方用最恰当的方式进行。自慰还有一个好处：一定能 ...

2012-7-23 15:02
揭密女人性高潮的全过程

第一阶段：性欲唤醒期女性的兴奋反应是循序渐进的：先是肌肉渐渐紧绷，约在受到性刺激10～30秒后阴道开始分泌润滑液，然后阴道内部开始膨胀、放大，阴蒂和乳头皆呈充血状态;第二个阶段：高原期这个阶段就是所谓的高 ...

2012-7-23 14:50
夫妻热吻脖子敏感带会致命

结婚对每一对夫妻、每一个家庭而言都是人生中的大喜事，近日，在网上看到了一篇微博，湖南的一对新婚夫妻在亲吻时，因为丈夫不小心触碰到了妻子的死穴而导致喜剧变成了悲剧。事后，人们都在议论：这个丈夫一定是点中 ...

2012-7-23 14:47
不是处女新婚期爱爱出血怎么办

粗暴的性行为造成阴道撕裂粗暴的行为可能损伤阴道的黏膜或阴道口的皮肤，引起出血，一般为鲜血，性交动作过急、过猛，使阴道壁没有充分扩张，容易造成阴道壁撕裂。这种情况在偷吃禁果的少女较多见。一般说来，女性的 ...

2012-7-23 14:45
新婚期是最佳怀孕时期吗

孕前保健做好孕前保健及指导，可以减少许多高危妊娠和高危胎儿的发生，这在围产期保健中非常重要，但尚未被给予足够的重视。理想的妊娠应当选择在男女双方，尤其是女方身体、心理、社会环境等方面均在最佳时期时，否 ...

2012-7-23 14:42
7个坏习惯让女人易长斑

坏习惯1：不注重防晒皮肤产生皱纹和斑点大部分都因为光老化引起，夏季阳光猛烈，紫外线的照射会激活黑色素母细胞，形成络氨酸酶，随着新细胞的不断更新推移到肌肤表面，久而久之色素沉淀就会形成斑点，大家除了外出 ...

2012-7-22 10:06
女人最伤身的10个睡觉习惯

1、睡前生气睡前生气发怒，会使人心跳加快，唿吸急促，思绪万千，以致难以入睡。2、睡前饱餐睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点，人便不会安然入睡，正如中医所说胃不和，则卧 ...

2012-7-21 09:10
哺乳期乳头破裂怎么办

发生乳头破裂的原因新妈咪的乳头皮肤比较娇嫩，承受不了宝贝吸吮时的刺激，特别是奶水不足或乳头过小、内陷，由于宝贝用力吸咬乳头，使乳头表皮受唾液的浸渍而变软、剥脱、糜烂，形成大小不等的裂口。另外，宝贝在含 ...

2012-7-20 21:55
哺乳期乳房该怎么保健

哺乳期是一个特殊的生理时期，做好哺乳期乳房的保健，对母婴二人的健康均意义重大。哺乳期母亲需特别注意以下一些问题：1、哺乳期母亲应保证充足的营养，以满足母婴二人的生理需要，否则，可能造成少乳、缺乳，而影 ...

2012-7-20 21:45