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女性保健

便秘可以吃香蕉吗吃香蕉可以通便秘吗

一般认为，适当的吃些香蕉的确是有润肠通便的作用的，但是食用香蕉也是有很多讲究的。比如说如果食用的香蕉还未充分成熟的话，那么不仅不得利于通便，甚至还有可能会加重便秘的嫌疑。因为没有熟透的香蕉中通常都会含 ...

2015-9-25 13:50
评判女性健康的七大标志

都说女人是水做的，这句话道出了女性的柔美和脆弱。身体一旦出现各种小毛病，就会影响女人的健康。为此，赶快来了解下自己的健康状况，平时多加留意下！比较清澈的尿液。如果你每天都要小便几次，而且尿液呈淡黄色， ...

2015-9-25 09:04
白领女性如何防止乳房下垂

每个女性都渴望拥有一对健康挺拔的乳房，来展现自己柔美的S形身材，但是，如果是在长期坐办公室、尤其要经常和电脑打交道的白领女性，由于要伏案工作、屈身于电脑前，对于保持乳房的坚挺是非常不利的。不过，白领女 ...

2015-9-25 08:42
最伤害女人身体健康的误区

你每年都会做妇科常规检查吗？你的避孕方式是一成不变的吗？这是最伤害女人身体健康的误区，它们会让你感觉震惊！1、整天工作，没有休息长时间从事一种工作会让人感到无聊，而无聊恰恰让身体感到疲惫。每天都应该尽 ...

2015-9-25 08:41
经期女性不要做三件事

经期。是女性特殊的时期之一，这个时候的女性免疫力低，如果不注意保暖，容易感冒等；另外，此时的子宫也较为脆弱，饮食不当会刺激它，导致一些不良的情况出现。在经期，女性不要做三件事。一、不要饮酒后果：容易醉 ...

2015-9-24 09:28
哪种花茶最适合女人喝

女人喝什么花茶最好？男人和女人都喜欢喝茶，只不过女人喜欢喝花茶多一些。那么哪种花茶最适合女人喝？1、玫瑰花茶在众多花茶中，玫瑰花茶可以说是最受女性朋友青睐的一种。玫瑰花不但气味芬芳，对于女性还具有强大 ...

2015-9-24 09:05
早期乳腺癌的3方面表现

当乳癌的局部症状轻微时，如果不加以注意，就会错过早期发现的机会，因此需对乳癌局部症状要有全面和清晰的了解。其实，乳房是突出于体表的器官，患者本人或其配偶都较轻易观察到乳房的变化，只是对所观察到乳房变化 ...

2015-9-23 13:53
月经期防止哪些影响因素

月经为女性带来许多的麻烦事，每次来月经都被女性们视为倒霉，但是月经并不是不健康的表现，而是我们正常的生理表现，月经期间不懂得保护措施就会引发各种月经疾病，那么月经期间要防止哪些影响月经因素呢？1、防止 ...

2015-9-23 13:48
怀孕早期呕吐注意哪些

很多女性怀孕后都不知道，常常是出现呕吐后才开始重视，说明呕吐在女性们的孕早期是十分常见的症状，当女性怀孕后，在停经40天左右常会发生恶心呕吐、食欲下降、头晕、嗜睡等多种早期反应，严重的有反复呕吐，甚至把 ...

2015-9-23 13:38
睡午觉越睡越困怎么回事

这种天气特别容易犯困，所以大多数人都喜欢靠午休来补充睡眠时间。有研究表明，午觉是效率最高的一种睡眠，它不仅可以使大脑保持清醒，而且午休后工作效率也会大大提高。但同时我们也深有体会，如果午休时间过长，就 ...

2015-9-23 10:28
导致便秘的7大原因

便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。由于便秘是一种较为普遍的症状，症状轻重不一，大部分人常常不去特殊理会，认为便秘不是病，不用治疗，但实际 ...

2015-9-23 10:12
头发掉的厉害怎么办

不管男女，很多人都有这样的经历，早上起来或者洗头的时候，发现自己掉了很多头发？掉头发是什么原因？头发掉的厉害怎么办呢？有时候你掉头发，有可能是跟你洗头的方法有关。头发对一个人的精神面貌起着很大的作用。 ...

2015-9-23 10:05
六种特殊经期预示妇科病

众所周知，经期是女性特有的生理周期，正常情况下，一个月经周期通常为28-30天，3-7天结束。当女性健康出现异常时，月经周期可随之改变。1、激经怀孕以后卵巢停止排卵，不会再来月经。但有极少数妇女怀孕早期仍有少 ...

2015-9-23 09:46
白领女性七个习惯易致宫寒

白领一族大部分时间都是在办公室度过，由于长期坐在办公室，导致引发不少疾病。七个坏习惯让女白领易致宫寒，如果你的身体不适，以下七点千万要记住，好好爱惜自己的身体。1、衣着太单薄天气热的时候，女人们都在展 ...

2015-9-23 09:37
哪些食物针对女性经期长痘

很多女性朋友都有这种困扰，每次大姨妈来之前，脸上总是长痘痘，护肤品也拯救不了。经期前后由于人的内分泌发生改变，每到这个时候如果老是飙痘痘，那么很可能是体内缺锌。锌能减少皮肤油脂分泌，减少感染机会。下面 ...

2015-9-22 13:19
四个时期的女性不宜喝茶

在日常生活中，我们一定要喝足够的水才能保持身体的新陈代谢，才能对身体健康大有益处。茶含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质等多种营养成分，常喝也是对身体有利的。但是女性的某些特殊时期，是不能乱喝的。是哪些 ...

2015-9-22 13:15
粗粮招致女性不孕？

荞麦荞麦中的营养价值也非常高，每*00克荞麦面粉含蛋白质*0.6克，高于大米（6.8克）；含脂肪2.5克，高于大米和面粉。荞麦的蛋白质以球朊蛋白为主，40%是可溶性，除此之外在荞麦中还含有人体所必须的八种氨基酸。但专 ...

2015-9-22 13:07
5招赶走经期头痛

头痛是神经内科常见的症状之一，可见于幼儿到老年各个阶段。虽然常见，但头痛的临床表现复杂多样，可以是单独一个疾病，如偏头痛；也可以是一种疾病中的一个症状，如颅内肿瘤。部位可以累及整个头面部，也可局限一处 ...

2015-9-22 10:22
经期需要补充的营养

镁：研究表明，有45%的痛经患者体内的镁水平明显和正常人相比十分的低。对于体内多种酶有启动的作用，能抑制神经兴奋，可以加于蛋白质合成、肌肉收缩和体温调节。另外，镁对于人的情绪有一定的影响，体内缺乏镁，人 ...

2015-9-22 10:13
乳腺癌与这些因素也有关

未婚未育或已婚未育的妇女患乳腺癌的比例要高。很早人们就发现修女中乳腺癌的发病率明显高于其它人群。在美国等西方国家，乳腺癌发生最高的人群是独身女性。这次实践也证实，检出乳腺癌者中，属于未婚、未育占有较大 ...

2015-9-21 16:00