女性保健_女性健康

女性保健

经前综合症要怎么缓解

针对胀气。尝试着不要有出格行为。我们的身体会储藏水分，这样就不会在生理期到来之际发生脱水的现象。为了防止水分丧失，你最好在生理期之前减少盐、咖啡因和酒精的摄入量。针对体重的增加。重申一次，不要担心，那 ...

2013-12-22 08:26
女性子宫癌要如何预防

1、有妇科良性疾病时，最好不采用放疗，以免诱发肿瘤。2、30岁以上的妇女，要定期到医院进行检查，一般情况下每年应检查一次。对于有子宫癌家族史的妇女，定期检查对预防子宫癌尤为重要。3、严格掌握雌激素使用的指 ...

2013-12-22 08:25
女性保护阴道的几种办法

1、注意经期卫生，正确使用消毒后的卫生纸、卫生巾，勤洗、勤换内裤，内裤洗后要放在日光下晒;睡前用温清水洗外阴。2、防止时装性阴道炎。备受青睐的各种体形裤因裤裆瘦短，透气性差易使细菌繁殖。3、防止性病性阴道 ...

2013-12-22 08:22
月经期间能不能喝咖啡

经期是不能喝咖啡的，咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙，使一些妇科疾病加重，比如子宫内膜异位以及乳房肿胀等，更为重要的是还会影响生育。经期喝咖啡会使体内雌性荷尔蒙明显上升，影响卵巢内卵子的数量，使卵巢老化，也 ...

2013-12-21 09:02
女性冬季防癌保健注重养生8秘方

一、养生8秘方1、定期检查定期地进行检查（结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、子宫癌和皮肤癌等），并询问医生身体检测的年龄和时间间隔要求。发现早期癌症可增大治愈的可能性，并降低死亡几率。2、避免激素治疗避免更年期 ...

2013-12-20 10:14
水温很重要 10个“毁容”洗脸误区

想要洗得健康又养颜，下面10个误区你别陷！【误区一】用热水洗脸清洁更彻底洗脸时水温的选择很重要，过热的水能彻底清除皮肤的保护膜，易使皮肤松弛，毛孔增大，导致皮肤粗糙，产生皱纹；另外，如果油分洗掉过多， ...

2013-12-20 09:35
月经不调 5款粥搞定“大姨妈”

1、治疗月经不定期*调经四宝粥原料：柴胡、香附、川穹、当归各15 g，粳米150 g，白糖少许。制法：四味中药入药罐，加入清水煎浓汁，去掉药渣作备用，连同粳米入锅中，小火煮粥即可食，最后白糖来调味。功效：疏肝理 ...

2013-12-19 14:24
子宫肌瘤切除后复发怎么办？

专家表示，子宫肌瘤的复发率和肌瘤数量、患者年龄、遗传因素、个人饮食习惯等有关，此外，也和原来处理子宫肌瘤的手术方式有一定关系，对于多发性子宫肌瘤，微创子宫肌瘤剔除术的复发率更高。专家提醒，子宫肌瘤剔除 ...

2013-12-19 09:51
7个原因导致阴道干涩如何保湿

火辣辣的疼痛、令人苦恼的干涩性爱中，无论怎样做足功课，很多女性的阴道反应仍然迟钝。这些夫妻普遍认为，都是性唤起不足惹的祸。其实，除了前戏不足，身体出了小差错也可导致女人的干涩。专家指出，7个原因可导致 ...

2013-12-19 09:14
孕产期5大危险须警惕

专家表示，孕妇一定要做好产检，特别是本身就有疾病的孕妇，更要对异常状况提高警惕。据了解，产科出血、羊水栓塞、妊娠期高血压疾病、妊娠合并心脏病、妊娠合并肺炎均会增加孕产妇死亡的风险。1、产后出血产后出血 ...

2013-12-19 08:47
小便后是否要擦拭纸巾是关键

在综合各方面资料后觉得：卫生纸的质量才是关键！一、小便后该不该用卫生纸擦拭呢？观点一：越擦越易得妇科病现在的很多卫生纸都是再造纸，其中带有大量的细菌，如大肠杆菌、幽门罗杆菌、痢疾杆菌等。过分频繁地用纸 ...

2013-12-18 14:20
经期头痛怎么办？躲避4类食物

月经周期之所以出现头痛，除生活、工作压力原因外，可能与血清中的女性激素雌二醇浓度变化有关。由于女性的生理特点，在月经前后，血清中的雌二醇浓度降低，引起颅内外血管及子宫血管对5-羟色胺等物质更敏感，从而引 ...

2013-12-18 14:11
夜猫子容易惹来4种病如何预防？

经常熬夜的女性，存在着4大健康隐患。1、妇科炎症。工作繁忙，身体有些小问题就习惯自己解决，面对频发的妇科炎症，女性应在医生的指导下使用抗菌药物治疗，切不可自行处理。妇科炎症中，尤其以阴道炎、宫颈炎和盆腔 ...

2013-12-18 13:51
“大姨妈”走后泡温泉易患妇科病

泡温泉无疑是一种享受，既可以放松心情，缓解疲劳，还兼具养生功效，谁不想要呢？可女性们不知道，温泉泡多了也能泡出妇科病。温度40C以下易发生细菌感染众所周知，泡温泉能舒缓压力、杀菌，甚至有患者选择泡温泉治 ...

2013-12-18 13:10
冬季喝什么茶？推荐7款养生茶

茶自古以来就是养生的上品，不同的季节喝茶对人体有着不同的功效。在寒冷的冬季，一杯热乎的茶，不仅驱走了寒意，而且还使人的身体更加健康。1、黑豆茶黑豆可抗击衰老，在《本草纲目》中记载到黑豆对延缓衰老、治疗 ...

2013-12-18 09:58
自慰能预防和治疗多种疾病

自慰是一种自我获得性快感的单方面性行为。调查显示，94%的男性和85%的女性坦言有自慰行为。关于自慰与健康关系问题，历来存在多种争议。由澳大利亚悉尼大学公共卫生学会主持的最新研究发现，自慰能预防和治疗多种疾 ...

2013-12-18 09:15
养发护发的七种天然健康食物

一、牛排养发固发牛排养发固发。牛排含有丰富的蛋白质、铁和锌，其中，锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中，起到固发的作用。同时，头发的大部分营养来源于蛋白质，所以高蛋白的牛排也有助于头发健康。二、杏仁坚 ...

2013-12-17 11:04
3个坏习惯 5个姿势让乳房很受伤

1、驼背经常驼背，时间长了，压迫胸部组织，就会影响到胸部的健康。所以，我们应该保持昂首挺胸的姿势。2、弯腰由于工作节奏紧张，往往不由自主地塌腰，从而增加腰椎的负担，阻碍血液循环，进而影响到胸肌的发育。 ...

2013-12-16 16:37
月经不调切勿滥服激素后果严重

首先，应该了解月经是怎么回事。月经与子宫、卵巢、脑垂体、下丘脑等各部位的健康情况以及彼此间的相互联系状况有关。此外，其他器官的疾病，如甲状腺、肾上腺或各种慢性疾病以及病人的精神状况、环境因素等都可影响 ...

2013-12-16 16:24
5个小妙招细心呵护女性私处

症状一、肿块阴部出现肿块可能是毛囊炎、皮腺堵塞或良性肿瘤，极少情况下会是外阴癌。如果2周之后肿块仍不消失，应及时就诊。症状二、黑斑阴部出现黑斑可能是外阴癌的征兆。外阴癌是一种少见的皮肤癌，不及早治疗就 ...

2013-12-16 16:16