女性保健_女性健康

女性保健

女性健康避开八件事情

拥有一个健康的身体是人的资本，特别是女性健康更不容忽视，因为女性的身体普遍比男性要差，这是人们都了解的一个问题，而要保持健康身体就必须懂得女性健康知识，保持女性健康最记讳的8件事具体如下：1、忌饮茶过浓 ...

2015-2-27 15:30
经期三个现象提醒女人要补血

月经期是女人一生最敏感，最需要保护的时段。女人的月经期也昭示了很多平常看不出来的隐形疾病。经期三个现象提醒你，注重经期的修护和保养。1.时间较短一般来说，正常女性的生理期时间为3-7天，具体时间长短不一， ...

2015-2-27 15:27
女性吃大豆有益乳腺健康

女性吃多大豆，大豆中含有的大豆异黄酮容易导致雌激素分泌异常，增加乳腺癌风险或许大多数人都从不同的渠道看到过这样的消息，然而实际上，这可是给大豆扣了一顶冤大头的帽子。科学证明，大豆及其制品营养丰富，对保 ...

2015-2-27 08:37
八步留住女人性感乳房

乳房是女人优美曲线不可或缺的一部分，也是最吸引男人的部位。不过，美国皮肤组织学家研究指出，乳房组织比女性其他身体部位衰老的更快。为此，女性健康网站近期刊文，教女性如何保持乳房健康挺拔、留住女人的风韵。 ...

2015-2-26 17:46
冬季多吃蔬菜少吃肉

在冬季不少人喜欢大鱼大肉，这往往是基于对身体热量的补充。但是专家表示，即使在寒冷的冬季，吃蔬菜水果的好处远远好于吃肉类！看来，在冬季我们一定要将自己不好的饮食习惯进行改变。1. 芋头：宜脾健胃营养分析： ...

2015-2-26 17:41
用沐浴露会诱发乳腺疾病吗

专家：系危言耸听，沐浴乳和肥皂两者的主要功效就是清洗，并没有好坏之分你喜欢用沐浴乳洗澡吗？恐怕你要改变了！近日，微信朋友圈中一则帖子被转发上万条。这则标题为请使用块状肥皂沐浴，十年后你就明白了的帖子写 ...

2015-2-26 17:36
总是掉头发的原因有哪些

女人如何护发？总是掉头发的原因有哪些？掉头发人人都有，不过有的人掉得多，有的人掉得少。而有些人还会一片一片地掉，最后成了秃子。这是怎么回事呢？一、中医学认为的脱发原因：一是血热风燥，血热偏胜，耗伤阴 ...

2015-2-26 17:36
女性保护私处的正确做法

阴毛又称耻毛，是生长在人类外生殖器上、裤裆内和大腿内侧上的毛发。虽然儿童在该部份也有长有稀薄的幼毛，阴毛这个名词一般指的是因为雄激素水平上升而引致的浓密卷曲的毛发。当生殖器官逐渐发育成熟时，外生殖器附 ...

2015-2-26 17:35
私处5个信号预示疾病来袭

下半身是女性疾病的重灾区，虽然有时候身体也发出疾病到来的信号，但是不少女性都选择忽略，以至于延误了病情。出现这些症状，女性万不可忽视。1、阴道分泌物异常许多病原菌感染都会造成白带的改变，如：念珠菌感染 ...

2015-2-26 15:40
女性月经期能吃鱼吗

女人月经期间能不能吃鱼？由于女性在月经期间抵抗力较低，身体较虚弱。因此在此期间应进行合理的饮食调理是有必要的，那么月经期间可以吃鱼吗？月经期间是可以吃鱼的，因为女性经期需要营养，鱼的营养丰富，也容易消 ...

2015-2-25 08:55
女性长皱纹有哪些因素影响

皱纹是女性年龄的大敌，总是在不知不觉中暴露我们的年龄，一旦脸上出现皱纹，就代表着不再年轻，代表着不再青春了，所以到了一定的年龄，女性就最怕皱纹了，但是为何有些人就十年如一日，在脸上看不到岁月的痕迹呢， ...

2015-2-23 13:38
女性补肾不可少的10种食材

当归：用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。当归益母草蛋：当归30克，益母草50克，煮沸后加入鸡蛋再煮1小时 ...

2015-2-22 07:25
在睡眠中衰老女人注意这18大睡觉坏习惯

1、睡前生气睡前生气发怒，会使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千，以致难以入睡。2、睡前饱餐睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点，人便不能安然入睡，正如中医所说：胃不和， ...

2015-2-21 08:27
卵巢早衰危害大女性如何保养卵巢

卵巢是雌性动物的生殖器官。卵巢的功能是产生卵以及类固醇激素。卵巢对于女性相当重要，因为卵巢健康，女性才会美丽动人，所以我们要好好保养它。下面我们看看卵巢早衰的危害及其保养卵巢的方法吧!卵巢早衰的危害1、 ...

2015-2-20 08:49
青春期少女最忌讳的事情

青春期是每个人在心理和身体都开始成长变化的年龄，是最需要我们做好相关的护理的年龄。那么对于青春期的少女而言有哪些行为可能会对自己的身体发育造成影响呢？下面给大家介绍青春期少女最忌讳的事情，供大家参考。 ...

2015-2-19 07:29
花颜灿烂不为面黄忧女人养气血这样做

气血不仅关乎着女性的容颜，还关乎着女性的健康。气血不足的女性身体免疫力可能会下降，而且容貌憔悴，放佛老了10岁。所以，女性养气血不可懈怠。养气血不是一件难事，按摩法也能帮助你养气血。养气血的方法1、按摩 ...

2015-2-18 08:27
女性更年期应该怎么保养

更年期无论开始早晚、历时多久，总可分成绝经前期、绝经期(月经停止)和绝经后期(月经停止1年以后)，并以卵巢功能的逐渐衰退至完全消失为标志。更年期是妇女从性成熟期(生育期)逐渐进入老年期的过渡阶段，他是人体衰 ...

2015-2-17 08:26
机洗内衣容易诱发女性乳腺癌

乳腺炎的高发人群虽然是哺乳中的女性，但是也不能忽略引起乳腺炎的其他因素。预防乳腺炎，千万要改正自己机洗内衣的坏习惯，小心内衣清洗不当也会引起乳腺炎。今天我们一起了解关于乳腺炎的预防方法，看看乳腺炎怎么 ...

2015-2-16 09:41
卵巢保养女性应该如何保养好卵巢

卵巢是女性重要的器官之一，卵巢是女性一切的来源，她掌管着女性雌激素的分泌，女人的美丽、风情都是因它而来。然而女性的卵巢会随着岁月的流逝而越来越衰老，卵巢不仅承担着排卵的功能还维持着全身的内分泌平衡，面 ...

2015-2-16 09:38
去除鱼尾纹的小窍门有哪些

岁月的流逝，虽然是一个自然的规律，我们没办法倒带，重新来过，但我们可以推迟让鱼尾纹找上门来哦，是不是用名贵的化妆品呢？用化妆品虽然可以遮掩一时缺陷不足，散发出美丽，但对于真正的去除鱼尾纹效果可以说是不 ...

2015-2-15 13:06