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女性7大养生误区伤害健康养生小建议

养生保健，已得到越来越多年轻人的关注。但让人时常忽略的是，总以为周末让自己放两天假，外出旅行或吃好睡好就是养生了。但事实上，呵护健康的身体，需要的是正确的保养方法，以下这七种保养误区就可能会让女性出现 ...

2015-5-11 10:32
夏天要用什么护肤品

1、补水在一般人的观念里，仿佛夏天并不需要什么护肤品：皮肤已经是油汪汪的，滋润成分足够了。其实，夏天的肌肤一般都缺水，越是看起来油性的肌肤缺水状况越是严重。没有足够水分的肌肤会显得更油腻。所以，要改善 ...

2015-5-11 10:17
哪些不良习惯容易诱发乳腺癌

大家都知道，乳腺癌是近年来癌症高发病，有不少女性都因乳腺癌而葬送了生命。就小编知道的女明星就有好几个。其中大家都认识的两个，一个是梅艳芳，另一个就是姚贝娜。为什么乳腺癌会成为如今的高发病呢？其实，诱发 ...

2015-5-11 09:33
夏季如何摆脱油光满面的烦恼

油性肌肤指得是面部泛油光易晕妆，经常长粉刺和暗疮。油性皮肤皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大，皮肤油腻光亮，有些可以出现桔皮样外观，PH值在5.6-6.6之间，容易粘附灰尘和污物，引起皮肤的感染与痤疮等。 ...

2015-5-11 08:49
“大姨妈” 真正应该长什么样子

大姨妈每个月都会按时来报到，大姨妈长什么样才正常你知道吗?生活习惯，生活环境，工作压力等等一切外在和内在因素，让女性容易出现月经不调的现象。你的月经正常吗?正常的月经，并不代表着大姨妈的准时探访，而应该 ...

2015-5-10 09:38
压力过大易患乳腺癌赶走压力的方法

精神紧张、压力大，是女性患乳腺癌疾病的重要原因。小编提醒，想要预防乳腺癌，需要时刻保持愉悦的心情和乐观的心态。下面10件小事，就可以帮你提高幸福感。除了遗传因素，人际关系不良、精神过度紧张和精神压力过大 ...

2015-5-9 08:06
夏季孕妇可以喝饮料吗

饮料我们一般是指以水为基本的原料，进行一定的配方进行制造生产出来的液体饮品，除了提供水份之外，饮料其实还有很多种不同物质，特别是不同的饮料，所含的成分也是不一样的，它们大部分都含有不同等量的糖、脂肪、 ...

2015-5-8 15:13
夏季洗澡要讲究些什么

夏季炎热，人们的汗液、体脂分泌更加旺盛，加之燥意上升，在经过一天繁忙劳碌的工作学习后，很多人都希望洗一个清爽愉快的澡，缓解一天积蓄的疲乏油腻。但是夏季洗澡，真的只是一件小事，可以随意对待吗？夏季为什么 ...

2015-5-8 13:21
哪些食物最养女人注意养生禁忌

夏季到来了，这时候的蔬菜也都已经是陆续上市了，夏季多吃蔬菜对身体好，但是哪些蔬菜才是最佳的食物呢？女性朋友在夏季又该如何做好保养呢？接下来就和小编一起看看吧。四种蔬菜最养女人菠菜是最百搭的蔬菜之一，可 ...

2015-5-8 13:09
盘点11种水果的神奇防晒效果

夏季太热，出门就好像被烤焦了一样，所以外出做好及时的防晒工作是非常有必要的。那么我们该如何做好防晒工作呢？今天小编就教你如何吃防晒吧！水果的营养价值大家都是知道的，不仅可以美白养颜，还可以防晒呢？这到 ...

2015-5-8 10:51
夏季减肥美食大全

夏季减肥常见食物黄瓜：肥胖的人常食有减肥之效医学实验证明，黄瓜中含有一种可抑制糖类转化为脂肪的丙醇二酸物质，肥胖的人常食黄瓜有减肥之效。黄瓜还含有细纤维素，对促进肠道的排泄和降低胆固醇也有一定的作用。 ...

2015-5-8 10:33
女性脸上毛孔粗大怎么办

毛孔粗大要如何改善一直困扰着很多人，明明每天都用心在保养，可毛孔还是越来越大。其实大部分的毛孔粗大原因都是因为走进了护肤误区引起的，下面就为大家揭密6个毛孔陷阱，一起来看看吧！陷阱1：保养品涂太多皮肤的 ...

2015-5-8 10:12
孕前喝牛奶对夫妻健康有好处

牛奶又名牛乳，祖国医学认为牛奶性味甘平，具有养血脉，滋润五脏、壮阳、滋阴、优生之功效。现代医学证实牛奶含有多种对优生有益的功能因子，其中牛奶中所含的L-肉碱，是精子成熟的一种能量物质，具有提高精子数量与 ...

2015-5-8 09:52
常犯的健康误区教你5个健康小常识

据美国WebMD网站报道，日常生活中很多细节问题都会影响人体健康。有些人认为止汗剂会导致乳腺癌、马桶座圈会让人生病那么你是不是也犯了这几个健康误区呢？止汗剂会导致乳腺癌近年来一些科学家认为止汗剂和除臭剂中 ...

2015-5-8 09:39
预防八种疾病不做骨感美女

骨感美女，又称超薄型美女，以历史典故环肥燕瘦来比拟现代女性。骨感美，为社会上许多女性所心仪，许多女性一直在减肥路上前赴后继。我们都知道肥胖会损害健康，但你知道吗，骨感美女其实也是不健康的，太瘦要防八种 ...

2015-5-8 08:51
刺参的功效女人吃刺参的好处

刺参的营养价值是非常之高的，不管是在以往的记载里，还是我们现在医学记载里，以及临床一些经验的表明，刺参是一种不可多得的生命鲜剂。它的营养成份非常之多，那些营养物质都是我们人体不可缺少，对于健脑、长寿、 ...

2015-5-7 14:28
五大症状预示月经不调注意饮食调理

大多数处于青春期的女性都会有月经不调症状，主要表现为闭经、经期缩短、经血过多、经期延长，经期前患者常会有精神紧张、情绪不稳定、注意力不集中、烦躁易怒、抑郁、失眠、头痛、乳房胀痛等现象。但是并不是所有的 ...

2015-5-7 14:10
四大习惯致亚健康如何有效改善

现在，由于忙碌的工作以及生活，很多人的健康渐渐被透支，使得身体处于亚健康状态，平时的一些坏习惯更是亚健康的助手，所以，你要警惕以下4种坏习惯，同时还要选对方法改善亚健康状态！哪些坏习惯会导致亚健康？一 ...

2015-5-7 13:51
快速学会乳房保养攻略

随着现代生活节奏的不断加快，高压、饮食、作息等习惯都会影响女性乳房的健康。有时候，一些女性也会因为高频率的生活节奏忽略了乳房的保健。可是，这样会导致一些乳房疾病不能及时发现，致使更加严重的情况出现。究 ...

2015-5-7 13:08
常见减肥误区有哪些小心这些增肥食物

很多MM都希望通过运动达到减肥的目的，不仅健康，而且还是练出迷人的曲线，时下流行的马甲线就是最好的例子。但是MM们知道吗？如果健身不注意方法，只会徒劳无功哦！下面就请跟着小编一起来了解看看吧！吃很多蔬果、 ...

2015-5-7 11:01