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身体缺水有哪些严重症状
水是生命之源,身体运转绝不能少了水。那你有没有注意以下这些身体缺水症状呢?一、疲惫长期缺水容易导致血流量和血压下降,血液含氧量也随之下降。缺少足量氧气,肌肉和神经功能就会削弱,因而更容产生疲劳感。二、 ...
2015-5-18 13:25
这些事情影响你的胸部大小 教你打造完美胸型
不仅是男人看到胸大的女性会多瞅两眼,就连女性自己也会看几眼,回头再看看自己的飞机场,心中会很不是滋味呀!其实胸部的大小,不是遗传,大部分是后天因素造成的。下面我们就来介绍下决定胸部大小的七个方面:一、 ...
2015-5-18 10:52
这些行为可能影响生育
现在,有女性患有不育等毛病。其实,这与女性自身的一些行为有关。如果女性平时不注意生活中的保健工作,经常出现一些不良的习惯,那么就有可能会导致不育情况的出现。1、盲目减肥盲目过度减肥有可能造成内分泌紊乱 ...
2015-5-18 10:38
经期宜吃4类食物 经期保健小贴士
经期前或者月经期间,不少女性会出现痛经现象。有些女性闷闷作痛,而也有一些却是有一种让人痛不欲生的感觉。为了避免痛经加剧,经期期间必须做好一些注意事项,其中饮食就是一方面。痛经的女性需要注意以下的饮食宜 ...
2015-5-18 10:24
夏日防晒有技巧 4招让你不晒黑
炎夏将至,意味着炎炎阳光也将至。难道我们的面颊、玉臂、粉背、美发要一并沦陷,变得暗哑无光?怎样让我们的皮肤清透嫩白一整夏不受紫外线和阳光的侵袭?以下防晒手段,学到了就赚到了!不要防晒心里安慰,要切实有 ...
2015-5-18 10:02
如何预防阴道霉菌性感染
霉菌性阴道炎是妇科常见病之一,发病率仅次于滴虫性阴道炎,约有80%~90%是由白色念珠菌引起,主要是外阴奇痒及白带多。阴道壁大量白色豆腐渣样或凝乳状白带,粘膜红肿充血或有红斑点状。显微镜下可见大量菌丝、孢子 ...
2015-5-18 09:19
什么是最佳生育年龄 如何生育健康聪明的小孩
生育是女性伟大而又艰巨的任务,有人把生育当做是一种骄傲,也有人把生育当成磨难,这就是每个人的观点是不一样。随着现在社会的发展,越来越多的女性选择提前或者退后生育,其实这两种都是不好,因为女生是有一个最 ...
2015-5-18 08:52
想保护卵巢 多吃这7种食物
1、苹果有研究表明,一天吃一个苹果,可使冠心病死亡的危险性下降一半,这归功于苹果中所含的类黄酮。类黄酮是一种天然抗氧化剂,通过抑制低密度脂蛋白氧化而发挥抗动脉粥样硬化的作用。此外,苹果中的果胶也可以降 ...
2015-5-17 09:44
盐吃多了有三大危害
盐作为我们生活中的一种调味品,应用非常的广泛,可以说是没有盐我们就没有了滋味,但是吃盐也是要讲究的,吃盐过多的话也是有很大的危害的。那么到底有哪些危害呢?今天小编就和大家一起去了解一下。盐是我们每一个 ...
2015-5-15 15:17
高考前吃什么精神好
现代的高考就如同古代的考状元,一旦考中了,就可扬名立外,而一旦乐落孙山,也意味着人生从此要改写。虽然对于365行行出状元的现代人而言,似乎没有那么夸张,但是对于那些考生们而言,高考能否考得好成绩,就意味 ...
2015-5-15 15:16
最脏的食物谁最第一
揭秘最脏的食物谁是第一1、辣椒67%的辣椒样品中都含有可被检测到的农药残余,即使在经过水洗或者剥皮后仍然如此。2、圣女果一份圣女果样品中可以检测出13种不同的杀虫剂。3、土豆与其他粮食作物相比,土豆中的农药残 ...
2015-5-15 15:10
女性保养子宫的好习惯
女性保养子宫的方法避免长期使用护垫在阴道分泌物比较多的时候,很多女生都会习惯性的使用扩招,认为如此可以避免阴道和内裤的直接接触,使得阴部更加清洁和干燥,但是这种认识是完全错误的,使用卫生护垫会使阴部更 ...
2015-5-15 13:26
早上喝白开水更适合
很多人习惯早起和晚上入睡前喝杯蜂蜜水来养生,不过专家指出,这种做法并不合理,应该用白开水代替蜂蜜水。很多人清晨起来空腹喝的第一杯水就是蜂蜜水,这很不合适。因为蜂蜜水含糖,不是单纯的水。蜂蜜中的果糖要经 ...
2015-5-15 13:12
女人如何自检乳房肿块
乳房是女性最性感的部位,也是最需要保护的部位,特别是绝经前后的女人一定要定期去医院检查,也要学会自己自测乳房,在空闲时要多给乳房按摩,这样可以促进血液循环,舒缓乳房的紧绷感,使乳房更加丰满,下面就教大 ...
2015-5-15 11:17
上班族夏季保健小常识
上班族是当今社会发展的主力军,他们的身体状况是否健康历来为全社会广泛关注。为此,我们推出这篇上班族保健养生知识,希望对上班族的身体健康起到很好的指导作用。久坐成疾敲响警钟最好的运动其实很简单站起来。每 ...
2015-5-15 08:59
月经期间能做瑜伽吗
答案是因为而异的,因为现实生活每一个女性的身体素质对瑜珈动作的反应能力有所不同,加之所学习的瑜珈难度各方面的问题,因此不能一下子规定说经期能或不能练习瑜珈。比如说如果你在经期时,感觉身体非常虚弱,痛经 ...
2015-5-14 15:18
女性进入更年期的症状有哪些
弹指一瞬间,岁月如梭,多少俊男美女也变成大叔大婶。特别是女人一旦过了40岁老得就更快了,慢慢的你不得不承认由青年变成中老年人。这一个过程就是步入更年期的过程,那么女性进入更年期有什么信号呢?女性进入更年 ...
2015-5-14 14:18
白领亚健康的因素 如何做好保健
疲惫、记忆力下降、情绪低落成为城市白领最常见的亚健康症状,而疲惫更居首位,这是白领们亚健康的一种表现,那么这些症状的来源是什么呢?从根源发现你为什么亚健康1、交通拥挤,住房紧张,办公室桌子靠桌子,使人 ...
2015-5-14 14:14
8个坏习惯易致癌症 如何有效预防
至今为止,癌症仍然是最可怕的疾病之一,近年来这一疾病的发生率日益增高,这应该引起人们的警惕,其实,癌症的发生很多时候与人们存在的不良生活习惯有关系,今天,我们就要给大家介绍8个容易致癌的生活坏习惯,希 ...
2015-5-14 14:05
女性怎么会肾虚 肾虚怎么办
女性肾虚的主要表现为性冷淡、手脚冰凉、衰老、睡眠质量差、虚胖、注意力不集中、内分泌失调、容易疲劳等等。总得来说肾虚对女性的身体危害极大,那么女性为什么会肾虚呢?引起女性朋友肾虚的因素都有哪些呢?中医认 ...
2015-5-14 14:03
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