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男性健康

男性夏季要怎样护肤最好

男性护肤也需要使用面膜，选购面膜有什么技巧呢？面膜可以补水，可以美白，可以收缩毛孔！不同的面膜确实可以起到上述这些作用，但是无论什么面膜他都会有个共同的特点就是去除老死的死皮和角质细胞。那么男士如何选 ...

2013-7-18 09:55

保健常识
15种补肾壮阳食物堪比伟哥

中医认为肾为先天之本，肾藏精，主生长，发育，生殖，肾主纳气，肾主水液等等。总之肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力。如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象，吃以下食物可养肾补肾。虾虾味道鲜美，其 ...

2013-7-18 09:49

保健常识
盘点男人精液的神奇功效

男人精液的神奇功效1、缓解抑郁情绪。美国密歇根大学的科学家发现，精液拥有兴奋剂的属性，其中的一些物质可以鼓舞情绪，让人变快乐。调查显示，定期接触精液（性爱不使用安全套）的女性，患抑郁症的几率和自杀率更 ...

2013-7-18 09:44

保健常识
男人夏季如何预防空调病

裸露皮肤让湿疹乘虚而入原来，很多空调没有长期使用，过滤网上已吸附了大量的灰尘、霉菌等，随着空调的冷风吹进室内，附在人体皮肤上，或被吸入体内。加上不少室内环境封闭，空气不流通，就大大增加了诱发湿疹的机率 ...

2013-7-17 09:31

男性保养
提高性功能的5节保健操

如何来保养和提高自己的性功能一直是一个热门的话题。在这里我们介绍一种系统的保健方法，男性性保健操。长期坚持使用有助于提高男性性功能。第一节，深搓强肾穴。站立，用双手掌根反复搓摩背部肾俞穴（第2腰椎棘突 ...

2013-7-17 09:22

男性保养
10种食物帮你解决脱发烦恼

1、全谷类食物全谷类的食物不仅仅利于牙的健康，也利于头发的健康，全谷类的食物包括小麦面包和加强型的早餐谷类食物，其中含有丰富的锌、铁、维生素B。建议在正餐之前补充小量的全谷类食物作为工作间歇的补充。2、 ...

2013-7-17 09:17

男性保养
男人早泄的各个程度及表现

早泄经常出现的发病表现是什么？以前也曾经介绍过但是没有得到很多朋友的重视。早泄相信很多男性朋友并不陌生，这类性障碍疾病严重影响两性生活，它的特点就是射精过快。也正因为如此，早泄和射精快往往我们不能很好 ...

2013-7-16 10:26

男性早泄
男人夏季养生的8大最佳食物

1、鸭蛋补夏俗传，立夏吃蛋，叫做补夏，使人在夏天不会消瘦，不减轻体重，劲头足，干活有力。咸鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富，含钙量、含铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高，是夏日补充钙、铁的首选。2、莲子养心养心季节 ...

2013-7-16 09:18

男性保养
男人吃什么增强性能力

以下是生活中常见能增强性功能的10种食物1、韭菜：又叫起阳草、懒人菜、长生韭、芦菜等，不仅质嫩味鲜，营养丰富，除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素C、胡萝卜素外，还含有较多的膳食纤维，能培加 ...

2013-7-16 09:11

男性保养
男人怎么吃枸杞最养性

三道汤帮男人涩汗固精：1、山药枸杞子汤原料：鲜山药200克，干莲子肉20粒，枸杞子20克，银耳6朵，冰糖少量。做法：鲜山药去皮，切段，与其余配料共同放入无油的瓦罐中，加清水浸泡，用小火慢炖2小时，汤液黏稠即起锅 ...

2013-7-16 09:06

男性保养
伤害男人性能力的10种食物

1、竹笋：竹笋中含有大量的草酸，可影响人体对钙、锌的吸收和利用，钙锌可引起性欲下降，性机能减退。2、莲子：莲子心有清心泻火作用，可引起男子性欲低下。3、烟草：男子过多吸烟可造成阴茎血循环不良，影响阴茎勃 ...

2013-7-15 10:03

男性保养
男人喝汤要注意的7个误区

常见误区一：汤的精华在汤，纯喝汤就好营养师解析：一般人认为汤经过炖煮后，营养精华都在汤内，所以喝汤就好！其实，不管是煮鸡汤、牛肉汤、鱼汤等，就算是熬煮数小时，汤很浓郁，汤的蛋白质也只有约6%~15%，85%以 ...

2013-7-15 09:58

男性保养
改善男人性功能的饮食原则

男子要保持性功能的常盛不衰，要维护性健康，应当注意各个方面的调养、保护，其中饮食调养是最重要方面。巧妙地利用具有医疗作用的食物增加营养，达到壮阳助性的目的。1、动物内脏。含有较多的胆固醇，而胆固醇是合 ...

2013-7-15 09:51

男性保养
男性壮阳补肾食品大全

男性补肾食品大全1、羊肉：最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜，属热性，本身就有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮，《本草经集注》里记载，在选择杜仲时可以 ...

2013-7-14 07:58

男性营养
盘点男人不能喝的8种水

生水：生水中含有对人体有害的细菌、病毒和寄生虫。喝了生水，很容易引起急性胃肠炎、病毒性肝炎、伤寒、痢疾及寄生虫感染。特别是现今大小河道、水库、井水都不同程度地遭受工厂废液、生活废水和农药的污染，喝生水 ...

2013-7-13 10:55

男性保养
喝水养生方法解决10大疾病

●色斑要这样喝哟清晨一杯凉白开水清晨一杯冷开水，可以治色斑。很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。有人喝盐水？有人喝蜂蜜水？还有人为了美白喝柠檬水？到底喝什么水最好呢？人体经过了一宿的代谢，体内 ...

2013-7-12 10:14

男性保养
10种方法喝牛奶有损健康

牛奶越浓越好有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有人惟恐新鲜牛奶太淡，便在其中加奶粉。而如果是婴幼儿常吃 ...

2013-7-12 10:05

男性保养
常喝啤酒意想不到的7大好处

维护心脏健康：大量的研究表明，适度饮酒，包括啤酒，可降低患心脏病的危险，心脏病是美国头号杀手。在2006年的研究中，贝斯以色列女执事医疗中心和哈佛公共卫生学院的研究人员发现，在生活方式中健康的男性中，适度 ...

2013-7-12 09:58

男性保养
10大败性食物同房前别吃

下面就具体说说哪些食物会降低男性性欲。1、莲心：莲子心有清心泻火作用，可导致男子性欲低下。2、冬瓜：常食冬瓜可清心热、降欲火、消除狂躁症状。3、菱角：可平息男女之欲火。《食疗本草》指出：凡水中之果，此物 ...

2013-7-11 10:19

男性保养
10大步骤教你如何呵护精子

精液由精浆和精子组成，精子由睾丸生精细胞产生，在附睾内成熟，通过输精管运输。精浆主要是由前列腺、精囊腺、尿道球腺等附属腺体分泌。精浆主要来源于精囊腺和前列腺，前者占60%，后者占30%，其余10%由附睾、输精 ...

2013-7-11 10:09

男性保养