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男性健康

男人精液的量等于性能力吗

正常男性的精液中，精浆占95%以上，精子占1%。精浆的主要成分是水，占90%以上，其他成分有脂肪、蛋白质颗粒和无机盐等，与血浆成分大同小异。成熟的精子平日贮存在精囊和附睾管，即使不排出体外，也会自然老化、死亡 ...

2012-12-13 10:18

男性保养
从精液颜色气味看男人健康

精液正常形态是什么样的？专家介绍，正常精液的特征很明显的。看男性的精液正常不正常，男性可以自行从以下几个方面进行判断：精量：正常量每次排精2~5毫升。如果多于7毫升则为过多，这时候不但精子密度变低，还容易 ...

2012-12-13 10:16

男性保养
男人的精液是什么颜色的才正常

精液什么颜色才正常？男人精液的颜色会随着身体健康状况的变化而变化。正常的精液呈乳白色或淡黄色。呈现淡黄色可能是因为较长时间没有射精，因而颜色稍有变化且较黏稠，属于正常现象，不必担忧。不过，如果男子生殖 ...

2012-12-13 10:06

男性保养
如何辨别男人精液的好与坏

1、精液量：正常2ml。大于7ml时为过多，不但精子密度降低，而且易从阴道中流出，以致精子总数降低，常见于精囊炎；小于2ml为精液量过少，但通常以1ml以下为过少。此时精液与女性生殖道接触面积小，或因粘稠不利于精 ...

2012-12-13 09:58

男性保养
冬季养生男人吃牛肉的7个理由

以下便是将牛肉列入日常健美饮食的十大裨益：牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷 ...

2012-12-13 09:38

保健常识
三大信号看出男人私处正在衰老

人体一直在走向衰老，生殖器官也不例外。阴茎也会老，这是你所不知道的吧。你是不是发现自己的阴茎在逐渐的改变呢？这是它在向你诉说，你的私处正在慢慢的走向衰老。哪些方面能看出来阴茎衰老了呢？一、看外表男性到 ...

2012-12-13 09:30

保健常识
30岁男人健康表 11大雷区不要踩

大肚男本来30岁男人啤酒肚的发生几率并不高，不过要是放任下去，40岁的时候，体形就可能演变成大鸭梨。顾名思义，啤酒肚与喝啤酒非常相关。但是夜里空腹喝酒，借酒消愁，才是啤酒肚的关键。同时，如果饮食中以脂肪比 ...

2012-12-13 09:21

保健常识
冬季常做5个小动作防肾虚

一、每天搓脚心两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下二、每天做一套简易体操（如果有时间，也可连续做多次）1.两足平行，足距同肩宽，目视正前方，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝， ...

2012-12-13 09:16

保健常识
性病的症状男人得了性病什么样

1：男人得了性病什么样：软下疳是杜克雷嗜血杆菌引起一种急性有地限局性疾病，能自身接种。通常侵犯在生殖器部位，表现为疼痛性溃疡，一般合并腹股沟淋巴结化脓性病变。它的潜伏期2～4天，好发于阴道口下方的舟状窝 ...

2012-12-12 11:10

男性保养
男人吃韭菜可以壮阳助性吗

韭菜的壮阳功效在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫壮阳草，还有人把韭菜称为洗肠草，不但如此，韭菜还有很多名字。北京中医药大学常章富教授介绍说，韭菜还叫草钟乳、起阳草、长生草，又称扁菜。韭菜具有温中下气、 ...

2012-12-12 10:48

男性营养
国外男人吃什么壮阳助性

美国男人吃核酸食物美国科学家发现，如果体内的核酸充足，就能有效地增加身体的各项机能，可以间接地提高性功能，并延缓性衰老。含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品，其次是海产品，如海鱼、贝类、虾等。肉类中以 ...

2012-12-12 10:37

男性营养
男人吃虾可以壮阳助性吗

营养学家指出，男人多吃虾可以壮阳，一下推荐几款美味的虾食谱，在大饱口福的同时也可以壮阳，一举两得。韭菜炒虾肉原料：韭菜适量，鲜虾250克，生姜3片。制法：将虾去肠去壳，爆香姜片，放入鲜虾炒熟。韭菜略炒，与 ...

2012-12-12 10:28

男性营养
男人达到性高潮的几种表现

1、做爱后会疲累不堪。2、在达到高潮最亢奋时，他可能会闭着眼睛。3、有时他也会像你一样不自主发出一些呻吟声。一般人都以为，男人的高潮来得急速、猛烈、具爆发性，女人感受到遍及全身、阵阵起伏的激荡。在描述高 ...

2012-12-12 10:24

男性保养
男人你的“小弟弟”老了吗

阴茎外表变了美国艾尔瓦拉多医院性医学科主任欧文戈尔茨坦博士介绍，男性到了四十多岁时，龟头会逐渐失去紫红的颜色，这主要是因为血液运行的减少。由于雄激素水平下降，阴茎的耻毛也会越来越稀，逐渐恢复到青春期前 ...

2012-12-12 10:20

男性保养
男人一周壮阳助性菜推荐

星期一：以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。星期二：以大葱的葱白为主料，做成适合自己口味的菜肴。星期三：用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料，选其中的 ...

2012-12-12 10:16

男性保养
30岁男人的性能力你知多少

男人在其私密生活中会有什么变化？我们不止一次地讨论过影响性能力的年龄因素，谈论过年轻人和老年人的性能力，可是在年轻人与老年人之间还有一些性的重要转折阶段，而其中之一就是30岁男人所面临的性能力转折。一般 ...

2012-12-12 10:12

男性保养
男人提升性欲不能吃什么

肥肉大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。红肉（牛肉、熏肉、香肠、午餐肉）让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 ...

2012-12-12 10:07

男性保养
三看男人性能力强不强

一看阴茎的勃起能力当你对性产生兴趣时阴茎应会迅速勃起，或稍迟片刻勃起，一旦勃起，都能进行满意的性生活，这说明性功能没有大问题。如有时能勃起有时不能勃起，勃起后坚持不到射精就疲软下来，这说明有了小问题。 ...

2012-12-12 10:02

保健常识
5种最没有用的壮阳食物

1.香料提神壮阳助性法源自亚洲的很多香料被人认为可以挑起性欲。然而芝加哥香气与味道疗法研究基金会博士艾伦荷西指出，测量显示，使用香料后，阴茎与阴道的充血程度并无太大变化。2.辣椒壮阳法印度、南美洲很多人认 ...

2012-12-12 09:59

保健常识
冬季10大营养蔬菜不能少吃

冬季养生菜1：小白菜中医认为，小白菜养胃和中，味苦微寒，通肠利胃。小白菜富含维生素c和钙质，还含铁、磷、胡萝卜素和b族维生素等。还有洋白菜，即卷心菜，性味苦平，能益心肾，健脾胃，对胃及十二指肠溃疡有止痛 ...

2012-12-12 09:43

保健常识