男性健康_男性体检_男性疾病

男性健康

男人熬夜看球赛需要注意的问题

问题1 边看球赛边吃零食甜食是熬夜的大忌，晚餐后或熬夜时，不宜进食过多含糖分较多的食物。高糖虽有高热量，却会消耗维生素B。且甜食会使人更容易疲劳。对策：夜里是钙容易流失的时间，而熬夜则会加速钙的流失。因 ...

2010-3-10 13:33

保健常识
揭秘让男人感到最恐怖的五件事情

一、让男人感到恐怖的事情1、男性对自己体力衰退，性能力减弱的担忧要比女性强烈得多。2、对子女的不成才产生忧虑。望子成龙的心理，男性往往比女性更为热切。深恐子女们不能达到他们的期望，形成一种经常性的精神负 ...

2010-3-10 13:24

保健常识
男人不可忽视这些生活小细节

1、早睡早起健康隐患：易与心脑血管疾病结缘国人的传统起居习惯是早睡早起，崇尚闻鸡起舞。而日本医学专家的最新研究认为，起床过早不利于心脏健康。研究者调查了3000多名23～90岁的成年人，发现起床早者更易与高血 ...

2010-3-10 10:46

保健常识
补肾食疗羊肉海参汤

1、海参的功效海参是海味食品，它富含蛋白质、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、钙、磷、铁、碘、维生素等营养成分，胆固醇的含量则几乎为零。而且海参肉质细嫩，又富有弹性，滋味鲜美爽口，是极好的滋补品。海参能补肾 ...

2010-3-10 10:37

男性营养
揭秘：男人喜欢打歪主意的原因

1、男人打歪主意的例子打歪主意的极致，莫过于经常见诸报端，类似盗用公款的渎职案。以国民的税金中饱私囊，很巧妙的加以掩饰，一旦东窗事发，纸再也包不住火时，主管官员都会说――我们一点也不知道啊如此的大放烟 ...

2010-3-10 10:24

男性心理
告知男性也可适当的吃零食

采购年宵食品的时候也可以以进补为基调，那么就不必要大阵势地煲老火汤、炖补品。中医说：肾是先天之本，肾也是一切活力的源泉，所以男士们补身应以补肾和补气为主。1、花旗参糖去虚火65元/斤清热降虚火的花旗参糖， ...

2010-3-10 10:14

男性营养
男性伤身的四大习惯

1号劲敌――香烟吸烟危害健康，对性欲同样有负面影响。吸烟导致性欲下降原因，在于烟中含有有害物质会令血管硬化，阻碍血液流通，可能出现不举情况。就算好运没这样的现象，医学研究同时也指出，吸烟对阴茎也有影响 ...

2010-3-10 09:58

保健常识
男人的六大生理弱点你可知

弱点一：好沉默不喜欢主动与人交谈太太：我是个善于交际的人，常会邀请朋友来家中。可客人一来，丈夫不是躲到书房，就是问一句答一句的，显得很不热情。分析：反应灵敏度和语言表达能力都不是男性的强项，沉默寡言或 ...

2010-3-10 09:10

保健常识
揭秘男人出轨的原因

1、有些人尝试过婚外性行为，但是并不喜欢：我不在乎同时拥有许多关系，我只是发现自己处理不来。我躺在另外一个女人的床上，想起我对妻子的伤害有多深，于是我哭着入眠。然后回家--那才是我的地方。在最近的一次分 ...

2010-3-9 13:39

男性心理
五个常识男人健身必须了解

1、运动后性欲不佳，锌流失过多锌被称为男人的性元素。体内锌不足，将会影响精子的数量和活性。对于参加健身运动的男人来说，会丢失更多锌，特别是出汗较多时，所以补锌对经常运动的男人尤为重要。多吃瘦肉、牛排是 ...

2010-3-9 13:31

保健常识
中年男养生注意“四防”

1、防暴饮暴食据b超显示，经常豪饮的人多患脂肪肝。如患病后不及时戒酒，会失去最佳治疗时期，将预后良好的小病，酿成难以治愈的肝硬化则悔之晚矣。另外，中年时期应注意饮食保健。一方面戒除暴饮暴食，另一方面还应 ...

2010-3-9 13:16

男性营养
揭秘生活中天然的壮阳食物

1、枸杞子枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素 B1、维生素 B2、烟酸、维生素 C、维生素 E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。中医认为：枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾 ...

2010-3-9 12:57

男性营养
男性最需要的9中营养成分

1、维生素E研究表明维生素E可以降低胆固醇，防止血小板在动脉内集结，提高兔疫力，清除体内杂质，防止白内障。富含维生素E的食物有杏仁、花生和山核桃。单从日常饮食中很难获得足够的维生素E，幸好服用维生素E药片比 ...

2010-3-9 12:38

男性营养
预示男人衰老的八大现象

现象一：牙齿变脏提示：男性30岁以后牙齿容易变脏，与不注意口腔卫生有关。如果刷牙姿势不正确，刷牙不彻底，人的牙龈就会逐渐萎缩，牙缝变宽，牙结石增多并沉积在牙缝和牙龈周围，牙菌斑变得活跃，口腔卫生恶劣。因 ...

2010-3-9 09:40

保健常识
女性必知：老男人惯用的感情骗局

1.我没结婚。他确实看上去很年轻，倜傥风流，无人不爱。但这种男人往往得了失忆症，骗你说他没结婚，但在你爱上他之后会猛然告诉你他结婚了。真让人鄙视。2.我极力克制我自己，但是抵挡不了你的诱惑。看，是你诱惑他 ...

2010-3-9 09:27

男性心理
有害男人健康的五种生活方式

危险方式一：与家人缺少交流有超过41%的办公室人群很少和家人交流，即使家人主动关心，32%的人也常抱以应付的态度。在缺乏交流、疏导和宣泄的情况下，办公室人群的精神压力与日俱增.危险方式二：不好好吃早餐随着工 ...

2010-3-8 10:49

保健常识
男人如何才能睡好呢？

1、睡前不要进行紧张的脑力劳动，避免剧烈的运动或体力劳动。取而代之的应该是在户外散步，尽量减少主观上的刺激。性格易于兴奋的男人，睡前不宜进行激动人心的讲话，不宜看动人心弦的书刊，不宜观看使人久久不能忘 ...

2010-3-8 09:39

保健常识
上班族男性如何拒绝大肚腩

1、在办公桌上放瓶水一天内要时常喝水。当你想吃点甜东西时，就喝杯水，吃甜食的愿望马上就会消失。午餐前喝杯水，可降低你的食欲。2、不要让精神压力促使多吃当有精神压力时，不要拿起食物，而是出去散步。体力活动 ...

2010-3-8 09:28

男性营养
五类男人补肾的营养食谱

1、虚胖的男士怎么补?调查研究指出：我国成人超重率为22.8%，肥胖率为7.1%，其中有不少是属于虚胖体质。肥胖是导致许多慢性非传染性疾病的危险因素。进补原则：虚胖的男性应控制脂肪及总能量的摄入，饮食宜清淡，少 ...

2010-3-7 14:50

男性营养
男人健康所需的三种营养

1、维生素E保护心血管。男性的胆固醇代谢经常遭到破坏，因此他们更易患高血压、中风等疾病。维生素E能预防胆固醇堵塞血管，清除体内垃圾。粗粮、坚果、植物油中都含有维生素E，因此提倡男士们多吃这类食物。2、锌提 ...

2010-3-7 14:34

男性营养