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男性健康

立夏养生吃什么传统食物

立夏吃什么传统食物？立夏过后，便是炎热的夏天，为了不使身体在炎夏中亏损消瘦，人们在立夏吃一些食物，往往寄托着祈福保平安的愿望。如在立夏日吃蛋拄（意为支撑）心，吃笋拄腿，吃豌豆拄眼。立夏吃什么传统食物？ ...

2015-5-5 13:53

保健常识
立夏时节重在养心立夏如何养心

立夏养生重在养心，立夏如何养心？立夏标志着漫长的夏天就要开始了。四季中夏天属火，火气通于心，加上气候炎热，汗液外泄，易耗伤心气，令人烦躁不安，故立夏养生要注意养心。中医所说的心，除了心脏外，还包括心理 ...

2015-5-5 13:44

保健常识
男性孕前检查项目大全及注意事项

孕前检查不同于常规体检，主要是针对生殖系统和遗传因素所做的检查。健康宝宝首先必须是健康的精子和卵子结合的结晶。人们往往有一个误区，认为只有准妈妈做检查就行，准爸爸就不用了，殊不知，无精子症等疾病自身并 ...

2015-5-4 10:02

男性保养
夏季吃什么蔬菜防晒

夏季吃什么蔬菜防晒？1、番茄西红柿中的抗氧化剂番茄红素具有多种防晒功效。西红柿所含的番茄红素是强抗氧化、抗辐射的生物活性物质，可以有效防止自由基、紫外线及各种外部辐射对皮肤细胞的损害，预防黑色素生成。 ...

2015-5-4 09:42

保健常识
男性预防心血管疾病吃什么好

近年来，由于人们的饮食结构发生了变化因此有许多男性患上了心血管疾病。那么在平时能吃什么食物来有效的帮助预防心血管疾病呢?下面给大家介绍男性预防心血管疾病吃什么好，供大家参考。黄豆降低胆固醇。黄豆含多种 ...

2015-5-3 07:07

男性营养
男性裸体健身有什么好处

春季天气转暖激发人们健身热情，但人们对于健身存在不少误区，不正确的方法对于锻炼者来说不能达到其健身的目的，白浪费时间。男性裸体健身有哪些好处呢？裸体健身有哪些好处呢？1、看动作--更标准无论是在做器械， ...

2015-5-2 08:58

男性保养
男人如何预防性功能障碍

预防性功能障碍的方法：1、遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友 ...

2015-5-1 10:20

保健常识
腰痛怎么办男人腰痛是什么病

男人腰痛是什么病？腰痛是临床非常容易发生的病痛，是腰部疼痛的现象，具体表现为腰一侧或两侧疼痛。从中医角度分析，引起腰痛的原因为寒湿，湿热、先天不足或肾虚等。那么男人腰痛是什么病呢，主要有以下几种：1、 ...

2015-4-29 10:11

男性保养
男人胸口疼是怎么回事

导致心脏病的三大因素是：男性、吸烟、高胆固醇，所以不少男人胸口疼痛都以为是心脏病或者冠心病，但求诊的病人大部分是因其它疾病而有胸口疼痛。可能只是微不足道的胸壁疼痛，或者胃酸作怪。男人弄不清楚胸口疼的原 ...

2015-4-29 10:06

男性保养
上班族胃胀反酸水怎么办

胃胀反酸水的原因和症状引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。胃胀气一般症状是饭后饱胀嗳气，坐卧不安，茶饭不思。胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎，消化道溃疡，甚至可以发展为 ...

2015-4-29 09:54

保健常识
男士香水使用技巧全攻略

男士使用什么味道香水好？不同类型的男人应该用不同香型的香水，例如上班族用迪奥的沙丘DUNE系列，出差人士适合用淡雅的，运动人士最好用带有松香味的香水，不在乎味道，在乎除臭，增加野性。1、古龙水女人用男人的 ...

2015-4-28 10:14

男性用品
备孕男人吃什么不生畸形胎

备孕男人吃什么：维生素C备孕男人应该吃大量富含维生素C的食物，因为维生素C能减少精子受损的危险，提高精子的运动性。每天至少摄取60毫克维生素C，一杯橙汁含有124毫克维生素C。除此之外，含有很多富含维生素C的食 ...

2015-4-27 10:53

男性营养
裸睡对身体有坏处吗

什么是裸睡？裸睡指的是裸体睡眠，有的人有裸体睡觉的习惯，而有的人则认为裸睡不文明。裸睡对身体有坏处吗？因为有专家表明，穿着紧身内裤睡觉有损健康。脱掉内裤睡觉，避免内衣裤成为霉菌孳生的温床，可以保证皮肤 ...

2015-4-27 10:47

保健常识
颈椎病吃什么食物好

颈椎病吃什么食物好：湿热型颈椎病属湿热阻滞经络者，应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜。下面为您介绍几款颈椎病食疗食谱：1、葛根五加粥葛根、薏米仁、粳米各50克，刺五加15克。所有原料洗净，葛根切 ...

2015-4-27 10:15

保健常识
识破男人的谎言男人说谎时的面部特征

一、喜欢说大话男人的基本面相1、嘴歪嘴歪的人，言词会有不实，无论是平时嘴歪，或是谈话时嘴歪均属这类人。因病导致嘴歪的例外。笑的时候嘴歪，容易无心快语讲错说话；不过严重性不及天生嘴歪和眼凸的人。2、牙疏门 ...

2015-4-26 08:51

男性心理
骑自行车减肥18个注意事项

骑自行车能减肥吗？踩自行车压缩血管，使得血液循环加速，大脑摄入更多的氧气，再加上吸入大量新鲜空气，可以强化心脏功能。周期性的有氧运动，能使锻炼者消耗较多的热量，可收到显着的减肥效果。骑自行车运动不仅使 ...

2015-4-24 10:30

男性健身
哪些人不能吃花生

花生中含蛋白质高达26%左右，相当于小麦的两倍，且容易被人体吸收利用；含脂肪达40%，其中不饱和脂肪酸占80%以上。花生的营养价值比粮食高，可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美，古人称之为人参果。花生营养 ...

2015-4-24 10:14

保健常识
推荐6款男人补气血的汤

气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。正所谓血为气之母，气为血之帅。气血是人之根本，气血的充足、经络的通畅是身体健康的最基本条件。男性气血不足的症状有：经 ...

2015-4-23 09:59

男性营养
肾虚吃什么补 17种补肾佳品

肾虚吃什么补？1、黑芝麻黑芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食 ...

2015-4-23 09:49

男性营养
经常熬夜有什么危害

经常熬夜有什么危害1、皮肤危害干燥、皱纹、暗疮、色斑。晚10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最旺盛的时间，如果身体在安睡，皮肤就可以游刃有余地处理代谢废物。如果正在熬夜，皮肤也在张大毛孔，外界的有害物质就都吸收 ...

2015-4-22 10:44

保健常识